减重： 它不數字，它您的方法!
今天肥胖病、糖尿病和通过我們跑的心脏病在流行性水平。 為什麼？ 答復在不在數以萬計不同的種類飲食、被提供的减重和鍛煉節目，在方法的答復謊言。 但是，没人想要談論那。 您是否想知道那為什麼是？
我們是否不想要不可能知道，也它与醫生的和那些有关在不想要健身的產業解釋最佳的方法对我們？ 可能他們甚而不知道正确的方式？ 但是，我認為我們要的深刻的下來，并且需要也知道。
行情：
「当鍛煉和吃指南根据好科學原則时，他們不陪人类本性或常识一起去。 最近歷史告诉我們此; 我們还好些與鼓勵是願意在他們的日常生活中包括鍛煉的平庸的人民，而不是遠的多數人管不著的填入的指南下來喉頭。 最后，保持事簡單與支持結合更好通常运作」。 -- 格雷戈・賴安
從他的e書： 「移動它」， www.resolutions.bz
多年來是出于形狀并且想要减少一些磅和更好感覺一點關於我們自己的大多数我們，开发許多不同的行為往鍛煉和食物。 一些是好那些，但是多數是我們在我們的頭腦建立了的障礙。 我猜測您可能也用粉筆寫它由純淨的懶惰決定。
然而，底线是我們繼續在破壞下道路，直到某人产生計劃帮助人应付在这样行為之後的原因。
藥片不會做它長期，沒有八周詳ab的慣例將同意樣式; 它將採取的唯一的事是內省。 但是，我們是否想要聽見那？ 可能，那是太痛苦以至于不能現在甚而認為。
您是否意味我願必須看一看好長的在我自己？ 可能如此。 當晚，您必須要求自己， 「我是否現在涉及它或我是否后应付後果？ 由于那真正地是什麼它下来。 今天面對以您的方式的真相或者面對在无期徒刑的現實在路下在医院病床上。
我選擇現在涉及它。
因此是魔術的地方？ 它不在藥片或今天哺養對我們和它的節目在鍛煉圖、您练习的相当数量举重或者英里的數字非常也沒找到在踏車。
我們的成功在願我們怎样在将应付不需要的行為的根。 推测什麼真實地刺激我們和开发一個巨大支持系统。
我們是否真正地想要继续把繃帶放在出血動脈上？ 或者我們得到嚴肅并且做為所有照料重量問題一次的一些精神手術。
現在丟失重量! 对于自由微型路線參觀http://www.resolutions.bz -發現五步常识方式丟失重量和更好感覺。 二十年的被證明的慣例doc's和教練員的不要您知道! 格雷戈・賴安是改變的暢銷的作者從「裡裡外外」，前Kathy史密斯雇員。
文章來源: Messaggiamo.Com
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