頭腦身體肥胖連接
消極想法, 象徵性保護, 是誰我們真正地是... 。。我們確定地得到更加緊密。它來自內, 我們相信。但怎麼? 我們怎麼連接出軌的內在心境到真實生活肥胖病沒有hocus pocus 元素?
我們發現生物鏈接。我們發現何處那些抗拒想法和感覺去並且什麼損害他們設法造成。或至少那是什麼我!
第一次我聽見是肥胖的是全部在頭腦裡, 我被吸引了。"多麼確切地會那工作", 我找到自己要求。
朋友和我偶然地聊天關於是肥胖的當他提及他作為是聽見了書描述重量獲取保護的標誌。消極精神想法樣式明顯地負責對使我們所有肥胖!
我想知道是否他談論心理地象徵性或真正的生物連接影響我們的新陳代謝。我當時尋找更深事因為我丟失了信念在肥胖病的傳統概念。醫療, 體育和科學世界促進了似乎太寬廣和基因上不合理適用於我們大家這裡在地球上的概念。看起來每本新飲食計劃和書舉行了一種新和革命理論關於怎樣和為什麼我們全部獲取重量理論沒有報道所有情況和情況, 像為什麼我們丟失重量當我們戀愛。
吸引, 想法和感覺能負責對我的重量, 我猛撞入這信仰。我實踐了肯定和深深尋找在我的頭腦之內能影響我的體重的精神觸發器。
雖然我慶祝了這個新概念和仍然, 我成為了失望和挫敗當我不能別住點, 精確地, 在上下我的想法和感覺做我的重量去。
我能看我的重量上上下下去從一個星期下但我需要確切地懂得怎麼它是所有使成為可能。"是連接?" 我要求自己, "怎麼能感覺影響油脂?" 我不能使任何確切的想法或感覺負責任, 意味我不能親密地控制它, 如同我如此渴望做。
我繼續想知道和推測二整體年在我愉快地跌倒了懷孕之前。在上月期間我開始了丟失的重量在我的大腿附近, 早先拒絕移動的區域無論嚴密飲食我繼續或鍛煉節目我參與。我知道, 我改變在一個內在水平上但再次, 我不能精確地別住想法或感覺對應與我的大腿的點。
在我的孩子以後誕生, 我沒有做什麼多數新母親做和接受哺育嫩片刻單獨與他們的嬰孩。我站立了, 疲倦了和用盡了和推擠了自己回到我的老生活在玩雜耍母性要求的同時。場面的變動文化上發生以移動對外國和從我自己流利地去除帶領我開始問誰我真正地是。我的重量, 從分娩不充分地恢復開始了慢慢地爬行向上儘管什麼我吃了。好嚴密的飲食一會兒遏制了它但未通過我我跳躍它的片刻。
在接近的冬天1997 年, 我靜立一天和需要了一分鐘對凝望在窗口之外。我是單獨在我自己陪同下。我的感覺受到了我的注意因為雖然我完全地仍然站立, 我的肌肉感覺如他們設法停止我從去某處。他們是繁忙的工作反對我即使我沒有搬走。我"拉緊" 為表面上沒有原因根本。
不太長期以後那內省, 它的片刻破曉了在我, 我慢慢地獲取的體脂肪只出現在區域何處我的肌肉緊張。"能那裡是連接?" 我想知道。
我進行觀看這奇怪的發生在來和是的星期。長期沒有需要意識到, 我自己的想法和感覺負責對設置我的肌肉。我是絕望的丟失我獲取和看這觀察作為救主被送從天堂的重量。我立刻設置了關於安慰我的想法和感覺。我是熱切發現如果這個情況能被扭轉。它能是可能丟失重量由放鬆嗎?
一個月以後, 它是顯然的, 我的重量下來了。我是在月亮。我不同地未吃並且我未做任何鍛煉。我未被注重並且我不是在任何療程。唯一的明顯的變動精神上是, 我開始放鬆和放棄, 。"解釋那!", 我認為對我自己。
它是難以置信的。我觀察, 我的體脂肪能來和去根據使多少緊張我的肌肉或放鬆了。我的體脂肪會積累或會消失在精確同樣區域我的肌肉緊張或放鬆了的地方, 不管施加的攝食或水平。
但是, 與興高采烈一起來了混亂。我是迷茫的因為我會聽說了這樣事前面和從未想知道是否我的頭腦演奏把戲在我。我決定, 唯一的方式發現將要求。但誰我能要求生活在外國很遠從英國圖書館?
