你的話會影響你的減肥-停止鬥爭
你告訴自己實在太辛苦減肥？告誡自己，你要“鬥爭的問題，這個重量對我的生活休息，”一樣好告訴你自己有沒有意義的嘗試。 “何必呢？我會 剛剛獲得正確回來。這是沒有用的。我不妨多吃些蛋糕。可憐的我。生活是困難的。“你知道演習。生命的沙灘，然後你死。但這並不是要這樣。您可以從垃圾的交談 談到自己右轉入做你說你想做的事情。這裡的how.Stop鬥爭，停止自我對話，支持StruggleYou've聽說過-你關注的是你收到。沒有一個地方 更多真正的比認為這是一種鬥爭，保持健康。誰希望自己是健康的，如果是這樣可怕的瑣事？然而，你可能看到很多人誰是身體健康，幸福嗎？你甚至可以 知道一些。他們似乎走路時反彈。他們是動畫，興奮的生活，也沒有，如果你問他們，他們可能不會說這是一個鬥爭。 “你是什麼意思，”他們會問？ “鬥爭？羅承鉉，我愛我的 生活“，他們會意味著it.Forget的觀念，你必須吃芹菜的鬥爭和堅持吃晚飯。這不是真的。儘管你已經失去了幾倍，在過去只有獲得它右後衛， 雖然你認為你甚至不能看食物而不會增重。所有這些想法只是更多的信念是讓您堅持。你專注於成為您的reality.Stop掙扎與您 AppetitesI'm一個典型的例子。我不鬥爭。有些日子裡，我吃了很多。有些日子沒有這麼多。有些日子很少。昨天我吃了我平時的早餐，然後，很奇怪，我就是不覺得餓了一天。我覺得 有點不同。沒有生病，但我不想吃。 “是怎麼回事呢？，”我心裡想，但我決定就騎車出去看看發生了什麼。好吧，我在這裡告訴大家，什麼都沒有發生。我住 看到另一天。沒有從天而降，世界並沒有停止旋轉，因為我沒有吃多少昨天。這只是又一次day.Today我吃了幾捧球的麥芽牛奶。沒什麼大不了的我，但我 你知道很多的想法，“我永遠不能吃只是一些，我不得不吃所有的，”這是我的觀點。你告訴自己不能吃“一些”，或盡可能多地想，但你認為你會 不得不吃的，無論數量多少，是一個強烈的信念，就是讓您堅持。我不相信這是真的，所以，對我來說不是true.Changing一個基本的想法不與EFTHow 你改變一個基本的想法？你開始使用它的基本電匯的每一個問題，彈出來，即使他們似乎並不相關。每一個使用它擔心，恐懼，懷疑和鬥爭。使用它的 一切，這些問題確有差別，在你的飲食將開始解散了。試試吧。你有什麼損失，但一些體重，到底什麼是電子轉帳？它的情感自由培訓和它的到 全世界的風暴，一個簡單，自我管理的做法，以減少或消除的情感問題，讓我們堅持。免費信息，請EmoFree.com。我添加電匯到我的工具包，只要我學會了 因為它簡單易學，容易使用，並且非常有效地幫助人們失去自己的體重是失去其情緒issues.Remember那些健康的伙計我剛才提過？他們不認為他們如何吃或 多少行使鬥爭。他們相信，他們身體健康，幸福的生活，就是要活到了最充分的。他們是積極的，因為他們希望成為積極的，他們吃的食物，使它們感覺好極了。 他們可能吃一些東西你不會讓自己吃了。這是每天的伙計誰也學會了自我感覺良好。沒有他們是完美的，儘管普遍認為有一些 “完美”的機構，它只是不正確的。每個人都有皺紋在這裡，有額外的皮膚。每一個有缺陷的，我們是在這種或那種方式。這是什麼使我們unique.Choose注重效益，而不是 SacrificeEverything值得考慮的努力;有一個嬰兒是在腦海中。所有的母親很可能會同意，分娩有一些負面因素（體重增加，疼痛），但最終的回報，一切都值得（是的，有些 婦女在懷孕期間感覺非常好，但我不是其中之一）。如果不是這樣，所有的孩子將是獨生子女。想想it.What的好處是改變你自己的問題？你會開始想履行 你的話你的行動。您將停止可惜的一部分，開始對自己感覺更好黨instead.Changing從消極的自我對話，以積極自我TalkStarting從現在，去獲得盒 牙籤或小的東西可以放在你的口袋裡。賽事支會的工作，大理石，小石塊或樹枝，從院子裡。事小，你可以攜帶它與您聯繫。每當你發現自己開始 說一些消極的，“我不想...，或者，”我討厭...,"或“我不能...,"然後說，”停止“等字正面的東西。“我討厭不得不洗...停止...感覺很好得到一個機會 伸展和彎曲而我洗車。“是的，僵硬，被迫在第一。任何時候你試圖改變它的行為會感到被迫。只要讓自己學會改變你自己說，早 不適的過程將通過。這將開始很有趣“趕上”自己。一旦你開始做的時候，你會發現你多久被餵養自己的否定，你還會看到你是多麼容易 可以改變這種習慣。“我永遠不會失去這個體重停止我感覺更好地了解自己每天。取得進展，我對我的目標。”即使你說的話感覺像一個謊言，最好說幾句正面 繼續餵養，而不是消極的話你的大腦。這樣做有什麼負面你發現自己在說或開始說，無論是對自己或他人，不要緊。努力改變 該模式的說負面的東西yourself.Feed積極MessagesStart注意到你自己多久你餵養自己的負能量。然後，停止技術的應用，一旦你意識到你在做它， 你喊（對自己）截停，並立即更換你說什麼別的東西。下面是我的意思是：積極的人往往是人民更加幸福。我不是說你的個性改變，但我 建議，如果你最終要放棄一些重量，再也看不到一次，你改變想法的多少您必須鬥爭如何更好地你將學習和使用feel.Considering 電匯和停止的技術來幫助改變由消極轉為積極的自我談話。你可以聽到下雨，並認為，“大！現在我不會水的草坪，”或“大！這是下雨，我浪費了我 時間洗車。“雨發生。這不是好事還是壞事，除非你所代表的是如何在您的頭腦。相同的，我們吃什麼我們做什麼，從每天。〜〜凱瑟琳馬丁，碩士NLP執行師，電匯 顧問，作者自由電子圖書：改變信念，你的第一步永久性減肥和業主的OneMoreBite - Weightloss.comGet每日音樂：激動人心迷你使用電匯的經驗教訓和NLP為結束
文章來源: Messaggiamo.Com
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