真正的減肥從今天開始...庫恩的懸崖，MDS的樂趣因素的飲食！
減肥是許多美國人的鬥爭。在這篇文章中，懸崖庫恩，海事處會教你，為什麼你的減肥方法迄今未獲成功，以及如何正確地減肥-並保持 折扣！葡萄牙巴納姆，誰一生奉獻給人民群眾娛樂，往往依靠規模有關的形容詞以售其景點。他的海報和通告都夾雜著龐大的字眼，突出的， 巨大的，和gargantuan.Unfortunately，如果你最喜歡的這些話，我們可以用來形容你。美國人有一個痴迷減肥是很有道理的，超重的百分比 人在美國是每10年翻一番-從1 200在1986年1時在2000年的50。如果沒有一些體重下降，很快將不會有足夠的空間，大家對這個大陸！我們已經確定了 奇怪的矛盾現象：美國人熱衷於減肥和耗資數十億美元，每年它，但1.4億，我們是超重或肥胖-這個數字增長（雙關語）每年。與所有能源和 錢投擲了它，為什麼我們不能更多的減肥經驗，為什麼我們把它包上首先，我們為什麼增益重量...和哪裡是我們渴望減肥？讓我們快速超越簡單，雖然正確的， 解決方案。我們理智“知道”只有三件事情需要減肥（以外的醫療條件）：吃正確的食物，進食少，越來越多運動。我們“知道”這些東西 是真正的，但我們為什麼不這樣做呢？答案很簡單，你是幸運的，因此是解決方案。當你學會以下的飲食你會發現一個小的意願和紀律，你再也不必擔心 關於減肥了。你會相信，在短期內，你就會有很多減肥你的願望，你永遠不會贏得回來，因為你會了解我的邏輯和強大的飲食 是！讓我們誠實地只是它-我們愛的食物！吃是一個愉快的儀式，我們通常使用的食物來獎勵自己，因為感覺很好吃。每當我們覺得無法實現或沮喪（當我們需要 肯定或尊重），我們自然得出以填補這一空白的食物。當我們沒有在我們的生活樂趣，我們依靠的飲食禮儀，以彌補這一公式的difference.And工程;滿溢自己 與食品，填補我們的空虛。它的效率是如此，就像任何吸毒者，我們成為貪食-定期overstuffing自己和/或吃太多的“安慰”的食物來填補我們的感情空白。最終的結果， 儘管我們的意圖，是一個常數，穩定的體重增加，因為我們正在使用的食品為目的，它不打算- support.The解決方案您的健康減肥ProblemsThe我創建的解決方案，以填補 您的空虛已經存在裡面你，因為你出生它。不同的食物，這種解決方案填寫您的無效，同時也促進持久和可持續的健康，活力，能源，健身。而不是食品， 你所需要的是天然藥物的幽默，因為幽默和樂趣是最容易和不斷的能源來源和支持known.Because這是一個能源，有趣的是十分容易的，在你周圍 您。一旦你學會找到更多的樂趣在你的關係，你的工作，和您的家庭生活中，我保證你很快就會廢除那些與剩餘磅-他們永遠不會回來。而最好的消息是...我會教 您知道如何做到這一點使用我的樂趣因素Diet.My娛樂飲食是根據我的獨特配方，在娛樂，因為娛樂提供了新的高度你的健康，健康，和成功。年 以前的絕症患者，麗莎，教了我對天然藥物非常強大的幽默。我用莉薩的教訓，創建我的樂趣十誡，最終塑造他們到我的獨特配方，這種樂趣 因子，能生產健康，能源，與活力，其他國家將envy.My娛樂飲食工程，因為它是基於我的樂趣十誡，因此，使您能夠發揮你們強大的幽默性，逢 方面你的生活。當你學會了更多的樂趣在你的關係，你的工作，和你的家庭生活，你會減少依賴，減少對糧食來滿足您的情感需要。隨著娛樂飲食的慾望暴飲暴食 融化，隨著剩餘磅，因為您將使用它的自然食品的目的- sustenance.And，作為獎金，因為我的樂趣因素是根據國會的樂趣，你會笑的次數。笑是一種 優秀有氧運動形式，熱烈，捧腹大笑產生同樣的生理反應為三十分鐘的Stairmaster。