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壓力處理: 5 件另外事清洗在您的精神壁櫥外面

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怨氣

藏品怨氣是像設法擊碎一sandspur 在您的手指之間的一個明智的朋友一旦前述。您也許最終做它, 但它肯定傷害您在過程中。

生活要訣: 原諒。從痛苦釋放自己和集中於未來。

耽擱

"我將做它" 必須以後最大精讀我們能運行在我們自己的工作。耽擱促進從未結果是的信仰在"某天," 因為這一點不是在日曆。

生活要訣: 當下次您被誘惑延遲, 簡單地推遲它。延遲關於延遲。做它現在, 以後延遲。

合理化

當藉口拿著我們從做我們知道的事我們需要做, 合理化扣桿我們神志清楚允許我們做我們知道的事我們不應該做。

生活要訣: 其它方式拼寫詞合理化是"合理的謊言。" 告訴自己真相。沒有好合理化為做某事您知道錯誤。

權宜之計

慾望得到事迅速做可能是一件好事。但當權宜之計代替有效率, 當心。這經常發生與父母和孩子。肯定我們能做它更快和改善, 但他們學會什麼?

生活要訣: 為權宜之計不要犧牲有效率。減速足夠做工作井或顯示別人怎麼對做工作很好。

如果onlys

如果onlys 來包裹在遺憾包裹。我工作了與整個生活被包裹在一兩附近如果onlys, 好像注重的人如果onlys 能改變任何東西。

生活要訣: 看一看一好長的堅硬前根本您如果onlys 。抱起什麼您能學會從他們使用在您的, 剩餘未來您的生活。然後, 採取這些learnings 與您, 轉過來和朝向入您的未來。

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文章來源: Messaggiamo.Com

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