應力 文章
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- 2007-11-13 22:16:19 - 如何認識壓力面前變成憤怒
- 經過緊張的一天，計算機程序員，吉姆拉他的車道。孩子們的玩具散落在人行道的house.He略有立即開始注意到他的肌肉緊張和憂慮 在他的胃部。走進他家，他的妻子，而忽視他，她跟她的妹妹在電話上。他的心開始打一點faster.Looking約，他注意到混亂;什麼也沒有恢復，但其 房子是一個爛攤子。憤怒和沮喪開始解決英寸最後，作為自己的感情了，他爆炸，並開始罵他的妻子和children.Stress可能引發的憤怒：應力往往是觸發考慮 我們感覺不舒服的和平，以憤怒的感情經歷在許多常見的情況，如一個描述above.Stress最容易界定為一系列的身體反應，對我們提出的要求 所謂stressors.These “要求”或壓力可以是消極的（如應付司機誰削減在您的面前的高速公路）或陽性（如維持參觀日程，而在 休假） 。外部壓力可能會向你（如工作壓力）或內部（如期望你自己或感覺內疚你做或想做的事） 。不管壓力...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 5 步對應力消除
- 需要片刻考慮通過的星期。長時間您的第一想法是在工作, 駕駛您的孩子到每种實踐能想像的, 趕緊做晚餐, 清洗房子, 做洗衣店, 吸塵和洗盤子嗎? 這在今天繁忙的世界, 越□越婦女遭受減輕壓力的憂慮是的任何奇蹟?如果您經常找到自己奮鬥與作用重音有在您物理並且情感福利, 跟隨以下5 步對應力消除:1 。 承認它。 它聽起來簡單, 是嗎? 這也許甚而聽起來徒勞。但需要片刻承認你自己, 某事注重您是第一步在讓去它。作為婦女, 研究表示, 我們比我們可能處理經常承擔更多。由承認, 額外活動將投入更增加了重音在一種已經忙碌生活方式, 您能平衡在利弊之外和做出是不錯為您的決定。2 。 得到按摩。 我不意味一個那些侈奢, $200 按摩與也許是某事投入您的生日名單!) 的一hunky 瑞士女按摩師(雖則, 但這种注重解除, 肌肉放鬆的磨擦...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 7提示，以減輕工作壓力
- 你覺得工作壓力？您有您的壓力帶回家，晚上你？這裡有一些提示，可以幫助你取得成功的壓力。您可以減少應激對job.1 。打電話時，當你拿起 手機和撥號，採取三個緩慢深呼吸。專注於推動緊張了您的肺你exhale.2 。坐下來吃飯。 （不要吃或駕駛站在你的車中）著重於放鬆和愉快 談在午飯時間。如果同事只有堅持重複所有的負面的東西在工作中，堅持吃alone.3 。當您駕駛您的車到您的公司或你的工作，聽取了愉快或 motivating.4 。回家的路上從您的公司或你的工作，聽取愉快或放寬music.5 。花幾分鐘的時間每天感謝上帝，不管以何種形式是符合你的信仰體系，為光榮 日出。日落時，也這樣做。如果您是在工作，而太陽是設置，快速突破看太陽和再次感謝你的概念， “上帝”的光榮sunset.6 。花幾分鐘的時間在工作 誰想到的人可能會傷害您以任何方式。深呼吸，放鬆，推動了所有的緊張局勢周邊這些想法。填寫...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 減壓秘訣父母
