對肥胖病和一個自由減重慣例的治療的方法
一般方法為肥胖病的治療將建議低熱值飲食和增加的體育活動。Ther 是許多減重節目在市場上。一些不用處方的健康產品並且非常普遍那些日子因為他們聲稱快速地導致結果。但許多這些產品適當地不被研究並且醫療社區用長期表達了對他們的有效率的疑義。
許多減重節目根據低碳水化合物飲食雖然它的長期作用比那低熱值碳水化合物富有節食不非常不同的, 根據最近研究。低碳水化合物飲食生產導致低膽固醇和被減少的體重的ketosis 。但是, 有看法差異在醫療社區至於是否低carb 飲食是安全的在歷時長久。
醫學其它系統像Ayurveda 和Homeopathy 並且有他們自己的方法為肥胖病的治療。根據Ayurveda, 肥胖病被認可作為疾病稱"Medoroga" 。Meda 意味油脂和它是七Dhatu 的當中一個由食物連續地被生產在人體。肥胖病被考慮作為一營養混亂被生產的主要由於慣座生活方式。Ayurveda 投入對疾病和採取一種健康生活方式的預防的更多重點。醫學為肥胖病的治療包含物質以是responsibe 為減少重量的Guggulu 著名。Ayurveda 用途自然產品在醫學和這些醫學的準備比化學製品基於的醫學和藥物一般安全的。並且, Ayurvedic 醫學有用途的一個悠久的歷史並且因此, 是更加可靠的。
Homeopathy 有它自己的方法。它治療患者, 不是疾病。它考慮到一個人的憲法為疾病的治療。憲法是物理的, 情感並且知識分子組成人。因此沒有準備好做的處方為可能導致一致的結果的肥胖病。患者應該有足夠的耐心採取Homeopathic 療程重大結果無法否則導致。
可能幫助在治療的肥胖病的其它方法是那瑜伽。瑜伽主張一種健康生活方式以它的具體技術清洗身體從毒素和改進情感和智力平衡。它報道生活一個寬廣的光譜。除物理方面以外, 它並且報道由現代科學主要忽略當治療患者生活的情感, 智力和精神方面。某些類型pranayama (呼吸的技術) 很大地幫助在肥胖病治療。凝思可能減少並且是起因為傾向暴飲暴食的精神壓力。
人應該被保持被刺激和集中於目標為了實施一個特殊減重節目。因此建議制定具體目標和有獎勵除食物之外為達到那些目標的關於行為的療法還普遍那些日子。重量和活動規則錄音還重要跟蹤進展。
可能更加適當地論及問題的一種聯合方法必需。一個好減重計劃應該根據不同的方法綜合為肥胖病的治療。減重慣例是可利用的在 合併以下步的http://www.free 重量損失formula.com:
Step1 - 凝思技術消滅肥胖病的精神起因
Step2 - 一簡單但強有力的肥胖灼燒的鍛煉
Step3 - Pranayam (呼吸的技術)
step4 - 平衡的飲食
它提供任何人可能跟隨減少重量和得到完善的身體形狀的一個逐步的方法。它合併傳統智慧關於健康生活方式。它根據演講肥胖病的多起因的一種聯合方法。您不被要求購買任何昂貴的健康產品實施它。這樣, 您之外您否則會必須花在肥胖病的治療上的金錢關係了問題。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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