醋和減重
酸真相
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問題: 我有一個嬰孩6 個月前和會想丟失一些重量。我知道如果您護理, 您不應該節食。我吃□健康食物高在營養素裡, 並且我丟失了一點重量。它對嬰孩會是有害的如果我開始採取蘋果汁醋藥片對幫助以減重?
答復: 幾個醋藥片大概不會傷害您或您的嬰孩, 但是他們不會做一位元好在幫助您丟失重量或者。這種老飲食風尚建於70 年代, 當蘋果汁、海帶、維生素B-6, 和卵磷脂的組合被譽為治癒奇蹟為減重。理論基礎為這混合是, 它欺騙了您的身體的新陳代謝。
根據要求, 卵磷脂被乳化的體脂肪, B-6 代謝鬆開的油脂、海帶由供應的碘刺激甲狀腺製造更多thyroxin 加速新陳代謝, 和醋由供應的鉀。像油和醋不混合的色拉調味品, 這應該幫助趕走了身體油脂。
沒有證明
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沒有科學依據, 甚至合理的原因, 的任何這些要求。例如, 一個茶匙醋包含只五毫克鉀, 微薄的數額與400 毫克比較在一個杯子葡萄柚汁。忍受更多碘意志開始甲狀腺只如果您是短少在這礦物(您裡將知道如果您碘被剝奪因為您開發了甲狀腺, 或甲狀腺的擴大) 。當人們失去的重量在這養生之道它是因為他們並且跟隨了伴隨的低熱值飲食。像所有其它飲食風尚, 從澱粉預鍛模和膠原產品對草本飲食茶和hydroxycitric 酸(HCA), 醋藥片適合了大多數或一個無用的秘密裝置的所有標準:
他們許諾熔化去油脂。
他們許諾快速和不出力的減重。
他們許諾減重大於一到二磅每星期。
他們集中於一或幾食物和極限或排除整體食物種類。
他們根據藥片或"秘密慣例。"
起動您的減重節目在Breastfeeding 以後
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之外您的金錢和遵循的建議僅未丟失重量上千群眾, 但維護減重。消耗日報各種各樣的營養素被包裝的菜, 果子, 整體五穀, 額外傾斜肉和豆、和無脂肪牛奶或酸奶。, 最重要地, 觀看您的部份, 和行使□天。您並且正確關於不節食當breastfeeding 。需要九個月增重在您的懷孕期間。計劃開始您的重量損失計劃在您停止了breastfeeding 之後, 並且以後給自己至少收復您的圖的九個月。
來源: WebMD
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關於作者
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邁克爾・劉易斯收集文章和資訊關於減重和HGH (人的生長激素) 並且相關的保健福利。他創造了和編輯許多網站關於這個主題。邁克爾是一位在職作家為 http://www.ageforce.com 和幾個其它網站。如果您會想與您能電子郵件他在Michael@AgeForce.com 的邁克爾聯繫 或如果您會想知道更多關於減重, HGH (人的生長激素) 並且相關健康題目喜歡拜訪我們在 AgeForce.com。
文章來源: Messaggiamo.Com
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