- 最好的方式來減少你的壓力，就是真正知道它是什麼，就是讓你強調！因此，坐下來一分鐘，然後想想去年。你可以看看日曆提醒自己的事件，或任用。 這可能慢跑您的記憶，如實現這一考慮您的孩子的醫生可以強調你出去。壓力也可以從您的成長環境。你是雜亂無章？是您的抽屜和衣櫥充滿混亂情況？ 你浪費了很多時間尋找項目？ ？確定您的壓力（翻閱去年的日曆，請告知您的配偶，看看你的房子，等） ？把它們都列出來（如果你能）為了什麼講你 最？分為兩類（相關主題，即膳食，跑腿，用車，雜波） ？如何確定一個特定的事情常常讓你感到壓力（每天，每週，每月） 。現在，你應該有一個相當不錯的主意 什麼使你的血液沸騰。因此，您的下一個步驟是：如何將好的proactiveIt如果我們能夠揮舞魔杖和我們所有的壓力將消失。當然這是不會發生的，但找到一個解決辦法將降低 應力。您必須承諾的時間，並採取積極的行動呢？獲得主動！您可以選擇做些什麼您...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 20如何轉變成有吸引力的能源擔心
- 不用擔心，大或小砌塊積極振動進入您的境界。從長遠的行為，更深的根源，就越難推翻。住在其旋轉木馬的地方的人的一種形式恍惚。和 像所有trances ，該人在恍惚不知道他們在那裡。如果說他們是在發呆，他們會簡單地否認。自我鏡像的變化，需要持續的外部反饋或前握手事件 引人注目的一個人發呆。即使有強烈的正反饋，它可能需要好幾年才能的人是開放地接受真實的反饋。這是因為我們的內部對話時作出的選擇 它關閉該文件和變化，相信他們的真相。因為我們不在於我們的內心對話，它會自動接受真相。並打開它正在重新考慮風險。共同 推理，每個人都擔心，是一種自覺的真理，但它是一個不正確的過濾器。好消息是，它作為一種信仰是可以被取代。開始時，該人在恍惚需要讓自己看到自己的地位 與歪曲的遠見，這是不容易的。凡行為源於並不真正問題。由於擔心是一件容易的阻力最小的方向，這是無痛的繼續留在其行李。這裡有10替代 活動和經驗為指導從傳...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 除了強調成功-訪問您的蓬勃發展區
- 真正的熱情...真正感受到成就感...的滿意和樂趣。歡迎您的蓬勃發展區！你如何能夠快速訪問？簡單...採取3個簡單步驟。暫停刷新思考興盛的思考 重新注入活力的環境中茁壯成長暫停刷新...由於需求極為馬不停蹄的24 / 7的生活方式，很容易忘記我們是人，而不是人類所作所為。然而，專家們一致表現。恆做 沒有真正的停機妨礙我們有能力執行我們的最好的。這也能讓我們從我們的繁榮區。需要行之有效的管理辦法，以便把定期暫停對刷新間隔在你的工作 一天？試試這些：暫停每一個半小時，有意識地恢復身體，精神和情感的工作壓力。從你起床辦公桌幾分鐘。需要幾個深呼吸。拉伸。採取短 漫步在辦公室或建築物內。離開這座大樓，呼吸一些新鮮空氣。雖然外面，仰望天空，注重樹或植物。凝視消失在沒有任何特殊的距離 焦點實際上放鬆的大腦和身體。研究表明，獲獎者本能地，自覺地採取定期時間，無論多麼短暫，以去除壓力，並重新調整時，從事 激...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 應力及倦怠：腎上腺因素
- 我是一個心理治療師的年前我參與了全面的運動....之前，我成為一個巫師。我有一個強烈的興趣心身問題。流行的做法，當時仍是 常見的是，許多機構的問題，疼痛等，都是頭部。 ，沒有實際的醫療基礎，許多人的問題。我也承認，作為一個事實，看到許多客戶....努力解決他們的 心理/情感問題，他們將不再有這些虛假的醫療投訴，或痛苦的症狀。 [許多人幫助過上更好的生活與治療....但這不是指向本文。 ]要 作一個非常長的故事要短得多，我只想說，一系列的個人經歷其次是多年的個人的研究使我成為一個專家在心理和生理。凡心理somatics認為，這 是在你的頭' ，心理和生理是假設的東西其實在人體內造成的症狀。然後我的研究/經驗，我花了一步。我也開始認識到許多問題 實際上是來自於環境，影響了身心！這個問題是非常複雜的....我可以寫書它......但這些花絮將繼續側重於一些常見的[腎上腺] 問題........
