為什麼您必須停止設置目標
我的目標在生活中不是有目標。他們得到就像
真實的進展。
大量成功的人民發誓由目標設置。
他們稱讚錯誤行為。腦子研究
告訴我們, 目標不事關-- 這是意圖
那得到我們我們想要去的地方。
意圖和目標不是相同。目標趨向
是任意和針對數字, 譬如數字
磅丟失, 相當數量金錢被贏得, 數字
幾小時度過在體操裡, 新客戶的數字
被介紹的或新產品顯現了出。意圖是
大圖片聲明關於什麼履行您。這是a
少許艱苦測量意圖, 但結果是
更加意味深長。
我們說您想要減少20 磅。怎麼將您
感覺何時您做那? 什麼您的生活將是像如果您
20 磅是打火機嗎? 建立意圖
要求認可什麼將滿足您。
您想要丟失重量以便您將感到健康,
強, 適合, 確信, 有吸引力, 和性感。
數字在等級不是什麼最事關-- 它是怎麼
您感覺□天。
這減重目標: 我將減少20 磅在五
幾個月。
這意圖: 我感到堅強, 健康, 適合,
確信, 有吸引力和性感。
有典型的目標的問題是, 我們傾向於得到
由我們陷入泥淖"即使" 聲明。我們
告訴自己, 我們丟失20 磅
雖然我們未通過上次, 即使我們對我們的能力表示懷疑做如此, 即使我們不認為我們能維護它。我們的頭腦去直接地消極圖像並且我們破壞我們的努力在我們之前
甚而開始!
這想法: 為什麼不創造將的意圖
得到您的腦子工作為您代替反對您?
意圖允許我們生動描述自己-- 和怎麼我們將
感受-- 當我們是成功的。沒有室為
失敗在圖片。我們集中於正面和
我們將有的強有力的感覺。
意圖總陳述在現在時,
雖然您已經是您想要是的地方。反而
說, "我將是堅強, 適合, 健康, 等", 您
說, "我感覺強, 適合, 健康, 等。" 什麼似乎像
一個小語義區別是巨大的轉移在我們的腦子中。
最新的腦子研究建議多數
有效的方式改變我們的信仰將創造a
成功精神故事。我們需要生動描述自己
當我們想要是, 和我們需要談論它。這
基本的慣例: 看見它, 它說, 聽見它。
我們不自覺的腦子看見一切在圖片。它
不過濾圖像根據什麼我們神志清楚
頭腦認為真實, 可能或可能。它逐字地
不區別在現實和幻想之間。認為
您有的無意義的夢想!
語言最完全被處理在腦子當
有一個形象化的圖像去與它一起。這些
圖像和詞成為連接創造我們的"真相" - -
至少, 根據我們的腦子。並且那是它的地方
事態最。
大聲它, 和您說參與您聽覺學會
技能。
由故意地創造新圖像通過
形象化, 我們逐字地創造我們自己的版本
現實, 和作為您現在大概學會了, 我們
傾向於居住在任何現實我們修建。我們
潛力只由精神圖像限制我們
選擇顯現出和存放。是簡單-- 和
深刻。
停止設置目標, 和開始創造意圖。
秘密將包括所有這些步:
* 看見自己在您渴望的情況。完全生動描述它。
* 製作您會希望是的一段故事
配齊, 和它說在現在時, 好像您
現在描述您的生活。
* 重覆, 重覆, 重覆。要求聽見那
同樣故事每夜在您去睡覺之前。
什麼是您的意圖? 焦點在感覺, 不是數字。
生動描述它, 和寫下它。重覆它對你自己
直到它變得熟悉和心愛-- 完成與
喜愛的零件、了不起的圖片, 和一個愉快的結尾。
停止推擠朝目標和開始拉扯
您的意圖。讓您的腦子去工作為您。
看見它, 它說, 聽見它。您從未將需要其它目標!
關於作者
Maya 護符霜是頭腦女按摩師。她的工作_發了思想家完全成功80 個國家。她服務清晰、舒適和可笑的安心令人滿意的混合在她的自由每週ezine, 星期五頭腦按摩。訂閱, 參觀 http://www.massageyourmind.com。
文章來源: Messaggiamo.Com
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