難道你真的失去了重量與吳儀飲食
我有,說實話,我從來沒有聽說吳儀茶,更少了吳儀飲食。也許你已經聽說過它,但如果你沒有,那麼所有你需要知道的起床速度的是,吳儀是一個黑色的交融, 綠茶。這種混合是相當可口,讓您熟悉的紅茶綠茶(也有一些人毫不遜色比較咖啡的味道)的正面影響。當你喝吳儀, 你不必擔心的添加糖和雙摩卡星冰樂,或熱巧克力等其他飲料中發現的脂肪;所有這一切都增加了額外的熱量。實際上已經
吳儀茶 相當流行了數年,許多人由一個吳儀飲食已採取額外磅宣誓就職,。當然,也有說,茶葉超過額定,任何人試圖出售的那些 作為重量損失仙丹必須欺騙活動的人。現在,每個人都有權以自己的意見,我來這裡不是來說服唱反調。然而,不幸的是,這種相互矛盾的信息只 起到混淆的人誰可以受益於一個吳儀飲食。
澄清任何混淆的最好方法是開始與一些基本信息。吳儀茶葉裝入 多酚化合物有助於減肥。它的工作方式,加快新陳代謝,這意味著更多的熱量被燒毀。這是為什麼吳儀是如此有效的減肥的主要原因之一。 此外,飲食不要求你彈出丸或餓死自己。
與任何其他的飲食,也有利弊。下面是一些你應該知道:
PROS
- 這很容易。單純吃理智,每天喝幾杯吳儀茶。
- 你得到所有兩個綠茶和紅茶對健康的益處。
- 成本低。有 不需要獲得處方藥物,不需要昂貴的外科手術,你不必買昂貴的營養補充劑。
- 健康的好處。綠茶有一個驚人的陣列 健康的好處,包括降低患癌症的風險,清潔肝臟,幫助消化(僅舉幾例)。
- 喝咖啡的人,要減少多少咖啡因他們的很好的替代品 參加,但還是要有點刺激。
- 免費脂肪,碳水化合物和熱量。
缺點 - 它仍然含有一些咖啡因,所以那些過於 敏感,可能無法嘗試吳儀飲食。
- 即使有些證據表明,它可以幫助降低血壓,高血壓或心臟問題的人都應該向他們的醫生 確保他們可以喝吳儀茶。事實上,它總是一個好主意的人與他們的醫生檢查,然後再啟動一個新的飲食,即使它的吳儀飲食安全和有效。
標籤:失去的重量與吳儀,吳儀吳儀茶,茶飲食
文章來源: Messaggiamo.Com
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