流行時尚飲食
一個普通的問題專業人士之間的減肥飲食時尚...如果不工作，他們為什麼如此受歡迎？人們往往願意嘗試任何承諾，幫助他們減肥，因為他們想看看或感覺 較好的。不管什麼專業會這樣想，有一件事想減肥...以適應他們的衣服穿在兩年前。很少有什麼關係改善健康。流行的節食利用這一事實， 驅動數百萬美元industry.Quick容易減肥呼籲所有減肥。快速修復的時尚飲食提請注意節食者幾乎毫不費力，而專業人士鬥爭口耳相傳 關於減肥通過長期的變化，飲食習慣和經常運動。我們可以做些什麼？我們繼續教育市民對真正的科學減肥和節食。飲食的基本知識健康減重 必須繼續得到支持，並教醫生，護士，營養師，以及其他醫療providers.The飲食基本知識健康減重失去減肥的脂肪（不包括所有的快速減肥 計劃），增益肌肉（保持靜止代謝率的下降）實踐良好的飲食習慣（也可以讓你瘦）流行的節食也成為流行，因為其中許多人做的工作很短的時間。在許多情況下，這 因為當你停止進食某些種類的食物或吃“特殊”組合，食品，你會得到較少的卡路里比你通常會。你也更加重視你是什麼 eating.However，很可能是大部分丟失的重量是從水和肌肉，而不是脂肪。此外，大多數人都無法跟上需求的飲食，嚴格限制了他們的食物選擇或 要求它們吃同樣的食物一遍又一遍。人誰使用流行的節食通常最終會獲得回任何重量，他們lost.Here是一些簡單的準則，承認一種時尚的飲食習慣：飲食，聲稱能 幫助你減肥非常快（超過1或2磅每星期）。請記住，這需要時間為你獲得想要的體重，需要時間失去it.Promise可以減肥和保持其關閉無 放棄“脂肪”的食物或行使定期。如果一個飲食計劃或產品聽起來好得是真實的，它可能is.Base索賠“前後”的照片，而不是確鑿的證據，從臨床 trials.Offer客戶或個人鑑定“專家”在減肥，科學或營養。記住，這些人很可能被支付給做廣告的飲食計劃或product.If想要真正的鑑定，要求就 閱讀參考頁時使用編寫diet.Draw簡單的結論，從複雜的醫療research.Limit你的食物選擇，不鼓勵你得到均衡的營養，吃多種foods.Require 你花了很多錢的事，如研討會，藥丸或預先包裝食物，為了使計劃工作。讓我們繼續戰鬥的真相...飲食的基本知識健康減重。在某些時候，真理會 聽到...我希望這不是為時已晚some.Healthy生活！邁克爾史密斯博士的減肥ProfessionalAdditional的資料可在史密斯博士的健康減肥page.Dr.史密斯是主要的 醫生和顧問的減肥專業網站。他的興趣包括預防醫學，遺傳病因的肥胖，以及其他一些不勝枚舉。請訪問他的網站在 http://www.weight-loss-professional.com，讓他知道你的想法。
文章來源: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
網管得到HTML代碼
加上這條到你的網站！
網站管理員提交你的文章
無須登記！填寫好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目錄！
