成本高的不滿和憤怒婚姻
許多夫妻攜帶沉重的手提箱一個集合充滿了憤怒和怨恨，從他們的婚姻。定期，他們解開這些手提箱和審查每一個情況，即他們認為他們的待遇 不公平的。“怨恨是一個非常痛苦的飲食，並最終有毒。我不想把我自己的毒素，”聲明尼爾金諾克。掛的憤怒和怨恨是有毒的，由此產生的污泥 慢慢地毒害you.It氏容易失去自己的觀點對更大的圖片，將成為痴迷情況如何，“應該”已經和其他人如何“應該”對待你。在你的頭腦，你可以想像 自己切換對方了完美的口頭或有東山再起的機會，甚至得到某種方式。你越讓思緒馳騁在這個方向，你的憤怒，越覺得 自以為是和正當你reaction.When你成為陷入憤怒，不滿，指責和報復，你只會傷害自己。在這個過程中，你把自己的健康風險，遇到的問題， 睡眠困難，抑鬱，關係裂痕，和每日攪拌。你會自動增加你的壓力水平，減少您享受生活。而不再隨身攜帶一個怨恨，它的重 gets.Nothing你試圖尋找內心的平靜之時起生效你充滿了憤怒和不滿。 “如果我們沒有在自己的和平，這是徒勞的，尋求從外向來源，”國家弗朗索瓦德 拉羅什福科。只要你堅持自己的痛苦心情，你自己破壞摧毀任何機會，你可以體驗和平的mind.Dr.韋恩戴爾，在“10秘密為成功和內心的平靜，” 指出：“這是你的自我的要求，世界和所有的人也被你認為他們應該的。”他繼續說，“這也許是最癒合的事情你可以做刪除低能的 怨恨和復仇完全從你的生活。“戴爾博士比較反感蛇毒的繼續分發系統的毒蛇咬傷後不久發生。他強調，這不是咬殺人 你，它是venom.What，那麼，是解毒劑？你怎麼能找到和平的心態？你如何處理自己的感情，憤怒和不滿的經驗，從你的婚姻？如何才能創造一個和平的婚姻 現在，答案就在於放下怨恨和實踐寬恕。您不能更改所發生的事，你無法控制你的配偶選擇這樣做。但是你可以控制你的選擇 make.You可以選擇削減的情感紐帶，是讓您依賴於你的憤怒和不滿。相反，您可以決定體驗自由的喜悅從沉重的負擔你一直隨身攜帶這麼 長的。要獲取您需要的幫助，在放開過去，你總是可以選擇讓一個治療師或部長協助you.Thomas富勒指出：“他不能原諒別人打破了過去的橋樑 他必須通過自己，為每個人的需要得到寬恕。“沒有寬恕，你的生活變成無休止的憤怒，不滿和retaliation.You實踐寬恕，以便您可以停止思索 過去，你的精力投入到現在。寬恕，你的做法，讓您將不受有毒影響resentment.Then，你能體驗安心，使這一內在 寧靜到你的婚姻。你將永遠不會有一個和平的婚姻，直到你在安內yourself.Nancy J.華森，博士是合著者的保護您的婚姻：怎麼辦時，你的配偶說：“我不愛 你了！“的電子書可在http://www.KeepYourMarriage.com，您還可以註冊為免費保護您的婚姻網絡雜誌。聯繫南希在Nancy@KeepYourMarriage.com。
文章來源: Messaggiamo.Com
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