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- 2007-11-13 22:16:19 - 應力造成人民？超級規模？
- 應激使人們對“超碼”的Georgianna Donadio特區，碩士，博士研究生目前它正在報告說，三分之二的成年人超重或肥胖，而且人數繼續攀升。作為一個 因此，統計數據表明，有相當一部分是我們的人口患有慢性疾病，如糖尿病和心髒病。更讓人吃驚的是，我們正在經歷這些 在較早年齡條件比以前的報告。這並非不尋常的今天，聽到一個年輕的人在其20的診斷與成熟的發病型糖尿病，通常是發達國家在中年。 5月7日， 2004年， 有爭議的和屢獲大獎的電影，旨在探討肥胖擊中劇院。在“超碼的我” ，一個開玩笑看看法律，財力和物力成本的飢餓快餐， 導演摩根•斯普爾洛克探索的恐怖學校午餐計劃，減少健康教育和體育課，食品成癮和人民採取極端措施，以減輕體重。作為一個核心 電影，斯普爾洛克了他自己的身體就行，只是生活在麥當勞30天以下三個規則： 1 ）飲食是什麼只可在counter2 ）否巨無霸除非offered3 ）耗用...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 克服了前10名工作壓力原因
- 工作壓力在上升，它的成本美國公司的財富。有人估計，80％的醫療費用的壓力有關，而這些費用，觸及到了底部line.According美國有線新聞網絡，Money.com， 美國人花了170多億美元的抗抑鬱劑和抗焦慮藥，2002年增長了10％，從一年前的近30％，達兩年period.The管理學院卓越報告 美國的工業投入超過二百六十○點零億美元每年醫療費和殘疾賠償與其他100億元的行政機關損失的工作日，住院治療和早期death.In除了這些 驚人的數字，強調需要通過它的收費增加的成本質量控制，法律的挑戰，失去的機會，表現不佳，不良態度和training.We不能多談醫療費暴漲 醫療保健和處方藥，但我們可以立即採取行動，控制十大原因壓力所確定的全球商業和經濟圓桌會議成癮和心理Health.The倒計時 是：10。 “工作量”？僱員報告說，他們經常強調，當他們太少或太多的事情要做。管理者需要劃分責...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 三種工作壓力
- 美國各地的工人會告訴你， stresslevels正在增加。的需求，抗抑鬱藥來了。醫生的訪問areincreasing 。壓力有關的疾病是shootingup像許多壓力rocket.There 後面所有theseproblems ，但大師一般分類thestress本身分為三個categories.Understanding的主要類型是第一步tocontrolling壓力和改善productivity.1 。急性應激。這個 種應力causedby最近發生的事件。重要的是buttemporary 。小劑量可導致positivereactions ：繁忙的刺激和感受ofelation可以激發成就。太多， toooften結果 頭痛， backaches ， upsetstomach ，和其他的緊張局勢有關的responses.2 。情景急性應激。這種類型強調iscaused的頻繁接觸壓力。 Th...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 13應力減速及利潤的助推器
- 聯合國宣布工作壓力是一個全球的流行病。僅在美國， 46百分之工人報告說，他們的工作是非常緊張。這增加了100萬壓力有關 工作缺勤每個day.Individual壓力控制技術是很重要的。冥想，舒緩的音樂，生物，和其他技術工作，以及協助人們應付壓力，我們的現代workplace.The 真正的解決辦法，但是，是要認識到壓力控制是一個領導責任。領導和管理人員可以做更多的控制應力比所有個別應力技術結合起來。領導人誰 執行壓力控制策略看到的結果減少缺勤，醫療費用，醫療保險費用，員工補償金，事故，投訴等on.The以下13個應力控制 戰略，最大限度地降低費用，如這些和生產率大幅上升。工作場所改善。僱員及其家屬的快樂。企業主更money.Management可以控制壓力： + +消除 不合理的期望+ +定位人就業，使用theirskills和能力+ +調整支付水平responsibilityassign...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 10種基準工作壓力
