我多麼容易的體重減輕了21磅。在短短幾個星期沒有得到餓！
我很震驚。我開始哭了起來...假期之後，我踩的規模和發現我三零磅重比我曾經在我的life.I'米一名56歲的祖母（有人告訴我怎樣說 發生）和我想到，這一次，我可能不能失去這些額外pounds.Luckily，我的健康是好的。我決定做一些調查的問題和原因obesity.While搜索 信息減肥手術，我剛好在研究日本的蘋果多酚。它說，鑑於這些蘋果動物植物化學物質損失近30％的器官脂肪只有三個星期後。此外， 這些實驗室老鼠的肌肉力量也增加了。“哇，”我對自己說。我懷疑這可能為我工作了。我想到，蘋果公司的化學品可能是“振興”的實驗動物， 因為器官隨著年齡的增加脂肪。其他的研究說，這些多酚類物質是非常安全的。所以我去了保健食品商店。“蘋果波莉什麼？”店員說。我知道我到別處。最後，我 發現了一個網站，如果它出售。我開始服用，每morning.Immediately，我感到一種新高潮的能量，思想清晰。到目前為止，好！然後，我開始改變少數的項目在我diet.First， 我切斷了製糖，並取代飲食可樂和無糖糖果，以滿足我愛吃甜食。 （確實已經有一些大的改善口味的無糖選擇，在過去幾年裡。我的最愛 根是飲食杯啤酒，和羅素秸稈無糖糖果。）我還增加5HTP我每天補充方案，以幫助遏制我的碳水化合物cravings.I停止與不飽和油烹飪，而改用純橄欖油。 我本人有限的碳水化合物的攝入量ÃÆ'à ¢ â，¬ Å ¡ ÀSA的每餐2杯，同時保持自己的身體感到滿意，大量牛肉，火雞，雞，魚和cheese.I吃，就像我想過蛋白質， 有益健康的油脂和粗碳水化合物，並逐漸感到我的身體調整到一個健康的平衡。然後，我開始慢慢地讓我的部分一點點小，一茶匙一次。我幾乎沒有注意到 區別！為了確保我不否認我的身體足夠的營養，我一個很好的維生素公式。為此，我每天增加額外的鈣，在檸檬酸形式最absorbable.Since我越來越老，我 脫氫表雄酮也開始服用荷爾蒙的平衡。而且，為了穩定我的血糖，促進減肥，我說我的魔芋葡甘聚醣丸routine.In只有11個星期，我的體重減輕了21磅。在這個程序，我已經 從未hungry.And有額外的好處，我沒有想到。我的皮膚柔軟，光滑。我的頭髮越來越厚，更快，我的能量水平，更像是一個30歲。我的指甲更健康 和強於他們經歷過的，和“山脊”在我的指甲已經鋪平out.And最好的部分，除了失去的重量，是這樣的：老人斑的尷尬就背上了我的手也準備 away.Most重要的是，我不是餓死自己。我不覺得被剝奪。我只是取代一些健康的飲食習慣，循序漸進的方式，以免衝擊我的body.This是一種吃的，我可以維持， 與大多數的飲食我已經試過。我可以很容易做到這一點，其餘的為我的生活，並繼續讓我的身體找到自己理想weight.My肥胖和減肥是漸進的和一貫的，正確的，符合我的醫生的 建議安全減肥，約2磅一個星期。我清楚的路上我的理想體重，只要按照以下幾個簡單的步驟。只有9更多的英鎊去為我的目標！我的簡單減肥10點 計劃是完美的工作對我來說。和充分的細節，包括劑量的補充劑，可在該網站鏈接，今年年底，article.If你理智，逐步實現微小變化的方式 你吃，並使用一些精彩的補充現已有售，你也可以去蕪，更健康，更有吸引力的人在任何age.______________________________________Katrina科恩是一位作家，婦女 健康顧問和前執業護士。讓所有的精彩細節，她簡單的10點的減肥計劃，http://www.applepoly.com/loseweighteasily
文章來源: Messaggiamo.Com
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