Workaholism: 4 普遍法律為補救
平衡規則
有更多對生活比工作。有我們的生活許多其它區域比工作。花費某個時候每天並且/或者星期集中於您的生活所有其它區域。重覆在我以後, 有更多對生活比工作。
規則10
這一個有點兒有爭議, 但我來相信它通過我自己的經驗。規則十闡明, 如果它無法做在十個小時在一天, 它不應該完成。偶爾地投入完全成功隨時間或有時間是優良的咬嚼, 它不需要成為生活方式。任何更多搶奪您您的存在在您的生活所有其它區域。
補救規則
在一個特別緊張期間在工作, 它是對身體好至關重要有相等地令人愉快的恢復時間之後。
休息規則
記住休息?
我有喜歡說的一個朋友"我將休息當我死。" 我的恐懼是他的休息太很快和太長期將是。如果我們不給我們的身體和不介意他們需要的休息, 他們需要的我們的身體和頭腦將發現一個方式得到休息。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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