胃繞道友好的飲食：香瓜和西瓜
胃繞道手術，許多病人報告將西瓜一個最簡單的水果享受手術後。瓜通常是很低的天然糖，成熟的味道和易於消化。它們含有豐富的維生素C，維生素 甲，鉀，維生素B6，葉酸和飲食fiber.How選擇和StoreThe關鍵購買優質西瓜是尋找一個時機已經成熟。如果您點擊甜瓜用手掌你的手，聽到空洞的聲音， 西瓜已通過的時機已經成熟。選擇西瓜，似乎沉重的規模，和一個沒有傷痕或過於柔軟spots.Melons及食物源性IllnessBecause高度敏感的食品和食物傳染 胃繞道疾病患者必須保持高度的食品安全防範措施。按照這些簡單的指導方針，幫助您保持新鮮水果以及safe.When你買切瓜，確保他們有埋在冰 或顯示在冷藏情況下，不僅顯示在頂部的冰塊。未經刪剪甜瓜並不需要refrigerated.Before切割，外表面的甜瓜應清洗飲水去除表面 dirt.Hands和所有的設備和用具（砧板，刀等），必須徹底洗淨，用熱肥皂水，並rinsed.Cut瓜果必須冷藏在41ÃÆ'à ¢ â，¬ Å ¡ ÀSA公司º F 或below.Cut瓜果可無需冷藏送達，最長4小時（如在一個午餐，野餐，或自助餐）。在結束的時間，任何剩餘的瓜就要丟掉away.A幾個簡單的服務理念：添加 一些蘇打水新鮮的哈密瓜汁擠出一個興高采烈地提神的飲料在溫暖個月的year.In一個攪拌器或食物處理器，purÃÆ'ƒÀSA公司©位置香瓜和 去皮軟可口的桃子，使冷湯。加入檸檬汁和甜味劑（節制），以taste.Top哈密瓜片的酸奶，瓜果和切碎mint.Slice水平的一半，鏟出的種子和使用各 一籃子貨幣的一半，其中為水果salad.Kaye貝利是一種減肥手術成功的故事既可以維持其健康和目標體重5年以上。獲獎的記者，她是作者和網站管理員 對http://www.livingafterwls.com和http://www.livingafterwls.blogspot.comFresh和洞察力增加的內容每天檢查often.To訂閱LivingAfterWLS月刊“你已經到達”點擊 http://www.livingafterwls.com並輸入您的詳細資料，在訂閱框。
文章來源: Messaggiamo.Com
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