怎麼綠茶可能幫助您丟失重量
綠茶高度被重視了在亞洲為它幾個世紀是醫療物產。在最近歲月綠茶好處受到了西部科學家的注意。沿著以證實許多綠茶好處科學家表明, 綠茶可能並且幫助您丟失重量。
在他們的研究期間他們做了一個令人驚訝的發現。即使綠茶包含了咖啡因它不要有變動能量開支亦不它極大有變動心率。
那導致了結論, 綠茶幫助自然地和安全地丟失重量。對此, 綠茶或綠茶萃取物是與大多處方藥不同為肥胖病或草本產品如麻黃, 可能提高心率和血壓, 並且不被推薦為許多個體敏感對興奮劑。
這樣的影響秘密對身體的放置在兒茶精多酚的高濃度。這些化合物運作以其它化學製品增強肥胖氧化作用和thermogenesis 的水平, 熱被創造在身體由燒燃料譬如油脂。綠茶導致碳水化合物慢慢地被發布。
這防止胰島素猛增在您的血液(胰島素刺激脂肪酸的變革入被存放作為肥胖小滴) 的肥胖分子。如同結果油脂被燒快速沒有"鎖著的" 在肥胖出售。我要您記得, 甚而一個小作用可能去長的路當您處理您的新陳代謝。例如, 由喝一杯茶每天或由採取綠茶萃取物以補充的形式您將燒關於額外78 卡路里。這增加28,000 卡路里在一年。哪些是大約8 額外磅重量。
有還清楚證據, 綠茶的多酚(EGCG) 幫助壓下leptin (充當在的蛋白質生產了由油脂怎樣的一個重要角色身體處理肥胖存貯通過腦子信號) 。更低的leptin 水平減少胃口。它意味, 您將得到"我是充分的!" 砍伐快速地和結果消耗較少食物。
它相當肯定, 綠茶現在擁有諾言以減重各種各樣的區域。喝一個杯子您喜愛的綠茶每天和丟失那些額外磅更加容易和快速地。祝好運!
版權2005 年Arina Nikitina
Arina Nikitina 是網站的所有者GreenTeaSecrets.com, 您將找到關於綠茶的很多免費資訊, 學會怎麼綠茶可能有益於對您的健康並且怎麼它可能幫助您丟失重量。參觀: http://www.greenteasecrets.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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