- 隨著近50％的工人抱怨他們的工作是很緊張，這是毫不奇怪，超過三分之二的所有醫療問題，強調related.Each天，工作壓力是讚譽多 萬缺勤和至少40％的人員流動。研究顯示，壓力是事故的主要原因，質量控制問題，醫療報銷，並失去了productivity.Some人辯論的準確率 壓力有關的費用，每個類別，但很少有人可以反對的，原始數據或結果，你認為你採取行動，控制壓力和提高生產力在你的company.Here一些切實可行的辦法， 目前的壓力水平的基準和監測未來conditions.1。曠工-要求嚴格的報告缺勤時，以任何理由。這是很平常的人遮蔭真相得到休息一天。一些研究 表明，54％的疾病打電話其實是其他的原因，除了醫生。比較您的數字與去年同期。圖缺席如何配合業務cycles.2。 Presenteeism -跟踪 這些誰顯示病人和他們的疾病傳播風險。也許他們已經用完了自己的“病假”，因為壓力...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 控制壓力，士氣高昂
- 當軍隊領導人無法控制戰場的壓力，他們失去了很多士兵作戰的壓力，因為這些敵人的子彈。即便他們訓練有素，這些士兵更有可能倒塌，面對 偉大stress.Units以昂揚的鬥志和團隊精神，但只是輸了10％，許多部隊的壓力。在訓練和準備是重要的，但高度的責任感使所有的團隊一樣的difference.This 團隊意識和歸屬感，是重要的企業環境。如團隊合作，士氣，團隊精神好，公司找到提高效率和利潤。員工們願意犧牲 個人的利益而為的team.Some的結合是如此之大，員工自己的品牌一樣的優秀的士兵，穿，戴可見ID標籤，標識和服裝無論他們go.Where 士氣和團隊精神薄弱，僱員不穿這些識別符號-和生產力蒙受無心向僱員更注重個人的利益，而不是球隊effort.If曠工，早期 離開，事故和其他問題讓你以為員工需要提升士氣桿，您可以嘗試以下一些成功techniques.1。開發標誌杯子，帽子，襯衣，或者毛衣的...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 壓力控制：強硬的領導與它容易
- 強硬的領導人通常被視為食人魔。其嚴格的要求和期望很高增加壓力水平。而他們的強迫行為，就會產生不利影響的結果，如果他們不知道如何 控制壓力的情況下取得的積極成果嚴重的負面reactions.The同種領導力的挑戰中可以找到軍隊。管理各級都面臨著作出的“強硬領導”或 “它很容易”準備戰鬥的部隊和軍事領導人的battlefield.Good努力平衡encouragment積極壓力與消極衰弱，他們面臨的壓力。最好的領導者 知道如何使用積極的壓力，以獲得最大的部隊。他們知道事情如何調降至負面壓力威脅時productivity.The軍是狂熱的有關培訓人員和警長 照顧部隊。這些訓練有素的領導人狂熱的有關履行其職責。士兵們在他們的命令並不總是明白為什麼這些領導人都將注意力集中於擁有一切 100％的準備-人員，設備，並training.Even最倢領導人有時被指責為管理“的書”或過於關心自己的個人識別和推...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 10 種方式監測公司壓力水平
- 10 種方式監測公司壓力水平好軍事領導艱苦服務平衡正面和消極重音。正面重音鼓勵高性能。消極重音貶低個體和單位能力。最佳領導會使用正面重音得到多數在他們的人員外面。並且他們知道怎麼緩和事對當消極重音威脅生產力軍隊是狂熱的關於訓練官員和軍士照顧隊伍的。並且這些訓練有素的領導是狂熱的關於運載在他們的責任之外。戰士在他們命令總沒意識到為什麼這些領導是如此集中於有一切準備好--人員、設備, 和訓練百分之100準備好。最漂亮的領導有時是指責處理"由書" 或是也是與他們自己的個人認識有關和促進。但那些做這些指控,錯...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 調零在心臟病的預防
- 版權2005 年Octocat 有限公司 更多美國人比其他病症屈服對心臟病的作用。對第號一個兇手估計, 與心臟相關的疾病由各種各樣的情況達到? 一些是可防止的。 每個單獨必須保證他們自己的心臟健康的力量是令人驚訝的, 當您考慮充當在疾病品種的一個角色瞄準心臟的因素。事實, 然後, 一個出於每二十個人在年齡的40 之下遭受某種心臟病的形式表明, 許多人民嚴重不採取他們的心臟健康。 因素譬如家庭病史、更年期、糖尿病mellitus 和年齡(為那些65) 是在是在那些控制之外也許遭受心臟相關的疾病的風險之中。 那些是在範圍控制之內包括重音, 不活潑, 抽煙, 高的膽固醇、肥胖病和高血壓(高血壓) 。由行使學科和減少或消滅這些因素, 您的心臟病的機會顯著減少。 除減少之...
