減重: 紐約百萬富翁減重?secret? 顯露
這是大約70% 美國人是超重的事實。那裡也許是基因, 社會和心理因素被介入在這個問題。
喂, 我的名字是我鑰匙。所有我的生活, 我總設法吃很好。我經常行使了並且我的重量依然是穩定大約15 年。
我相信, 身體好是一個最偉大的財產你可能有。
讀和發現也許_發您的我簡單的減重秘密。
我的重量問題開始了3 年前, 當我停止行使。
原因是因為我發現了一個一點知道的百萬富翁"秘密", Mscsrrr 百萬富翁現金系統。(實現一個人把他的電腦變成一個家庭個人"Atm 機器" 引起的$1,500+ 週刊, 沒有任何大投資堅苦工作或專題培訓)
在我比我做在我的工作在一個月測試了它和被衝擊掙更多金錢在一天之後, 我被鉤了。
但它有一個缺點, 因為如果適當地沒做, 它可能使您丟失所有您的錢。
因此, 我決定把自己鎖在我的辦公室從事它日夜為了推測怎麼做這秘密金錢做系統保險櫃和風險自由為一般的人做(欲知詳情, 請去: http://www.home 根據事務機會center.com) 。
因此, 我沒有能做任何物理鍛煉並且我的重量迅速增加了。
一天, 我出去了, 並且我開始有痛苦在我的腿裡和突然有困難走。我不知道怎麼超重我成為了, 直到我採取了相片我自己。
聖潔鯖魚, 我幾乎有心臟病發作當我看見了我的相片, 因為我不能相信人在相片是我! 我是大約100 磅超重和看起來像大象!
我是因此由我衝入一個附近的中國人商店和要求他們的我的圖片恐懼如果他們喝可能幫助我迅速流洒很多重量的任一草本茶。我買了杯子和立刻開始喝它。在2 個星期, 我沒有丟失些重量, 反而我開始有神經質和抽動到處我的身體。
我知道起因立即是草本茶和停止喝它。在幾天神經質走開了。
然後我得到了在網際網路和尋找減重飲食。我由上百的查尋結果震驚了不同的種類減重飲食那裡: Atkins, 雌鳥Craig, 理查・Simmons, 菲爾, 重量看守人博士, 低carb 節食, 高carb 飲食、高蛋白飲食、Scarsdale 飲食、素食飲食, 長壽的飲食和許多其他。
減重和營養是億萬美元發展中的產業。
有數以萬計mlm 和網路公司在那裡hawking 被分類的飲食藥片之外, 減重計劃和方案、維生素和nutraceuticals 。
當我去書店, 我被淹沒看許多減重和節食節目。我看見了許多書在營養, 有氧鍛煉, 家庭體操設備。
在電視, 我看了Winfrey Oprah 採訪她的客人關於減重問題和聽菲爾博士談論學科和自已控制和看見了Pilates 的名人導購節目, Bally's 體操ads, Lucille 羅伯特Ads, Suzanne 夏天ads 為家庭鍛煉設備。
我讀雜誌怎麼多數飲食藥片是危險的特別是那些包含有導致許多死亡。的麻黃(麻黃精)
我恐懼聞悉某些人民採取他們的胃或肚腑被釘或被減少在努力使他們吃較少和丟失重量的手術。二名人、Carnie 威爾遜和Al Roker 成功地做了這。
二天前, 我聽見凱文・Trudeau (兆?memory 節目名望) 發表演講關於治療所有主要疾病多數人民的一點知道的自然補救遭受從。
他顯露, 多數食品加工器和公司現在增加生長激素來食物物質並且這也許是其它起因為超重問題, 食物我們遭受的癮和一些疾病。
問題是那與資訊, 飲食這海並且減重藥片、飲食和減重節目、食譜、維生素、鍛煉養生之道、書和磁帶, 它不是容易對一個一般的超重人知道在哪裡開始。你怎麼知道哪個減重和飲食藥片、減重節目, 或飲食和鍛煉節目是好的為他? 我沒有!
但是, 我的自然天性告訴我, 丟失的重量可能由瞭解容易地達到簡單的動力學怎樣平均人體運作。
如果你吃較少但做更加物理的鍛煉, 你將丟失重量。
但這總不容易做, 因為多數人民(像我) 缺乏自我控制和磨練關於吃食物。並且, 人不自覺地吃食物作為方式從面對各種各樣的情感, 心理和社會問題逃脫折磨他們。
這是最後幫助我開發簡單的減重計劃和鍛煉養生之道幫助我丟失60 磅在6 個星期的上述洞察。
我開始吃只一次在3 天。並且在吃任一不易消化的食物之前, 我將吃沙拉和果子和首先將喝一杯溫暖的牛奶。並且而不是喝唯一蘇打, 我並且開始喝各種各樣的汁液。兩次或三倍在星期, 在上午6 點早晨, 我起來和跑步大約1-2 英哩得到我的血液循環系統在運作。
為明顯的原因, 我開始避免McDonalds (他們的油炸物, 大Mac) Wendy 的, 地鐵, 和起士漢堡國王餐館和Taco Bell, 用他們的面捲餅, 炸玉米餅, 和gorditas 。
我時常出去對橄欖色的庭院和Applebees 餐館與我的朋友用餐。
在新年期間, 我的計劃是雇用營養家幫助我計劃更好的飯食。我並且計劃得到一位個人重量訓練專家和開始重量訓練。
我的直接目標是丟失另外60 Ibs 在下2 個月內和維護我的重量在160 磅由嚴謹地從事我的減重計劃。
感到自由列印這篇文章, 請出版它任何地方或電子郵件它對您的朋友和同事。
我鑰匙Benney
我鑰匙, "啟迪了" 人& 百萬富翁CEO 從紐約是"Mscsrrr 的創作者: 百萬富翁現金系統", (家庭收入機會), 幫助數以萬計普通人從全世界獲得金融證券和成功在過去2 年期間前。
下載和並且, 請讀我們的自由報告"美國百萬富翁12 個成功秘密並且億萬富翁顯露了" http://forexmillionaire.com/free-reports/index.html
文章來源: Messaggiamo.Com
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