好萊塢減重秘密? 電影明星個人教練員告訴所有!
在早期的90 我有機會工作與一些最著名的電影明星在世界上。作為Kathy 史密斯的健身俱樂部經理和個人教練員I 直接體驗了秘密對星。這他們做看的幾件事如他們:
1 。他們從未吃了: 一出於每四我會說有某一類飲食失調。如果他們吃了他們認為他們會得到肥胖, 或更壞, 不得到工作!
2 。他們會唯一鍛煉當他們需要工作: 他們唯一刺激他們行使的事是多少下個工作會支付他們。
3 。他們有了不起的整形外科醫生: 如果重量自然地沒有脫去, 他們有一個備用計劃。
4 。他們行使每天碰撞和只燒在最後! 唯一的方式他們新怎麼去它是充分的為只要他們能。
5 。他們所有有的個人教練員: 沒有有刺激做它獨自。
當您也許現在說, 那我只耍笑大約五, 但是我不是。為電影明星的多數在LA 裡這是生活方式。現在為一些, 這裡是他們的秘密:
1 。他們橫渡訓練: 他們投入了品種入他們的鍛煉計劃。
2 。他們從未吃了很多白麵食物: 大多他們的食物從地面出來。主要自然食物!
3 。他們與他們的體脂肪水平更有關比他們的重量: 他們集中了更多肌肉平衡對油脂, 而不是他們的重量。
4 。他們做了很多舒展: 上顎和瑜伽非常普遍。
5 。他們花費了很多時期在門之外解決: 您可以是驚奇在是在更好的形狀鍛煉戶外的人數。
在最後那□黏附對他們的節目比一是更多最後小組。更多資訊關於減重秘密可能被發現在www.resolutions.bz
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文章來源: Messaggiamo.Com
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