知道你的理由
你決定要減肥和改善你的健康。什麼是第一步?開始問自己你的理由( s )是想要使這個change.This可能聽起來微不足道,但如果你不 有良知的和強大的原因,想減肥,你會發現很多理由不to.I '米假設,像我一樣,有很多你有試過,但在以往的一些試圖減肥的 過去。對我來說,最後一次是約2 1 / 2年前。我已經損失了大約50磅,我殺死了自己的事,並一直保持它關閉了約6個月。兩年後,我重新獲得了50磅另加8 pounds.I 有足夠的藉口。我和我的妻子買了我們的第一個房子,我的第二個兒子出生,我在一份兼職工作,晚上,等...我一直在尋找藉口不工作了,我的飲食和隨後走下 tubes.After如此努力工作的我為什麼沒有讓這種情況呢?我認為,現在,它來到了這樣一個事實,即我的理由希望留精益和健康已經發生了變化。當我第一次開始,我一直盯著照片 我在19和我要像她那樣了。沒有什麼我能做的變薄的頭髮,但我可以改變我的身體。但前進的道路上的地方,看上去像我12年前已經不再 重要,指向所有這一切,你必須自覺地挑選一個原因和它寫下來。它很可能不止一個,他們應該是很重要的東西給你。重要,足以讓你 通過這些粗糙的日子當你覺得你的理由quiting.Post地方,你將看到他們日常生活。在您的辦公桌等...我喜歡的地方煤礦的冰箱所以當我渴望得到的一些 冰淇淋,我必須停下來問自己,如果它是值得的。我感覺那麼好當我到達和抓斗一瓶水instead.We都從不同的地方。我們都有理由,說明為什麼我們是我們的。我們 都有原因,我們不想在這裡了。了解這些原因和認識的變化時,他們將幫助你實現你的大大goals.About的AuthorGreg McPhail是編輯和出版人 Imfit4life -減肥解人人勘漏。一起過笑並取得動機與他人分享您的目標誰。為了subcribe : contact@imfit4life.com或訪問: http://www.imfit4life.com 。 ( c )版權所有2004年, 格雷格McPhail , Imfit4life 。保留所有權利。
文章來源: Messaggiamo.Com
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