減肥-這不是數字，那是你自己的方法
重量損失更多關於搞清楚你不想要的行為，而不是數量，規模，圖表或跑步。圖的理由了，你將有後勁。不要和越來越多的 形狀。 [ *巴* ] [ *巴* ]今天，肥胖，糖尿病和心髒病貫穿我們的流行的程度，這是為什麼？答案不在於數以千計的不同種類的飲食，體重減輕和鍛煉的課程，在 答案在於方法。但是，沒有人願意談論這個。你永遠不知道這是為什麼？ [ *巴* ] [ *巴* ]我們不是想知道，或可能有跟醫生和那些在健身 行業不想解釋的最佳方法嗎？也許他們甚至不知道正確的方式呢？在內心深處，我們想要和需要也知道。為什麼這樣說呢？ 20年managinghealth俱樂部和處理 與醫生告訴我，如果他們告訴你這一點，那麼就可能是一個機會，你不會需要它們。聽起來是不是瘋了。但是，真正的！ [ *巴* ] [ *巴* ]引用： [ *巴* ] [ *巴* ] ？雖然鍛煉和飲食指南 基於良好的科學原則，不順從人的本性或常識。最近的歷史告訴我們這個，我們會更好，取得了令人鼓舞的平庸的人誰願意包括行使 在日常生活中，而不是填鴨式的指導方針下喉嚨遠遠超出了大多數人。最後，維持簡單的東西通常結合支持工程 更好。 ？ [ *巴* ] [ *巴* ]格雷格賴安[ *巴* ] [ *巴* ]從他的電子圖書： ？只要將它？
文章來源: Messaggiamo.Com
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