壓力管理和掌握：如何處理變化
問：我最近剛剛開始認識到，我不處理的變化非常好，雖然我和丈夫的朋友告訴我，多年來。我似乎有問題的變化，是我控制範圍。然後當 我嘗試改變現狀，我想改變，我只是不知道該怎麼做，停滯不前。你有什麼建議？大赦國際認為，大多數人不喜歡改變，因為它們要么根本不知道如何應對，或 他們響應poorly.One的思考方式是，這個變化是波浪一樣在沙灘上。就像改變，波是無情的，可強大的，而且真的只有三件事你可以用一個波：算了 敲你了，生存，或乘坐it.Let氏細看每這三個方式來處理change.We浪潮讓我們敲了變化，當我們採取我所說的一隻死蟑螂方式來改變-持平 我們回來，腳在空中和剛剛走出control.You可以告訴你正在採取這種方法，當你說的東西，如：“我壓力太大了！”“我不能這樣！”，“這力並未噸公平！“”為什麼這總是要發生的 我呢？“不改變生存聽起來是件好事想幹什麼？雖然在少數情況下這真的是你唯一可以做的，其實是不是最佳的做法。我不知道你，只是 尚存不聽起來像一個非常具有吸引力的方式live.If你的想法或者說這些話，你可能只存活定居的：“我怎樣才能通過這個？”“什麼是最壞的可能發生 在這裡？“”我不知道我是否能夠藉此“。”我能做些什麼來怎麼辦呢？“問題與採取的生存方法是，你剛才只是找。當你準備好做多剛剛獲得通過，是時候開始管理 change.Riding浪的改變意味著正在從一個國家的生存狀態我稱之為“thrival。” Thrival僅僅是過程作出改變工作you.Here一些問題要問，開始學習如何 蓬勃發展的變化：如何使這項工作適合我？有什麼好這個問題呢？這是什麼變化，請允許我這樣做，我不能這樣做之前什麼積極的東西，可能這種變化迫使我do.Change是不可避免的。我們如何 處理它是可選的。請選擇乘坐的波浪，你很可能會創造一個引人注目的生活yourself.Visit SecretsofGreatRelationships.com的技巧和工具用於創建和發展的偉大 關係。您也可以訂閱我們的女*ṛ*電子郵件*電子為期10天的電子節目，如何豐富您今天的關係，從關係的教練和專家傑夫鯡魚。
文章來源: Messaggiamo.Com
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