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想像一下下面的情形。你的配偶給你一個重要的信件郵寄,並指望你郵寄你的工作方式。但是你滑了...你忘記所有的,直到你在回家的路上。 “哦, #$@!!"是您的第一反應。你知道配偶將upset.You瘋狂地搜索車,公事包的信,但它了。你找不到任何地方。現在你該怎麼辦?什麼你告訴你 配偶當你回家,他(或她)問你是否寄出的信?你會說,“它丟了”,還是你說,“我失去了它”?你回答這個問題洞察到您願意接受 你的行為負責。據悉尼哈里斯,“我們還沒有一致通過了這一微妙的童年和成年之間,直到...我們已經不再說'這丟了,'說'我失去了它。”只要你 避免自己的行為負責,或者您尋找原因,以避免承認你出了差錯,你沒有對自己誠實。當您接受責任,並停止合理化和指責,那麼你就可以 開始注重你可以做些什麼不同,將產生不同的效果下time.This是不容易的事情。特別是,如果你在習慣把推到別人身上。承擔責任,在婚姻 需要勇氣,尤其是當配偶是fault.Mark,經過較長時間的拖延者,總是有一個名單,他的理由,沒有能夠得到解決,以維護房子做家務。這是太冷或太熱, 他太累了,或者他沒有正確的工具和足夠的時間。他總是答應做家務一天。馬克的行為大大激怒了他的妻子安妮,她開始怨恨他不斷excuses.It 直到安妮表示,她對婚姻的不滿,使馬克的慣常的拖延而其中一個原因,即馬克真的仔細看看他的行為是如何傷害他的婚姻 關係。在婚姻輔導會,他學會承擔責任,他的部分中所發生的每一天。他還了解到注意的話,他選擇來描述happened.Mark教訓 ,當他表示,“沒有足夠的時間來修復水龍頭,”他經常真正含義,“我並沒有安排足夠的時間來完成今天的工作。”如果他進了一步,更是誠實的,他還 意思是“我並不想這樣做,所以我把它關閉。”一旦馬克是更多地了解他的行為模式,他能夠有一個誠實的談話與安妮。他告訴她,雖然他不介意的部分 維修工作,他真的不想要花費時間的人需要。他們交談過,決定僱人做維修馬克知道他很可能永遠不會四處做。 他作出決議不作承諾,除非他真的打算讓他們。他還決心要誠實安妮前期的東西,而不是拖延為months.These變化作出了重大差異馬克 和安妮的關係。安妮不喜歡“的嘮叨妻子”任何時間,並沒有誤導馬克她作出虛假的承諾。減少摩擦,在允許他們結婚的時間專注於對方的長處 並享有更多的和諧,在他們的relationship.Nancy J.華森,博士是合著者的保護您的婚姻:怎麼辦時,你的配偶說:“我不愛你了!”這是可以作為一個電子圖書的 http://www.KeepYourMarriage.com,您還可以註冊為免費保護您的婚姻網絡雜誌。南希可以聯繫,Nancy@KeepYourMarriage.com。

文章來源: Messaggiamo.Com

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