當你笑它給你的心臟和肺出良好的工作，使...你燃燒 額外的卡路里，我剛練的獨特的飲食！的樂趣因素DietStep一：多走SmileThe我的第一個戰略樂趣因素是飲食總是額外的微笑。微笑是一種蓄意的，可控的 行為幾乎總是平靜的內應力，吸引向外樂趣。微笑的天然藥物釋放的幽默隨時隨地，因為它有著深厚的身體和情感impact.The，關鍵是要 增加您的自覺努力微笑不斷，特別是在沒有什麼特別的微笑有關。在開始之前的一項活動，你提醒自己微笑第一;在每次通話後，您提醒 你的微笑。您不久將穿上一個真正的微笑你的臉就到處去，因為良好的結果，您的經驗將建立一個自我實現的prophecy.And這裡是美麗的強大減肥 秘密背後的第一樂趣因素飲食策略：您的內部生理是你的微笑所迷惑。無論是自發或強迫，你的身體認為你獲得樂趣時，你微笑，無論你是或不是，因為 微笑的快感中心激活你的大腦。由微笑你字面身體變得更加輕鬆和享受更大意義上的落實，enjoyment.The驚人造福當代娛樂飲食策略是： 該減少的減少您的內部鼓動你渴望吃當你真的不餓。此外，作為獎勵，你的微笑吸引更多的社會關注-離開你的時間更少，因為你自己的東西 神秘的人吸引到你卻又不太清楚為什麼。通過走出去額外的微笑你就可以很好的減肥方法通過填寫你的情緒無效的樂趣，而不是食物！第二步：願意笑 與YourselfStep兩個我娛樂飲食是必須願意對自己笑。這不是一個步驟侮辱或自我貶抑，因為這些東西是絕對不好玩，它是一種戰略被肯 採取自己掉以輕心。放鬆你的苛刻的期望您對自己，放鬆一些你的自我管理的壓力，設置階段驚人的個人收益（或個人在你的情況“損失”）在此 現階段我的娛樂飲食，你會刻意努力，讓自己和你的期望，那麼嚴重。您將採取kindlier立場對自己的恐懼和矛盾的，因為你一直非常 自己太苛刻了。結果將是一個巨大的亮度（包括比喻和字面）精神，身體和spirit.Freed從暴政你不切實際的期望，你就可以放鬆和有 更有趣。可怕的事情你做過去將成為愉快的活動，因為你不會有預期的完美。結合你的承諾，作出更進一步的微笑，你會發現您的使用 食品平靜和安慰自己幾乎滅絕，因為利用自己輕輕將幫助您了解自己的，從字面上看，少些“沉重的。”第三步：繼續關注，但FlexibleThe第三步，在我的樂趣因素的飲食 最引人注目的差異，在您的實際飲食習慣，並提供了力學你的體重損失。就業我樂誡，保持集中，而靈活的，立足於使你的時刻，這裡和 現在，因為它挑戰，你給100％的注意，你正在做的。停留重點，靈活的提供了巨大的突破減肥你一直在等待，因為你的整個範式 吃的是要改變！在娛樂國會您繼續關注，而靈活的通過不從事任何其他活動，而你是吃。活動，這些活動通常伴隨著你的飲食要避開 而把食物在你的嘴-包括閱讀，看電視，或在社交聯誼。唯一的例外是合理的表交談，吃東西就成了一個重點突出的活動對你，沒有連接 與任何其他的行為，因為你將要停止的根本原因是你的體重gain.Once你開始約束自己，分開吃所有的愉快和緊張的活動與您 有關聯的，你會發現一個令人不安的事實：你會被震撼了多少你已經使用的食品，既是壓力的緩解和高興增強。您的減肥效果也很好，當您更改您的 利用食物的樂趣，並強調加強救災簡單營養。您已經準備好，因為這種變化，與前兩個步驟，在我的飲食，您已經開始填寫你的情緒和精神空虛 快樂而不是food.This一步我娛樂飲食有兩個主要的好處：你更加清楚地認識到你的機會，遠離食物的樂趣，它允許您更加有效地 滿足你的情感需要與樂趣，並充分注重吃您增加樂趣和讚賞你的食物，它允許您使用的食物營養，而不是快樂。