低碳水化合物飲食的常見問題
當大多數人認為，低碳水化合物的飲食，他們會自動認為阿特金斯。由於顯而易見的原因。羅伯特阿特金斯博士的原始制定低碳水化合物的飲食，並在1972年會見了以冰雹的嘲笑和消極的 醫學界在large.The阿特金斯飲食法，因為更名為阿特金斯營養方法，適用於一個非常簡單的原則。碳水化合物，是我們的身體通常用來生產能源。如果您限制 碳水化合物的攝入量正常的人，他們的新陳代謝的變化。變更嗎？是你的身體期待著下一個可用的能量來源是....脂肪。所以，現在不是燃燒碳水化合物的能源您的身體是否 同樣的事情與您現有的脂肪deposits.In低碳水化合物飲食您增加您的實際攝入的脂肪和蛋白質，而不是純粹為了減少它。從理論上來說，更多的脂肪你吃你燃燒更多脂肪，因為 你的身體目前使用的是脂肪的能源需求。這是常見的低碳水化合物減肥飲食巨大牛排悶死在黃油炒雞蛋和蘑菇的一方。一個非常高脂肪食物，而且還一個完美的低碳水化合物 meal.The脂肪燃燒的過程被稱為脂肪。由於脂肪被分解為能源的次要階段稱為酮症發生。酮是片段的脂肪被細分的過程中，脂肪，因此 名稱ketosis.Ketosis只有一個討厭的副作用，口臭。不論出於什麼原因，生物轉化脂肪能源可導致真的口臭。這是一個常見的抱怨之一的追隨者 阿特金斯和類似的低碳水化合物diets.Amongst一些負面新聞，低碳水化合物飲食收到令人擔憂的故事人死亡，而低碳水化合物的飲食。這些譁眾取寵的新聞媒體的故事都與一個詞- 酮症酸中毒。這種特殊的條件時，就會發生一個人零碳水化合物飲食和/或患有糖尿病。在酮症階段血液變得過於酸性到了關鍵時刻。昏迷和死亡 也可以按照醫療照顧迅速如果沒有立即sought.Does每個人以下的低碳水化合物飲食的風險酮症酸中毒？除非你有糖尿病史（診斷或確診） ，你還 完全消除碳水化合物從您的飲食。即使到那時，只有少數的人實際上是易受影響的酮症酸中毒時，比一般群體的結果，低碳水化合物飲食 生產難以爭辯。快速減肥在較短的時間內，同時對高脂肪，高蛋白飲食。這些結果飛面對智慧和常規醫療服務，不斷煩擾的 建立了醫療community.Low碳水化合物減肥是不會消失的任何時間很快。尤其是，只要主要好萊塢明星都成功地利用阿特金斯和炫耀自己的成果向世界 media.This文章提交禮貌低碳水化合物諮詢網站。你可以找到許多免費的低碳水化合物食譜的。
文章來源: Messaggiamo.Com
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