如何樂觀可以幫助?或傷害?你的婚姻
貝斯和湯姆幸福美滿的家庭超過25年?不小的成就在今天的世界。起初,他們的朋友無法理解,他們的婚姻成功,因為許多被認為shortcomings.However,密切 審議,他們的婚姻透露,這是他們的思維模式?他們的方法解釋,解釋他們的伴侶的行為為自己呢?是加強而不是削弱,其marriage.Tom氏 缺乏自信?沒問題!這只是貝絲覺得對他非常關心。他的固執,固執?貝絲再次解釋了自稱“我尊重他對他的強烈信念,這有助我 有信心,我們的關係。“貝絲的嫉妒?湯姆對自己說:”這是一個標記有多麼重要,我的存在是她的生活。“貝絲的害羞?沒問題!湯姆喜歡它,因為”她不 逼我把事情透露有關自己,我不想呢?這吸引了我,她甚至更多。“婚姻和healthNumerous研究表明,你的婚姻健康起著重要作用 決定你的整個身體健康。健康的婚姻?健康的身體!保持到您的illusionsBeing能看到的東西,你的伴侶,您的朋友不會是一個非常積極的預測,根據婚姻成功 最近的一項研究教授在州立大學紐約。值得注意的是,滿意的夫婦看到美德在他們的合作夥伴是看不到他們最親密的friends.In此相反'幻想'的快樂 夫婦不滿夫婦有一個'污點形象'對方,他們看到更少的美德在他們的隊友比他們的朋友do.The最幸福的夫婦看到光明的一面的關係(樂觀)。他們重點 優勢而不是弱點,相信壞事件,可能危及其他夫婦不影響them.But如果你是一個樂觀主義者,你的伴侶是一個悲觀主義者?這可以工作!或者,其他方式 周圍?這可以工作呢!不過,有兩個悲觀主義者結婚,其他地方的婚姻處於危險之中,因為當突發事件發生時,螺旋式下降可能follow.Pessimistic scenarioUnlike樂觀, 悲觀的合作夥伴進行長期和普遍的解釋自己的事件發生時壞。 (相反,他們作出暫時的,具體的解釋,當好自己的事件發生。)看時會發生什麼 蘇西已晚回家的辦公室。丈夫吉姆解釋說他自己,“她對工作更加關心比對我的!”蘇西向他解釋自己吉姆是悶悶不樂,因為“他是忘恩負義的大 薪水我帶回家!“,並告訴他自己辯護so.Jim說:”你永遠聽我說當我嘗試告訴你,我的感覺!“蘇西,是一個悲觀主義者,回應道:”你只是一個 小題大作!“樂觀ScenarioEither夥伴可以阻止這種消極的螺旋事件的解釋不同。吉姆可以解釋蘇西的遲到視為一個信號,一個什麼樣的努力的人,她並指出 她通常的時間。吉姆可以看到,她的遲到無關她愛他,記住所有的時代,過去,蘇茜已經把他需要first.Susie如果她已經是一個樂觀主義者可能 看到吉姆的悶悶不樂是一個暫時的狀態,而不是性格缺陷,並試圖把他拉,就把地指出,她真的很想回家較早,但她的大客戶在意外下降 5點。樂觀的信息是明確的marriageThe從臨床經驗和研究;樂觀有助於婚姻。當你的伴侶都做了你不滿的,力圖找到一個可信的,暫時的, 和具體的解釋的,即:“他累了”,“她確實需要強調的,”而不是“他總是心不在焉,”或“他是一個發牢騷。”另一方面,當你 合夥做了偉大的,它與放大可信的解釋是永久性的(總是)和普遍的(性格特徵),即:“她是非常聰明的”或“她總是在她最 遊戲“,而不是”反對派屈服了,“或”什麼幸運的一天,她。“關於AuthorDr。托尼菲奧雷是一所以。加州執照的心理學家,管理培訓和憤怒。他 公司教練的憤怒,憤怒和壓力提供了管理計劃,培訓和產品,以個人,夫妻,和工作場所。註冊為他的自由月刊“馴悍記蜂的憤怒”在
文章來源: Messaggiamo.Com
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