心臟的效果：新的信息令人吃驚的音樂如何影響您的健康
24個年輕，健康的測試對象奠定悄悄在大學實驗室，聽音樂，通過精心挑選的耳機，如醫生和技術人員左右徘徊，他們認真衡量其生命體徵。 研究的結論和學科迅速恢復正常的日常生活。不過，研究人員開始通過數據篩選，新的和有趣的東西開始出現。[*商業登記*] [*商業登記*]我們已經認識 一段時間，音樂是一種強大的消遣工具。音樂可降低焦慮程度，降低血壓和心率，改變應激激素水平。它影響你的呼吸，減少肌肉緊張， 增加內啡肽水平，並提高你的免疫系統。音樂的效果是如此強大，世界各地的醫院，用音樂來減輕壓力，患者等待手術。[*商業登記*] [*商業登記*]現在有新鮮 證據的權力音樂不會影響人體健康。研究人員在意大利帕維亞大學最近證實，音樂更改您的心率，呼吸，血壓。不過，由於他們的數據進行分析， 他們發現新的東西，東西沒有人預料到會發現。[*商業登記*] [*商業登記*]博士貝爾納迪和他的同事有興趣擴大使用音樂，以減少病人的醫療壓力。以下是如何的 實驗工作：該文件記錄了生命體徵測試志願者24（12音樂家和12個非音樂家）5分鐘。然後，志願者聽取6個不同風格的音樂在隨機順序。隨機 兩分鐘的暫停，插入在每件作品的音樂。[*商業登記*] [*商業登記*]以下是他們發現：快節奏的音樂增加心率，血壓和呼吸。慢節奏的降價了。非常標準的東西。 但隨後電擊：風格的音樂，以及志願者的個人音樂喜好沒有區別的。唯一重要的是節奏。[*商業登記*] [*商業登記*]它沒有問題，如果音樂是 古典音樂，說唱，科技，浪漫，或印度拉格。只有一件事了一定的作用，以他們的心血管系統-無論是音樂是快或慢。這意味著，你聽到的音樂，無論您選擇，或 沒有，不管你喜歡與否，會影響你的健康。[*商業登記*] [*商業登記*]還有更多：在沉默的音樂劇選曲之間的停頓，測試受試者的生命體徵恢復正常，在某些情況下 在健康穩定的水平比以前的音樂。研究人員說，這表明，聽任何類型的音樂-快或慢-你的心臟受益。[*商業登記*] [*商業登記*]最後，該研究發現， 音樂家更為敏感的影響比非音樂家。音樂家可能已經學會呼吸時間的音樂，更加警惕，在快速通道，並放寬對音樂的時候減慢。無論什麼 是什麼原因，一個好的處方幫助維持你心血管健康可能是採取音樂課。[*商業登記*] [*商業登記*]作者簡介：[*商業登記*]藝術特納是一位音樂家的創造者鬆弛商場。 想要自己進行實驗？頭交給http://www.relaxationemporium.com/music.html.Join我們的郵件列表和即時接入兩個免費下載歌曲-一個緩慢（每分鐘60次）和一個更快的（100
文章來源: Messaggiamo.Com
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