暴露： 95 ％的節食在於多數民眾贊成維持你脂肪
重複一個謊言往往不夠和人民認為這是真理。這說明了困境陳詞濫調的統計數字， 95 ％的飲食fail.Writers仍在宣揚這個號碼為“保羅的福音” ，即使本研究 發生在50多年前。阿爾貝斯頓卡德博士，名譽主任的重量和飲食失調計劃在美國賓夕法尼亞大學醫學院的，製作的這次調查在1950年的。後 審查100節食，博士斯頓卡德發現，只有兩個人的100持續理想節食後體重兩個years.Much世界中的節食改變了自那時以來，和新的研究預示著更多的變化。 即使是博士斯頓卡德這些進展的一部分。 1996年，他參加了一項研究，得出結論認為，溜溜球節食，或體重循環，不會影響身體的新陳代謝或身體脂肪distribution.Other 節食的見解發表在塔夫茨大學的信健康與營養調查結果，討論了大學的研究人員Kentucky.The調查員收集到的數據由29失重研究涉及 數以千計的節食。這些與會者隨後詳細餐規劃的指示，持續8至30年後節食weeks.Five ，人們保持了平均約七磅他們 原來丟失。這值得注意的是，考慮到許多人自然體重增加與年齡進一步研究表明，這些誰行使最經常保持平均33英鎊趕走。然而， 人的嚴格限制飲食熱量往往失去平均超過40磅，五年之後，保持了僅15磅，他們lost.To進一步闡述的決定因素，減肥成功， 心理學家安德魯學者希爾提出質疑，認為節食使一個人脂肪和出版了自己的發現在英國雜誌Nutrition.As山？講師在利茲大學醫學院在利茲， 英格蘭？看來，我們過於簡單化的環境，社會和心理因素影響我們的自我形象和重量。此外，將要節食往往認為苗條的人從來沒有飲食，而事實上， 這些人可能是苗條節食experts.Similarly ，艾琳普特曼和沃爾夫岡林登調查是否健康或減肥的虛榮心造成的不利情況下合併慢性節食，如禁食 和purging.Their調查結果，發表在醫學期刊的行為，得出結論認為，當健康意識激發婦女的飲食，她不太可能進行絕望的節食attempts.Skinny發 小雞旨在揭露自我破壞節食習慣的婦女，而提供的方法對維持減肥的動機life.In簡言之，它建議，婦女在節食失敗誰也未能解決三個 關鍵的問題？他們的身份危機，教育危機和慶祝crisis.Excepted從瘦脂肪小雞：為什麼我們還沒有收到這個節食事Naweko三親JoyzAre您在溜溜球節食？讓 Naweko告訴您如何從洛以性感的秘密銘記使用的工具，甚至健身模式將不會告訴你。我得到了真正的獨家新聞就如何減肥和保持，在http://www.Noixia.com ，家中 “瘦脂肪小雞：為什麼我們還沒有收到這個節食事情”國際標準書號： 0974912212 。
文章來源: Messaggiamo.Com
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