朱莉婭羅伯茨如何可以幫助您減肥
你想怎麼朱莉婭羅伯茨教練你如何減肥和身體你想？在我的做法作為一種心理治療師和生活改善的導師，我教我的客戶如何將其最喜愛的電影明星可以 成為他們的個人成功教練，在5個簡單的步驟。您可以嘗試同樣的步驟，以改變你的人生。所有你需要的是您最喜愛的電影，並希望取得成功。方法如下： 1 。確定三個頂端素質 您所喜愛的電影的特點。你為什麼喜歡看電影的性質？它不僅是因為期待，或因為某些素質這個人物塑造的電影嗎？這一步要求你找出這些字符 素質，他們的名字，並寫下來。列出最重要的三個qualities.This是如何適用於我的客戶麥蒂這一步，以贏取她的減肥戰鬥。麥蒂有一個固定的朱莉婭羅伯茨，因為 演員的薄期待。但在我問麥蒂幾個問題，她意識到，她喜歡朱莉婭羅伯茨，因為描寫的人物，她在電影中表現出非凡的品質，麥蒂期望自己。在 “永不妥協” ，朱莉婭羅伯特的性質表明決心和耐心。在“蒙娜麗莎的微笑” ，她發現她的價值觀念的忠誠和勇氣。在“落跑新娘”她糾正她 自我破壞模式與男子。並在“諾丁山”她如下她的心。麥蒂的三人名單頂端的素質是：忠誠，她的價值觀，耐心和courage.2 。找到您最當前的問題生活 區。是金錢，你的愛情生活，缺乏自我激勵，困難與您的孩子？選擇問題領域，是最本。現在，轉到您的三人名單素質。你會發現你不 運用其中至少兩人。如果你這樣做，您的問題，區將改善quickly.In這一步，麥蒂發現，她的最本的問題領域是不是她的體重，但與她的男友。她還 認識到，她並不適用所有三個素質她的名單。她沒有表現出忠誠，她的價值觀或耐心與她的缺點，或勇氣，貫徹她decisions.3 。選擇一個質量和 申請通過的行動。從您的列表中，選擇一個高質量的，您知道您可以實踐成功。寫下一件事你可以做這個練習的質量與您的家人，朋友和同事。是一致的 和實踐這一新的行為進行為期一周的然後，你會看到results.Tracy選擇了“忠誠，她的價值觀” ，並決定實際上堅持她的選擇，並沒有給到她的男友的意見。 她決定說： “這是我多麼喜歡它， ”每一次她的男友把她同意他ways.4 。問問你最喜愛的電影性質的幫助。有時會發生你的經驗不足，獲得 不耐煩，或需要鼓勵繼續關注。請不要失望。休息從實踐看您最喜愛的電影。後來，有一個私人的，虛構的對話與您最喜愛的電影性質，如您想要 與親愛的朋友。請求幫助，諮詢和支持。請注意您的答案get.Tracy學會了如何“說話”的朱莉婭羅伯茨和發現的力量留在她的堅定信念。她練習這些假想 對話幾次，直到她意識到，她不再需要朱莉婭的“幫助” 。現在，她可以說： “這是我多麼喜歡它” ，平均it.5 。進入下一質量。具有持久性，您將 很快就可以看到顯著變化。還不止這些。成功的基礎上本身。一旦你的第一個內在質量的最喜愛的電影的性質，走上未來。實際上，在一段時間內，享受 更多的改善您的生活中。你可以做到這一點！在麥蒂證明，她可以留忠於她的價值觀，她轉移到實踐耐心。沒過幾天，她發現她的態度差異。她停住 著迷她的體重，感覺更加自信，輕鬆和充滿希望的。她的身體反應：開始的重量來了。 “我還以為你在開玩笑對我看朱莉婭羅伯茨'電影失去 重量， “她微笑著告訴我，在我們的最後一次會議。 ”但現在我看到，你想我找到我的幸福的現實生活中一樣朱莉婭羅伯茨認為她在電影中。 “瑪麗亞恩典博士，是 專家教人如何吸取教訓，從熱門電影找到工作，家庭關係，健康的身體和心靈，他們希望。她是“捲軸專遞： 12步計劃 改變你的生活通過電影“ 。欲了解更多信息，請訪問： http://www.mariagrace.com和http://www.reelfulfillment.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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