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- 2007-04-06 22:16:26 - “您指定的字符的生活”
- 我們需要什麼主要是為了快樂地生活在這個世界上？[*商業登記*] [*商業登記*] [*商業登記*]如果我們問到什麼人，我們希望從他們的答案？[*商業登記*] [*商業登記*]的答案，我們期望他們將肯定 錢。[*商業登記*]這是我們期待的答案大多來自任何人。[*商業登記*] [*商業登記*]請問這筆資金將下降至屋頂，有沒有人會坐視不管在自己的家？[*商業登記*] [ *商業登記*]讓我們想像一下，是考驗我們 每天遇到收購這筆錢。[*商業登記*] [*商業登記*]首先，我們必須有資格獲得這筆錢是要更忙比蜜蜂。[*商業登記*] [*商業登記*]獲取這筆錢我們要像蜜蜂飛行的 今天上午，我們到退休的夜晚。[*商業登記*] [*商業登記*]在這方面，請想像一下我們的日常獲取這筆錢。[*商業登記*] [*商業登記*]當早上來到我們必須履行我們的直系親屬 需要其他明智的出發當天本身成為一個麻煩us.The...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 您是什麼您吃
- 您真正地是什麼您吃。您並且是非常受影響的由生活方式您活。進入您的嘴的每個項目將被消化和將被重建入您的活細胞至於使用。雖然它是真實的一切為一般積木必要在生活(譬如糖、油脂、蛋白質, 等), 什麼的質量被劃分您真正地吃影響多麼健康每個您的細胞是。飲食高在被處理的食物、糖、油脂、化學製品、添加劑、防腐劑, 和低質量營養素裡是困難使您的身體處理和導致更低的質量細胞大廈。如果您很少行使, 經驗高重音, 很好或足夠不睡覺, 和不參加在喜愛的娛樂活動, 這強調身體和並且減少它的有效率在維護的平衡和健康。 它可能是難在今天世界裡適合所有有助於優選的生活。錯過一兩步一般偶爾地不會是問題, 因為您的身體是非常韌性和使工作在較不比優選的條件下一度。許多人利用這, 然而, 和認為, 因為他們居住方式他們做並且病症的標誌沒出現至今, 那他們是生存井足夠。它可能需...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 奇蹟枕頭記憶泡沫枕頭為Orthopaedically 完善的支持舒適和睡覺姿勢。您的最佳的夜睡眠!
