得到通過減重高原
如果您旅行在道路往健康您偶爾地將擊中路塊在自已刺激。有將是時期, 您用自已疑義將被填裝, 無容置疑地將考慮離開甚而最有動機的節食者卷的問題, "怎麼我得到通過減重高原?" 應付緩慢的減重和高原非常令人沮喪, 特別是當您跨步在等級在一個星期做以後一切"正確"! 最佳的方式湧起通過減重高原和避免所有未來塊在自已刺激將使用您的頭腦的力量。
許多次我們"摔打自己" 精神上並且我們實際上開始相信我們餵養自己的消極想法。正面自已談話和形象化將使您通過您自願承擔的塊在自已刺激。當下次您擊中了減重高原或其他粗礪的斑點我要您考慮以下故事。
閉上您的眼睛和想像, 您是在機場並且您發現了您的飛行被延遲了和甚而可能被取消了。新聞衝擊您因為您工作了因此艱苦保存金錢為這假期和您懊惱您不會到那兒您認為您會。您看在機場附近和注意, 沒人的飛行被取消了, 只你的。您開始感到抱歉為你自己當您觀看人比分遊行通過您。它是顯然的, 大多數到家從假期當他們看tan, 健康, 和愉快。
您下沉更低入您的椅子並且您開始認為您應該可能對需要不抱希望一個假期想法。當您坐那裡, 您介意開始漫步並且您開始想像自己在您的最終目的地。在您的頭腦裡您看"Oh, 很好" 在您的新游泳衣裡! 您的想法被擴音器中斷宣佈, 您的飛行不會被取消延遲在一個更多小時。您呻吟想到是舉行的更長的但您決定充分利用。您散步一短的, 給買一個瓶水, 和然後安定下來和讀一本雜誌關於健康和健身。當您的頭腦被佔領以其它事, 時間飛過並且他們最後宣佈您的飛行準備好離開。
您上飛機即使您知道您也許擊中一些動盪在途中但知識您將到達在您的目的地刺激您。您也許感覺您浪廢了您的時間但一旦您得到對您的目的地您體會它值得了它! 在您以後甚而一會兒不會記住您花費在機場的時間, 因為它停止重要。什麼將是重要對您是, 您到達了您的目的地並且所有您認為是多麼美妙它將是那裡!
當下次您要求自己, "怎麼我得到通過減重高原?" 與延遲比較您的減重延遲在機場。它弄翻和費時但您最終將得到對您的最終目的地!
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文章來源: Messaggiamo.Com
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