直覺告訴我, 網際網路是答復。我開始了在尋找文件之外與重量獲取相關, 肌肉, 重音, 新陳代謝, 任何會描述這奇怪的經驗我有。當我能不再發現我的鍵盤為被證明是dead-ends 列印的文學和報告的山, 我必須面對沒人體會的可能性什麼我來觀察。我不能發現一份單文件描述這種奇怪的現象。
當月流失我儘可能怯懦會詢問與許多人民是否他們很多緊張並且他們也許做□這緊張的地方。我慢慢地成為了說服, 唯一超重個體慢性地緊張和只在他們是肥胖的區域。作為越□越亭亭玉立的個體我問了沒領會感覺的我的描述緊張生產, 我本能地知道, 這是該當被探索的現象。
通過我自己的自已實驗和敏感內省我開始探險旅途通過達到緊張的技工。我到達了在信仰, 一種精神衝突出現當我們反對我們是做或意欲做的行動。這信仰由認識進一步衝擊了, 我們反對我們的行動當我們被驚嚇並且當我們發現它困難放鬆和是我們自己。通過我的頭腦, 我探索了每英寸我的身體, 直覺地傾聽精確地什麼行動由緊張反對並且怎麼我能轉過來它和開始再放鬆和是我自己。
科學是沒有興趣對我在高中, 因此我真正地是從重新開始地我決定擴展生化我的知識。我得到自己被抓住在富挑戰性困境中。我不能放棄正因為沒人來了以這觀察。然而, 我時常感覺我的同盟出口過濾通過科學出版物山和查找每個詞列印在他們有道理什麼他們說。
這表面上簡單的發生證明介入一許多可變物。但是, 它提出了一個明顯的問題對我。這另外樣是是增重或這唯一的方式增重, 在為什麼有沒人以前曾經注意了這?
在每個角落我必須提醒自己, 這發生的章程是真正的。我體驗了它和觀察了它與我自己的眼睛。我讀在肥胖病的起因的每個資訊是怎麼事也許在特殊情況下一起, 理論上可能垂懸, 或。
建立一個心理鏈接在緊張的章程, 我進行確切地調查怎麼這活動能影響肥胖儲積在具體區域。我信任我的直覺引導我對正確的參考資料每天, 好幾個月。
為了知道什麼導致我對時態, 我必須還知道什麼沒有導致它。我非常迅速獲悉當一串特殊足跡變得太難以至於不能隨後而來或沒有足夠的資訊是即將到來的, 那麼我是在錯誤軌道。在這些事例, 我連同開放為我的線索。關鍵詞散發了奇怪的能量好像召喚為我的注意。
我的頭腦變得貪心對於資訊和新線索, 大聲地滴答作響在我有的任一備用的片刻。我會說謊醒在晚上考慮在為什麼我應該是那個觀察這種現象, 正式被教育在醫學。
現在看後面它, 它有它的好處。如果我正式被教育了, 我不會開始在無知的極樂。幸運地, 我由任何先入之見未矇蔽關於什麼是醫療上可能的並且什麼不是。我信任和期待, 我會發現答復並且片斷慢慢地開始分成地方。
比我意識到沒有快有我彙集課本假說, 我會必須發現當前的證據支持那個假說, 如果我要任何人坐直和採取通知。這是或許我的研究的最富挑戰性的部份。我會度過小時在小時以後過濾通過文學當前和過時。我體會我做了突破當我的課本假說片斷開始適合入空白、孔和問號被擺在在最新的科學研究和回顧。
這時, 我知道, 不管這非常真正的物理發生的架置逸事證據、事實和涵義, 我看證明足夠在我自己的身體與人民分享這觀察。事實我能丟失重量並且保留它沒有節食或行使是所有證明I 需要, 無論它出現。
但是, 站立和說什麼我真實地相信最後把這次旅途變成相信的經驗我自己。我學會信任在什麼我體驗並且觀看它增長和顯現出成一種完全的現象。我投資了我的愛和能量入研究和證明對我自己, 這種現象是現實被相信和被跟隨。
頭腦身體肥胖連接eBook, 是可得到從 www.mindbodyfatconnection.com 在微軟讀者和PDF/Adobe 雜技演員格式。
關於作者
Sara Lauritzen 、澳大利亞作者和被實踐的供選擇的思想家, 直接研究了和體驗了頭腦身體肥胖連接的現象。Sara 致力幫助的人發現他們的方式回到是他們自己- 她可能與聯繫在 info@mindbodyfatconnection.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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