- 這個革命枕頭提供完善的支持和最大值舒適? 二精華為偉大的夜睡眠。它自動地創造排列您的脊椎和脖子和肩膀肌肉完全地放鬆的一個orthopaedically 正確睡覺姿勢。 改善奇蹟枕頭仍然是記憶泡沫枕頭。它起反應對對您的bodys 熱和形狀和實際上鑄造自己均勻地分佈重量和壓力。實際上奇蹟枕頭從未丟失它的形狀。它彈起回到它的原始位置在您使用它時候。Thats 怎麼奇蹟枕頭可能幫助防止扔和轉動, 失眠和重音, 減少早晨疼痛和痛苦, 保護脊椎和防止壓力痛處甚而加速血液循環。奇蹟枕頭來以它自己的防護豪華絲絨被用拉鎖拉上的蓋子。(大小: 510 x 310mm) 另外奇蹟枕頭是記憶泡沫枕頭。它起反應對您的身體的熱和形狀和實際上鑄造自己均勻地分佈重量和壓力。實際上奇蹟枕頭從未丟失它的形狀。它彈起回到它的原始位置在您使用它時候。...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 什麼是身體按摩?
- 物理接觸的全部應用影響系統 身體這肌肉, 骨骼, 排除, 消化, 循環, 呼吸, 內分泌, 淋巴, 情感, 精神和緊張 系統叫做Body 按摩。身體按摩是 身體的軟的組織的操作用手為 癒合的, 治療, 享受和放鬆的作用。身體 按摩是心臟的愛戀的接觸被表達通過 手。專業治療按摩發起於中國, 是 古老的醫治藝術, 可能緩和精神, 物理和 情感疾病。 讓我們學習關於身體按摩的醫治用的力量。 重音 身體按摩幫助發布重音和緊張在我們的身體 增長的氧氣流動和血液循環在身體。過份 未解決的緊張和重音在我們的日常生活中能導致 連續的肌肉緊張。這類型精神緊張或重音 減少氧氣和血...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 什麼導致過敏?
- 幾乎人口的百分之40 將遭受過敏在他們的生活中。痒的眼睛, 悶鼻子, 咳嗽和打噴嚏是在最共同的過敏症狀之中並且他們能做任一種單獨感受疲倦和微弱。許多人經常想知道如果他們能避免過敏由不同地做事在他們的每日慣例。答復是是。但是, 在您更改您的日程表避免過敏之前您可以想要發現您的過敏的起因。這是一個好想法確定如果它值得障礙。下列是也許觸發過敏在您的系統行動事的名單: 花粉、塵土小蜘蛛和模子 這些物質是知名的為導致過敏。不同的因素經常確定這些物質的水平。如果花粉水平是高, 您將是可能遭受過敏。最佳的方式避免這些物質將呆在室內和經常拂去灰塵和清洗。如果您去外面, 確定您陣雨或沐浴當您回來在家。這將洗滌所有不需要的物質像也許是在您的衣物或您的身體的花粉或塵土。 遺傳學 不管多少您暴露於花粉或其它過敏...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 什麼起因冷的痛處? -
- 冷的痛處由病毒、herpes 單工通信制病毒或HSV 造成。有二种herpes 單工通信制病毒, 叫做第一類型和型2 。當兩型可能導致冷的痛處, 第一類型是品種通常負責任。型2 HSV 被發現在生殖herpes 和比第一類型罕見的HSV 。 HSV-1 是冷的痛處的同道會。多數人民暴露於HSV-1 在年齡的三到五之間。有許多方式, 人能成為由進入傳染由HSV-1, 包括在他們之中進入緊密聯絡與有一個冷的痛處, 咽下汙染的流體打了噴嚏或咳嗽了入空氣的人, 或聯絡以一個人與一個冷的痛處接觸或使用的對象。雖然多數人民首先被感染HSV-1 病毒及早在生活中, 他們不得到他們的第一個冷的痛處直到在青春期之後。一旦某人被感染HSV-1, 病毒保留與他們在他們有生之年。 HSV-2 比HSV-1 較不共同。它主要導致生殖herpes 。HSV-2 通常...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 減重刺激要訣和戰略!
