發現自已刺激的暗藏的力量
許多研究完成研究刺激的作用
並且精神健康。作為幫助那些的涵義與
消極自尊、消沉和憂慮巨大這是
某該當很多的研究領域
注意。
心理學網上報告關於研究調查
區別在內部和EXTERNAL 刺激之間。報告
聲明"雖然我們的社會主要是
外在有動機由外在獎勵譬如金錢, 名望
並且力量, 研究表明了那些是
內在有動機由內在慾望為創造性,
履行和內在滿意是心理地更加健康的
並且更加愉快。"
這怎麼可能幫助您?
健康心理學的研究尋求瞭解怎麼我們
能力應付重音可能幫助我們防止病症和
促進健康。這些應付的機制自然地是
天生但可以被教對那些缺乏他們。刺激是
研究員設法使用作為a 的工具的當中一個
消極重音反應的戰鬥員。
刺激是某事, 我們使用每天。它是什麼使能
我們生存- 得到食物因為我們餓, 去工作
支付票據或受教育為了追求a
更高的目標在生活中。
怎麼我們反應生活的要求可能影響我們的整體健康。
您怎麼被分類?
同樣報告關於心理學在網上辨認了那些反應
對生活以否定性或憂慮作為很可能處理
憤怒, 罪狀, 神經質, 失望物理影響
並且恐懼。這些情感可能導致高血壓和高血液
迫使可能導致心臟病發作或衝程。其他
複雜化包括潰瘍、關節炎、哮喘和腎臟
疾病。
一些治療師建議那由使用正面自已談和
設法調整我們看事件的方式可能抵銷
處理的物理和精神作用消極或緊張
事件在生活中。
有趣的是, 傾向於集中於他們自己作為的人們
他們的命運控制器- 實際上' 自發' - 是更多
可能感覺控制感覺當致壓力素影響他們。
而不是責備某事或別人他們有
刺激應付問題和尋找合理
解答。這正面行為幫助他們達到目標和
發現個人自得。
治療師設法教患者怎麼看齊這個正面
反應注重和使用他們的刺激作為來源
empowerment 。學會處理重音和使用刺激
制定目標, 工作通過問題或固定它能反過來促進
改善精神和身體健康。
資訊包含在這篇文章裡是為教育目的
只和不意欲診斷, 對待或醫療上治療任何
疾病。咨詢醫療保健實習者在開始之前任何
醫療保健節目。
關於作者:
Emily 克拉克是編輯在生活方式健康新聞和醫療健康新聞
那裡您能找到最新忠告和資訊
許多醫療, 健康和生活方式題目。
文章來源: Messaggiamo.Com
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