放開強調: 1 ,減速慢!生存!
不要等到有威脅生命的疾病,以了解我的教訓。當你認為你會死於癌症在6個月內您想知道你為什麼花了這麼多的生活急於獲得更多的工作要做。至少我沒有。讓 我解釋:我長大認為我會喜歡,或者沒有,因為我就是這樣做的,而且我相信將不斷努力,請people.I渴望批准,並最終發現,在工作場所。我喜歡它。它 不久之後我想,如果我的工作速度更快,更難,更長的時間我也會更加批准。我是正確的,我沒有!咖啡休息?誰需要它們?需要時間去了解其他員工了解他們的 在公司的作用?緩慢的距離在我台將顯示有多少更負責任,我比我的同事。通過多年以來,我制定了一個壞習慣留晚了,來早,彷彿這是不壞 不夠,我花了我所有的晚上和週末寫作,所以我可以有更多的批准, author.You知道,當一輛汽車失去控制它要么停止或崩潰。這很簡單,我們理解這一點,因此,我們 小心,不要讓我們的行動,導致賽車失去control.Not很容易使這方面在我們的生活。往往是,當我們意識到我們正在失去控制,我們只是拿起步伐,努力做我們 這樣速度更快,更難,更長的時間希望能夠重新控制。不僅沒有工作,但大部分時間我們甚至不連接的必然崩潰我們先前behavior.Once (好吧,超過一次)我 有工作如此緊張,一些天,我幾乎不能把自己去工作。我退出?嗯呃。我不斷出現,不斷把我可憐的身體通過難以置信的壓力,直到它crashed.In我是1997年10月 診斷出患有乳腺癌。的事情之一是,我意識到如果我死了,只有極少數的項目,我把自己會獲得這樣做的問題?至少給我。和每個人都能體會到了很多艱苦的工作 在葬禮,但我還是被dead.I了一次性刪除,沒有做其他事情的外科醫生要我做,我作出承諾,要學習照顧自己。我相信我的一自然療法後care.I 停止把自己的風險試圖做什麼別人都希望我做的事。我不再是一個工作狂,並抽出時間來放鬆,為了玩得開心,吃健康的食物,即使花了幾分鐘時間較長 prepare.I學會重視的幾個項目,而不是好一切工作。我學會了安排會議和社會午餐到下週,從未目前one.Last起飛,我一整天,以 想想我的備案制度,並制定一個工程,我(一切順利成為一個標記文件夾,每個文件夾進入一個8英寸塑料備案浴缸,一個3 × 5卡識別資料停頓的 corkboard提醒我關於回調) 。我學到了很多需要採取哪些措施來減緩只是決定。你的車中你回了一點點,緩解壓力的油門,甚至提出要對剎車 避免崩潰。您的生活中,有時你需要挪開一點,減輕自己的壓力,使剎車。不要等到生病了,以了解我的教訓。現在減慢;避免crash.Karin愛爾蘭,作者 屢獲殊榮的學習相信自己:總結從癌症和其他生活困境和10做法為您帶來和平,信任和成功:該工作簿是一個受歡迎的一位發言者,車間領導,和 私人教練。探望在http://www.IrelandCommunications.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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