- 怎麼您維護您的減重刺激在之外 第一5 或10 磅? 我們有所有在那裡, 您獲得難以置信的進展在您 減重節目, 只跌下"無蓋貨車" 一些 幾天以後因為您丟失那最初的減重 刺激。 它是真實的, 您的精神態度是90% 爭鬥 達到迅速減重。 這您能其次使用的6 個減重刺激要訣 時間您擊中了牆壁在您的減重節目: 減重刺激要訣# 1: 集合現實目標。由 計劃減少10 磅□星期, 您設置 你自己為放鬆。 減重刺激要訣# 2: 集合靈活的目標。 瞭解, 您將丟失更多重量在一 2 星期您的減重節目比您以後將。 減重刺激要訣...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 減肥變得簡單
- [*商業登記*] [*商業登記*]減肥和保持它關閉你需要一種簡單的跟進無事的計劃。你需要一個計劃，是簡單而明智的。你需要一個計劃，您可以使用日常作減肥和健康。[*商業登記*] [*商業登記*]你 需要一個計劃，其依據是您成功的那一天按一天。一個計劃，使你的鼓舞和出於看到的結果。快速的！如果您沒有看到和感受到結果快速它遠遠容易受到誘惑下一個快餐 駕車通過或自動售貨機。[*商業登記*] [*商業登記*]你需要一個計劃，為你工作，一個計劃，融合到你的生活方式。一個計劃，你可以住在一起，永遠。一個計劃，是很容易走這很容易變成 您的自動日常工作有條不紊或壓力。這才是真正的秘密永久減肥，你知道，有一個自動的日常生活。沒有思想的要求。[*商業登記*] [*商業登記*]大多數人繼續對列車殘骸 飲食。他們遵循的是最新的時尚。他們開始節食，失去一些體重，然後把它和規模開始爬行備份。有時他們得到更大。溜溜球，減...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 走為減重: 它燒多少卡路里?
- 居於誰步行日報有癌症、心臟病、衝程、糖尿病和其它致命的疾病的少許發生。走不僅使您更加健康但它燒卡路里, 創造心理福利, 增加新陳代謝, 加強肌肉, 增加靈活性, 改進呼吸作用和並且幫助集中和記憶。 這應該給您大量原因嘗試和走一點每天。除那以外, 簡單的物理不活潑是不健康的當中一個帶領的起因。 不僅走有益於您但它並且有益於地球。由學會走而不是駕駛汽車您做□您的部份幫助環境由不釋放毒素入空氣, 損害行星的長期穩定。一次短的四英哩旅行您採取走的保留大約十五磅汙染物在我們呼吸的空氣外面。 並且走保存您金錢在氣體和其它費用與相關您的車。在您發動您的汽車時候它花費您大約五分考慮當前的汽油價格。多餘說駕駛任何地方極大地增加來這。然而, 多數人民仍然使用他們的車做短的旅行, 能由走容易地...
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- 2007-04-06 22:16:26 - Viagra 是好的為心臟
- 版權2005 每日新聞中央 Viagra (Sildenafil 枸櫞酸鹽), 成千上萬人採取為可直立官能不良(ED), 減少荷爾蒙重音的作用在心臟由一半, 根據研究被出版在網上在學報循環。 Viagra 導致生殖血管擴展, 幫助在維護架設。最近研究並且指向了它潛在的有用性在對待的肺高血壓。在最新的研究結果之前由約翰斯・Hopkins 研究員的隊, 它被認為有少許作用在心臟。 Viagra, 或sildenafil, blunts 被加強的心跳由化工導致的重音造成, 根據研究資深作者和心臟科醫師大衛Kass, MD, 一位教授在瓊斯霍浦金斯大學醫學院和它的心臟學院。它因此減輕剩餘限額血液和力量使用抽它到身體。 "Sildenafil 有效地投入' 閘' 在心臟的化工刺激," Kass 說...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 瞭解您的壓力水平