當你把 除了獲得樂趣得到更多的食品，享受你的食物吃，您遇到減肥，因為你不再使用它可以人為的和人為的時尚！第四步：實踐渴求 你有什麼，而不是使用什麼您WantThe的最後一步，在我的娛樂飲食會使你的體重，因為它永久丟失中心您的獨特模式的持久成功。我的樂趣戒，實踐 希望你有什麼，反而得到自己想要的，提高認識，感謝您，因為它停止的旋轉木馬輪總是需要“多”感到滿意。正在進行的感謝你所擁有 驚人的效益，以便能夠獲得和保持更多的東西都讓你want.We採取的錯誤是理所當然的事情，我們非常珍視和重點，而是在所有的事情，我們希望，我們還沒有 擁有。這使我們絕望的重點並提出條件，我們的幸福，因為我們的成功永不滿足我們，我們只是需要更多的結束。如果你想有更多的樂趣在你的生活（當您去 做我的樂趣因素國會），你開始計數的祝福您已經因為這會令你的體重損失，以及其他成就，持久和real.Becoming善於這部分我樂趣因素 國會做兩件事情：它不斷地提醒你許多禮物你已經得到它你的食慾降低這些事情，你認為你想要的。認識到你擁有一切你需要 今天很高興簡化了應力沒有你想要的一切，因為所有的壓力消失了-你已經成功了！最終的結果這一戰略的是，你不會覺得空洞，導致更大的 減肥從降低填寫您的願望與food.Filling無效與感激自己不是一個老生常談，可以這麼說，因為它在實際工作實踐中。你吃的過量，以填補情感和/或 精神空虛，並不是因為你餓了，你吃得太多，提供自己的感情寄託，落實，放心。該戰略的實踐渴求你有什麼，而不是使用你 想，這實際上是填補空虛的一種有意義的，持久的方式，因為你的情緒的胃口感到滿意的東西，真正保持了！微笑愚弄你的身體和吸引社會注意的樂趣，以 釋放你自己輕輕從暴政你不切實際的期望，保持專注，而靈活的教你用食物的營養，而不是樂趣，又渴求你有沒有讓您填好 情緒無效快樂和感激，而不是食物。你有它...減肥從天然藥物的幽默感和我的娛樂飲食！歡迎您來到一個在生活中的重量憂...現在開始！這裡有 一些簡單的，簡單的步驟，您可以採取現在準備自己永久，無痛重量loss.Subscribe我的樂趣時報通訊。在快樂的時間是所有關於使用自然的力量，增加幽默 你的生活質量-包括你的外表。在快樂的時間是100％自由，並能即時提供每週到您的電子郵件收件箱。如果您註冊了現在，我還將投入一本我的“停止你的 嚴肅“電子課程和我的書，10個方法可以更快樂...現在！會告訴你如何可以使用我的樂趣因素的處方在你的生活增加您成功！退房的樂趣因素。這 處方改變了那麼多人的生活變得更好-這將是一種恥辱，如果你通過它。檢查它，如果你在這裡的人患肥胖病，並準備減肥一勞永逸！順便說一下，在一個 他的博物館，葡萄牙巴納姆發現他遇到了麻煩的人群離開後，他們看到所有的景點。於是他設計了一個聰明的跡象，精心忌諱吸引盡可能多的注意盡可能 全文如下：“這種方式的進入出口”的大多數顧客希望看到一些奇怪的動物，巴納姆曾到一個偏遠的角落地球時，遵循的簽署通過的大門。他們 沒有想到，但是，是“進入出口”只是一個字的“退出”。滑稽...和true.Today你開始你的“出口”的超重和所有的煩惱周圍。開始使用我的樂趣因素飲食 現在！克利福庫恩，醫學博士，美國的笑博士，教授個人和組織更加健康和成功的，通過使用樂趣和幽默。精神科醫生，和前副委員長的 路易斯維爾大學著名精神病學系，現在博士庫恩配售他處方渦輪增壓您的健康，成功，從http://www.natural-humor-medicine.com/EZA1和活力。在他的
文章來源: Messaggiamo.Com
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