在重音外面的談話
所有我們的問題的百分之七十五？ 情感和物理问题？ 来自同一個來源。 如果您可能辨認那個來源，您是否會想消滅它？
对于多数人民，答復是显然的。 不幸地，很少人能辨認他們的問題的核心。 并且典型地的那些人不知道步採取緩和他們的挑戰。
因此什麼是大多的路線我們的問題？ 它是重音。 那是不错; 重音是75%所有我們的問題和一種主要流行病的來源在人的生涯中。 發現办法控制重音是重要的，因為，如果您不要控制重音，它將控制您。
什麼正確地是重音？
重音的概念不是新的對任何人。 但是很少人真實地知道什麼重音是。 物理重音是身體的资源的取盡由病症或精疲力盡。 最毀滅的重音，然而，是心理和情志过极。 有情志过极的許多來源： 家庭問題、社會義務、生活變動、工作、政策制定、恐懼等等。
情志过极是強有力和致衰弱，因為它拿走我們有在我們的生活控制的所有感覺。 并且控制的這種感覺对我們的環境和我們的自已的是我们的一最基本的人的需要。 如果它沒有遇見，情感或身体疾病可能发生。 例如，一定數量的研究直接地連接重音和心脏病。
與重音和逗留交戰的仅蒼白健康是創造在身體之內的完全物理，精神和精神平衡。 雖然我們曾经相信身心是二不同個體，我們現在知道所有小平面我們是被互聯。 发生在您的身体和您的頭腦的一切在某個方面影響您的健康和压力水平。 您有的每想法，您體驗影響您的長壽的每感覺和情感。 所以您必须接受全部的方法消滅重音和平衡您的生活。
物理和情志过极安心
如果您想要減少您的压力水平和居住更加愉快和更加健康的生活，使用如下所示的物理和情志过极安心技術。
物理安心
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· 沒有說
壓力執行在今天世界是強烈的。 結果，人们工作长时间，并且作為在更比他們可以負擔。 他們日間玩雜耍多個角色并且犧牲睡眠或個人时间，因此他們可以完成一切。 說「沒有」對需求是毫無疑問，造成增加的重音，在工作和在家兩。
不幸地，為多数人民，称「沒有」別人的請求的是挑戰。 他們渴望取悅其他，因此他們把他們自己的需要放到一边。 他們不意识到没人可以一天24小時是在電話，并且我們全部需要不少個人時間休息和充滿活力。
當下次某人比您能給要求更多，切记您必須首先照顾你自己。 您不可能處理一切。 沒有」溫文地說「当尊敬另一個人和告诉他或她时您關心。 当您可以感覺否認的感覺將迅速通過，并且的請求时一些最初的罪狀您的压力水平減少。
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· 听您的身体
听您的身體幫助您控制您的重音
因為您发觉信號您的身体給您關於舒適和難受。 一旦您被調和對什麼您的身体告诉您，您能學會哪事件觸發器重音，并且哪些事件減少它。 您的身体與您談話每天。 您多頻繁聽？
許多重音的最共同的警告是称咽喉痛的情况。 咽喉痛包括在是減少的供血的結果對心臟的脖子、胳膊、下頜和鞋幫後面的胸口痛或緊緊。 過份情志过极其他顯示是心率失常或不規則的心跳。
為了听您的身体，您一定变得负责对您的健康和您的重音。 有信任在您的医生或在医学化验是足够現在。 真正的解决办法說謊與您和與您您的健康的自己的了悟和責任。 這個責任也许介入做对您是很难，例如改變您的飲食，停止抽煙，學會控制情感等等的有些事。 任何變動為您是必要的，您的身体將告诉您。 您需要只聽。
物理安心
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· 與您的心臟溝通
您的心臟有一個重要工作，每天抽2,000加侖在您的身体中的血液。 這值得受到您的注意的心臟。 要減少情志过极您的心臟需要鼓勵、欣賞和愛。
通过安置您的在您的胸口的左边的右手開始您的心臟談話，您的與您的心臟的通信。 发觉您的心跳。 停留在那個位置一些片刻。 很快您注意熱化感覺变得较不強有力。 它是，好像您的心臟知道您同联系与它接触。 使用您的手在您的胸口仍然请求您的心臟帮助您是平安的。 请求您的心臟創造保護您的情感盾什麼在您附近的世界也许戰鬥與。
在您的心臟之內是對您的需要是敏感的無限智力。 因此提出一個问题您的心臟或談論導致您重音的問題。 您的心臟將交換與適當的答復。 通過該執行，您告訴您創造性的頭腦使平靜下來，因此您能揭露新的解答到您的問題。 越多您成為明白您的心臟，并且什麼它告诉您做，重音您將體驗。 將達到和平和平靜感覺知道的您您做着什麼為您是最佳。
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· 清除過去凌亂
正您做您的房子大掃除，您應該也做您的心臟大掃除抹導致您重音的老記憶和消息。 這是重要的，因為方式我們从片刻下跌到片刻，我們表現的方式，并且我們采取的行动是全部被適應對我們怎样感觉裡面。
我們從我們的過去懷有的消極感覺？ 寂寞的低自已價值的感覺，悲傷的感覺，感覺，憂慮和恐懼？ 在我們的成人生活中導致很多情志过极。 它类似運載在您的後面的重量。 重量变得越来越大量。 您必須最終走到彎，因為重量是過份的，但是您仍然不愿意讓它是。 因为您清除聊天，您放棄重量; 您收復和平感覺并且能再挺直走。
要發現導致您重音的過去喋喋不休，認為在您的生活并且辨認您有的痛苦经验？ 那个您認為您必要從世界掩藏。 什麼是那個差錯或事件？ 事件觸發了什麼消息在您的頭腦裡？ 承認事件，原諒自己它的，從您的心臟然后發布它和伴隨的重音。
無注重今天
如果您想要消滅您的物理和感情问题的75%，您必须首先減少您在您的生活中感觉的重音。 通过實踐解釋的自已通信戰略以上，您能采取步骤談自己在每日重音外面。 當您，您將獲取平衡感和使您完成更多的內在和平，享有生活，并且居住您的夢想。
布魯諾Cortis， M.D.，是有一種主要兴趣的一位心臟科醫師在靈性和健康。 他創作了二本書、精神心臟并且心臟&靈魂。 他是NSA的成員，伊利諾伊章節和他提供在北美洲的講話和研討會。
您能拜访Cortis博士在http://www.BrunoCortis.com或電子郵件他在DrCortis@BrunoCortis.com。 他的电话号码是708-366-0117。
文章來源: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
網管得到HTML代碼
加上這條到你的網站！
網站管理員提交你的文章
無須登記！填寫好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目錄！
