脂肪不會使你發胖
脂肪不會使你發胖。一個龐大的其他神話是脂肪會使人發胖。事實並非如此。當你吃脂肪，你的身體已經進行分解成它的小積木，然後吸收部分。你的脂肪 在你的身體是不一樣的是你吃的脂肪。事實上，脂肪自然存在於整個食品的脂肪您實際需要為您的身體功能properly.Essential脂肪酸的名稱給予類型的脂肪 你需要吃。這就是為什麼它們被稱為重要。您的身體不能讓他們，你必須吃。而這些必需脂肪酸只發現脂肪自然發生在整個食品。這些是什麼 必需脂肪酸用於在你的身體？那麼，從字面上一切。每個細胞在您的身體部分是由這些必需脂肪酸。呼吸，讓你的心臟跳動，運行，行走，思考，使 激素，要記住任何東西，你需要的必需脂肪酸對所有這些，基本上，生活。如果你不要吃他們的食物你吃，你的身體將不能正常工作。而只有在這裡您可以 找到必需脂肪酸的食物，是自然發生的脂肪在其中。所以，如果你嘗試，降低脂肪出你的身體，你將實際造成傷害，而不是真正做任何擺脫脂肪 已經在您body.So什麼是其中一個主要的原因是脂肪。糖和精製碳水化合物。不，不要再次與糖，你可能會說。是的，糖和精製碳水化合物真的是主體 導致許多問題，我們作為人類今天所面臨的。您可以假裝這是不正確的，你能相信這是不正確的，但不管你如何盡量避免，糖和精製碳水化合物也會產生負面影響你 您是否希望他們與否。和你是否認為他們的意願或not.How沒有糖和精製碳水化合物會使你發胖？這是非常簡單。你有一個相對固定數目的脂肪細胞在你的身體。 這只是問題的多大的脂肪細胞。那麼，影響大小的脂肪細胞？糖。由於葡萄糖是存儲在您的脂肪細胞。而且是一個小“門”，它控制 運動糖進出你的脂肪細胞。和的關鍵，這個小門是胰島素。胰島素是關鍵，打開大門的脂肪細胞，並允許過剩，血液中的葡萄糖進入脂肪細胞。因此 如果你沒有吃任何東西引起了你的血糖水平超出正常，你的身體會不會釋放胰島素，你不會得到更大的脂肪cells.The身體釋放胰島素降低血糖水平過高 高的。因此，糖和精製碳水化合物，實際上是一個最大的因素，為什麼人們overweight.The頗具諷刺意味的是所有這一切，就是當你的食物如 “人為地”已作出的低脂肪，你知道他們通常都當他們拿出的脂肪？糖。他們通常添加恰恰是有利於人民福祉脂肪當他們試圖使 是許多人認為這是幫助他們不能脂肪。脂肪不會使你發胖。事實上，你需要找到必需脂肪酸的脂肪生活。糖是世界上最大的推動因素是什麼使 您fat.The真正的真相糖和精製碳水化合物。我同意這一點，更與你我的自由電子課程，本條的一部分。去http://www.HealthyEatingDiet.com得到充分的電子課程。博士 傑米希望幫助給您永久的結果與他的“非飲食習慣。”他也給你幾十個寶貴的免費贈品的“道德賄賂”你要幫助他把他的新書“終極不飲食”1＃1最佳
文章來源: Messaggiamo.Com
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