飲食： 真正地炸薯條是否是菜？
政府、營養師、医生和營養師祈求我們吃菜5服務每天。 考慮服務是一半每仅杯子，菜的正派大小的邊和大沙拉做它在天。
但是我們吃着那一貫地？
对于一般的美國孩子， 25%菜他們的入口包括炸薯條或土豆片。 成人吃平均炸薯條4服務每個星期。 小(仍然有所有小服務那裡？) 炸薯條服務運載187卡路里-一個袋子每天68,000卡路里一年，差不多20磅額外重量!
是否是任何奇蹟15%我們的孩子是肥胖的，并且百分比一直增长？
对于從我們的收音機、電視和互联网之门的每日嘟嘟聲，我們在我們自己的油脂淹沒的所有飲食和健康信息。 我們在出去吃饭上花費一半我們的家庭食物預算，主要在快餐出口，奉獻物的真實的營養和卡值要求Sherlock Holmes技巧揭露。
認為什麼它可能為我們的集體腰圍做，如果我們從我們的飲食和被替代的真正，活菜(在快餐產業的一件罕見的商品刪除了炸薯條)。 我們也许由貧賤青豆保存。
我們可以设法把弄出去詞，但是美国农业部只有二百萬一花費的年在起因上，并且食物登廣告者花費四十十億一年否則說服我們。
噢很好，我們沒有無論如何可能想是亭亭玉立的。
弗吉尼亞流星錘是一位被准許的心理學家和一個被录取的飲食盲信者。 她專門研究治療reframing和態度和刺激的作用对各自的目標。 狼的作者在門的： 失業生存指南和自由E鋅，工作者的邊緣，她最近出版了一本基於心理的重量控制e作業簿， 「與开发往永久重量控制的目標的精神技能的態度的飲食」。
她可以被到達在http://www.DietWithAnAttitude.com
她通过她的規則博克， http://dietwithanattitude.blogspot.com提供支持和教導在使用中作業簿
文章來源: Messaggiamo.Com
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