希望權力之前將權力
問題不在於你沒有足夠的力量去達到你想要的。你有什麼權力，但它不是你需要意志，這是需要力量。你必須首先要你必須要改變自己的習慣，想 丟失一些體重，想放棄你晚上吃零食在你將開始發揮作用。一旦你想的事情嚴重的話，你會不惜一切代價。如果你覺得你想要的東西（作出更改您的 飲食習慣可能是），但後來發現很難後續通過與你的計劃，您很可能只是希望你當前的現實（您目前的習慣和模式）超過你希望你的目標（重量輕， 更好的健康，等等），我可以聽到你一路在這裡，告訴我，我錯了：“不，那是不對的！我想這比什麼，我只是沒有毅力！”轉轉你去，但事實是，你 將得到你真正想要的。回想一下，是否有過的時候，你真正想要的東西？某件衣服，某房屋，汽車，工作，配偶？哼...是的，我們追求的是我們想，如果我們真的 想獲得或實現這一目標，我們做的。虛無將落入你的腿上，你得去獲得你想要的。這是怎麼回事？換句話說，你可能希望避免的痛苦（打破舊的習慣，避免一些喜愛 食品，根本不能暴飲暴食...）比你想獲得的樂趣（失去一定的重量，獲得新的生活習慣，飲食節制最喜歡的食物...）由於減肥需要時間，從幾週至數月至數年， 很容易脫落的路徑。總是容易得到回到我們的舊習慣的飲食，飲食和多吃些。總會有更多的糧食。除非你太窮，買它，這有很多食品在美國- 事實上，太多的食物，所以就更加需要保持長期目標考慮。你如何保持長期目標考慮，當短期的食物是看著你的臉？怎麼樣的 所提供的對待，怎麼樣的廣告，廣告牌，標誌到處是說吃什麼？畹町，事實上，是的“W”，第一步在重擊的方法。看到它在免費電子圖書，改變信念， 你的第一步常駐減重。回想一下您上次真正想要的東西。希望它比任何東西，都必須有它，會做任何東西來獲取它。為了要的是一個強大有力的 動力，但令人驚訝的，我們並不完全是出於我們想要的。有些我們的動機是避免我們不想要的。你的動機是什麼策略？動機有兩個（或更多）口味。你可以 出於對東西（你將收益），也可以是充滿遠離的東西（你將失去）。這種渴望，以避免可能會造成困惑。我說你必須要的東西，你的想法，但我 不想被脂肪。我不認為我的未來，只有我不想要。這裡是發生了什麼：動機：走向如果你是出於什麼你會得到你是很容易的向前看，看到你的未來 勻稱的身體，你會看到你周圍的人欣賞的眼神，你會聽到他們的讚美，你會聞到食物和良好的感覺很好知道你可以吃足夠的滿足，然後說你充分。你有 夠了，謝謝。您將在控制你的生活。您一定希望你的形象比什麼，你會不惜代價得到它。如果問什麼電影去看，他們將有一些想法，並告訴你 為什麼。動機：路程，如果你的動機是什麼您將失去您專注於您希望避免的。例如，你想避免死亡，要避免過於沉重享受玩的孩子，你想 避免喘氣呼吸時，爬上樓梯飛行。你想避免尷尬，羞辱別人的言論和粗魯的目光。您不希望任何的東西了，你不希望它 只要你盡一切可能避免這些東西。如果你問他們什麼是他們想要的晚餐，他們會告訴你，他們不希望中國，或比薩餅。它可以很容易得到別人的動機，以這種方式 其實說他們確實希望！了解你的動機策略，可以更容易地找到方法，支持你的首選策略。如果你是出於對，您可以享受我們的照片，減少人民的偉大 形狀類似機構類型你的。找模特穿著衣服，形象最適合你，圖片的泳池，度假的地方您會喜歡，類型的東西，進入一個夢想板。如果你的動機 離開，然後一清單你想要避免和闡述該名單。你為什麼不想要這些東西？較為詳細的你，就越有可能你真的做什麼措施來避免它們。希望這些 想法將得到您的思想，而不太關心使我們的生活變化歸結為思想通過。實現真正想要什麼，我們可以得到我們的過去的障礙，我們已經有了。為了不影響變化 不一定舒適，直到你曾在這一段時間，然後突然改變你的行為已經成為新的行為和努力over.Kathryn馬丁，是主NLP執行師，電匯顧問， 和作者的改變信念，你的第一步常駐減重。訪問OneMoreBite - Weightloss.com，看看她放棄八十〇英鎊在20多年前，以及如何可以這樣做。
文章來源: Messaggiamo.Com
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