- 版權2005 年Trevor Dumbleton 為了瞭解重音更好, 這是一個好想法瞭解, 有不同的壓力水平。他們採取的這些水平變化以重音的形式並且他們能經常提供徵兆怎樣對待重音。此外, 有能幫助人民瞭解他們自己, 重音特殊品牌的測試可利用並且, 以這知識, 他們能並且瞭解自己更好。然後, 以這資訊, 一個完全壓力處理方法可能被修建。如此, 當您審查您自己的重音, 保留這些壓力水平在頭腦以便您能開始應付自己和學會適當的方法為保持您的頭腦平衡。 這些壓力水平為Hans Selye 博士和理查・Earle 博士發現了和描繪重音加拿大學院。因而, 名字和型是他們的。 第一類型- 速度畸形人 這壓力水平為持續不斷的需要描繪一直給110% 。他們是經常至善論者, 他們傾向於迅速講話, 並且他們非常...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 瞭解的消沉
- 大家可能同意事實消沉是一種致衰弱的疾病。什麼我們不能全部似乎同意然而, 是什麼這種疾病做對人的能力認為原因和察覺。問題在取得協議這裡在在許多起因和物理反應對消沉。 消沉的同道會包括生物化學的因素, 切斷重音、絕望感覺, 缺乏陽光和不合邏輯認為。生物化學的因素和陽光是可能被改正以被規定的藥品或輕的曝光的物理和環境狀況。什麼然而可能人做關於絕望的重音和感覺, 和是這些消沉的情況消沉起因或症狀。是在醫療業的區域之內, 交談譬如這發怒了幾年來。 一些研究員相信, 巨大絕望的重音和感覺是消沉的起因, 當其他人相信他們是消沉症狀。研究開展支持兩個結論。注重的進一步研究支持了被借的支持對證據, 變化在預期上, 並且不合理或絕望的想法是消沉的結果, 不是起因。 但消沉有什麼作用在我們的能力認為和辯解? 所有我們的想法變得不合邏輯...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 踏車對省略: 一個從未結束的論據
- 踏車對省略辯論流行有一段時間了。踏車對省略辯論不是合法的因為選擇或者一個取決於需要, 要和渴望用戶根據鍛煉節目。踏車有它自己的套好處並且省略教練員有它自己的套好處因此這可能是一個困難的決定。 問題出現關於哪些是更好。踏車對省略優勢問題不應當負責因為兩個服務不同的目的和對鍛煉節目是有利的。 被問的問題由大家是哪些你燒更多卡路里? 區別在踏車和省略教練員在鍛煉期間和鍛煉之間是非常顯然的。省略教練員有一個光滑的自然行動機器與與腳一直接觸的腳腳蹬當他們走。在踏車裡對省略, 踏車提議跑, 走和凹凸部在平或傾斜的表面。踏車導致高衝擊對腳腕、膝蓋和臀部。 關於燒更多卡路里的問題, 研究和實用鍛煉表示, 踏車燒更多卡路里為一個人在鍛煉期間。踏車導致更多重量軸承比省略教練員。用戶能一般設置不同的強度為兩個, 但因為工作以上部和下體...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 踏車壓力測試- 刺激心臟尋找心臟複雜化問題和嚴肅。
- 踏車壓力測試執行尋找反常心跳, 減少oxygen/blood 供應對心臟, 表明冠狀動脈病, 查出不規則的心臟節奏和整體心血管適應人接受踏車壓力測試。 踏車壓力測試是有用篩選渴望起動鍛煉節目和幫助相應地做計劃的人。 在踏車壓力測試期間, 電子活動在鍛煉期間或在物理施加期間在踏車被記錄。踏車壓力測試主要監測心率和心臟節奏當患者走在踏車。踏車壓力測試並且知道作為鍛煉心電圖。踏車壓力測試執行在request/prescription 醫生。踏車壓力測試是非常安全, 可靠, 非侵入性和不太昂貴以至於不能做。 在踏車壓力測試患者被聯絡到心電圖(ECG/EKG) 機器並且血壓袖口被安置在胳膊。電極將被安置在患者在踏車壓力測試期間在不同的地點在胳膊和胸口。傳感器也許附有患者的手指測量氧氣的水平在血液在踏車壓力測試期間。EKG ...
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