低碳水化合物飲食沒有進展？睡在自己變苗條！
如果你的低碳水化合物的飲食是停步不前，也許它的時間以獲得更多的睡眠。在一份文件中提出的在北美協會肥胖的研究，研究人員發現，人，睡眠少了誰，得到 fat.Amazingly，人誰平均為6小時的睡眠，有23％，肥胖率高於正常。更糟糕的是，那些誰只睡2-4小時，夜間為73％更有可能超重。低碳水化合物減肥和所有減肥 採取通知。按照您的飲食的文字和獲得更多sleep.Lack的睡眠使你體重獲得通過激活下丘腦在你的大腦。這在圖雷產生的化學品，促進飢餓。並沒有低 碳水化合物或任何其他類型的飲食要正常工作，如果你不減少你的總攝入量低於食物需要維持當前weight.So下次你翻箱倒櫃找了 冰箱深夜，和咒罵的是，你的夢想低碳水化合物飲食不工作的方式，阿特金斯博士稱，也許你應該回到床上睡it.You'當地僱員不僅感覺更好，你會醒來 與您的答案減肥dreams.Shawn低是一種低碳水化合物飲食愛好者和幫助作家http://www.healthy-low-carb.com，一個偉大的信息源和低碳水化合物飲食，包括 阿特金斯，蛋白質能量，南灣，加上自由的低碳水化合物食譜，文章和評論。
文章來源: Messaggiamo.Com
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