決心+熱情=力量
一會兒考虑您攀登的高山，您穿过的最深的榖或者您必須游泳的最長的河。 或許它癒合與疏遠亲人的一個關係，结束重要的事在工作，克服癮，生存病症，成功反對可能性或做什麼似乎像一個不可能的夢想實現。 我想像有片刻在過程中，當您感到微弱，变得說服您可能去沒有更加進一步，并且想转回去和放弃。
幾年前我在18英里馬拉松决定走。 在大约10-milke標記，我擊中了諺語的牆壁。 在我的身體的每塊肌肉酸疼，并且我在放傷害醫生的甚而沒有名字对于。 我被誘惑在路中間坐下和要求軍醫運載我擔架的。 我認為没有办法我可能使它到终点线。 但是我沒有屈服我的消極想法。 什麼维持下去我？ 怎么样我能召喚我需要穩步前進的力量？ 我集中我的頭腦于好我怎样打算感覺我完成了什麼我开始了。 并且我在其他时代反射了在我的生活中，当我認為时我到達我的繩索的末端，只有發現力量「栓結」和继续前进。 我完成了馬拉松？ 并且幾乎放弃的經驗教了我我們必須越深深地到達在我們自己裡面成功，偉大我們的成就感。
丟失的重量或生活每健康生活不是容易。 它也许很好是您試圖做的最难的事。 并且它也许要求您為每盎司您的內在力量和個人力量帶來。 我們遇到在其他挑戰期間在生活中的同一牆壁將不變地撫養它在我們的旅途的醜惡的頭丟失或處理我們的重量。 將有几天，当它將似乎，好像宇宙密謀保證我們的失敗时，迫使我們对我們在1月制定通过投擲在我們的熱情的冷水的目标不抱希望。
但是不要落入否定性誘惑的陷井。 您有能力面对在前面的不變的挑战。 您有忍受的力量挫折和失望。 您有堅持的能量。 您在您的生活其他區域成功，并且您能到達您設置居住更加健康的生活的目標。
Jackie ・斯坦利是一系列的個人健康的創作者，并且减重記錄題為的「萵苣不是足够」。 她可以被到達在336.854.8667或在jackie@lettuceisnotenough.com。
文章來源: Messaggiamo.Com
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