最便宜的方式停止吃垃圾食物和開始再發現您理想的重量
您的健康是您的責任。作為人, 您有選擇投入在您的胃裡什麼您想要。這是您和只您能選擇什麼您想要或不吃。換句話說, 這是您選擇是亭亭玉立和適合。那是您的選擇。您需要承擔100% 您吃方式的責任。那是您的成功起點。
現在, 您將說: "我比我" 或"神色在這個蛋糕, 我無法留給它單獨不能, 它堅強。它需要被吃。" 或"它是很好的, 另外一個請!" 。問題是: "為什麼您吃?" 它是為樂趣或為燃料嗎? 終究, 食物是正義食物, 但我們附有食物的情感是很強的我們傾向於吃為樂趣或為情感獎勵。
當您吃垃圾食物, 您下意識地說是! 對它。我們學會其它詞: 不! 大多數我們說, "沒有!" 相當很好當我們是二並且我們增長由決定是人pleasers 和言"是!" 一直。大多數我們相信, 說可能"沒有" 花費我們很多在我們的成人生活中。
不! 是一個強有力的詞當說在適當的片刻。最佳的片刻的當中一個說, 強有力沒有是您想要吃垃圾食物。
鮑伯・Bodenhamer 博士, neuro 語義學co-developer 說, "所有變動實質上歸結為說' 沒有' 對什麼您不想要並且' 是的對什麼您要。"
如果這個聲明是正確的, 每次那您對垃圾食物說是, 您說, 當然"我下意識地想要是肥胖的, 不想要是亭亭玉立和適合" 既使您真正地神志清楚地想要是健康和充分的能量。
詞是力量並且您的語言是您的地圖的表示法。我們增加某一選擇來您的地圖。更多選擇您有, 更多您將有的成功。
, 我們所以學會或重學說這強有力的沒有! 說的結果沒有對某些食物是: 您將有控制感覺對您自己的身體的(您不想要由它控制, 不您?), 您將感到更加確信, 更多自尊並且您最終將感覺在和平。它將加強您的信仰, 您需要承擔100% 對您自己的健康的責任並且沒人將做它為您
首先, 得到說"沒有的一個好強的表示法!" 對某事。它不需要與食物有關。您將想要確信, 您的沒有看, 聽起來, 和感到一致並且真實地它符合您的信仰和價值。
其次, 加強這強有力的沒有, 發現您說沒有! 的4 個其它情況。它和簡單的"沒有, 它太晚以至於不能現在出去" 可能是。最重要是, 它需要一致。如果您是100% 人pleasers, 無法發現任何沒有! 情況, 認為會是什麼它, 怎樣您會感到並且什麼您會聽見如果您有勇氣說沒有! 對某事或某人。這是這種類沒有! 您需要。
第三, 沒有說! 對垃圾食物。比我"感覺和一旦您有它再存取" 它強的, 沒有說! congruently, 強烈地, 和一再做它。並且您能保持在說沒有! 直到您開始認為它不再有任一力量運行您的節目。通知怎麼感覺減少並且怎麼慾望為食物是遠和消失。
完成, 生動描述自己已經亭亭玉立和適合。您已經知道它不是困難做它。現在, 大說"是! 那是什麼我想要!"
你知道, 您有說沒有的力量! 大家。但我們被困住與某一有限老認為, 吃是為獎勵或為樂趣。我們被適應吃為假的原因。當您繼續重覆這個樣式, 您打破一些老信仰並且它安慰您: 您能改變, 您能做它, 是嗎?
是! 它是可能改變, 得到亭亭玉立和適合或居住更在和平。實際上, 容易比您能曾經想像。現在發現怎麼您能做它在#1 個人發展計劃在網。點擊= > http://www.vision 對action.com
文章來源: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
網管得到HTML代碼
加上這條到你的網站！
網站管理員提交你的文章
無須登記！填寫好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目錄！
