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應付家庭重音

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版權2005 年Trevor Dumbleton

有家庭重音的問題的當中一個是是知道的事實何處您居住。終究, 它傾向於確切地出現何處您居住: 在家。這傾向於是一件壞事, 因為工作者一般設法回家為了解除他們的重音。當然, 它是壞為那些是全時主婦, 因為源泉的重音一直是那裡。實際上, 甚而去工作每天似乎像會是好的應力消除。因而, 當家庭重音開始撫養它醜惡的頭, 是時間估價事和推測方式變小它。

第一事做, 當應付家庭重音, 是放棄幻覺, 家是以某種方法地方是完全地從任一類重音解脫的休息和寧靜。我們面對它, 它是正義的不是配齊。雖然您愛您的家庭和享受消費時間與他們, 家庭生活可能非常緊張。終究, 您有許多人那裡誰有很多期望您並且您無法履行所有那些期望全部時間。如此瞭解, 重音可能進入家並且您將在半路那裡。

下步在變小家庭重音將實際上花費時間與您的家庭。最佳的方式的當中一個花費時間與您的家庭是在飯桌。正義開會下來與您的整個家庭和享受膳食是方式連接用大家。不要吃晚餐在電視前面而是, 寧可, 坐在餐廳或廚房和正義份額膳食。起初, 它也許是安靜並且那裡不也許是談論, 但是這將進來時間。因為它慢慢地下沉入您的家庭成員的頭腦有□什麼做只是談話互相, 交談將開始流動。

下步在緩和家庭重音將有您的家庭成員的少量期望。是, 您期望您的配偶是absolutely 獻身的對一切您說和, 您期望您的孩子是平直學生和您一直盼望您的家潔淨每天。打翻為您: 不去發生。家比人們完善不是完善。作為, 。缺點是家庭生活的一部分並且您將需要學會怎麼應付他們。接受壞, 享用好, 和讓大家是人的。然後大家將有較少重音並且, 結果, 大家更加愉快。

其次, 接受事實您不是superhero 。竟管您想要能工作堅硬每天, 花費大量時間與您的孩子, 駕駛他們到每sports/music/dance 實踐和在那裡為每game/recital/performance, 它不發生。是, 您能做每一努力一直在那裡並且它非常重要您嘗試, 您無法同時是everyplace 。學會讚賞事實您不是完善。您可以嘗試並且您也許是主要成功的, 但您無法是一切您祝願您能是。如此接受您自己的人類和允許自己是人的也是。

終於, 當您想要解除家庭重音, 不要強迫它。是, 您要一切來容易並且您想要能一直連接用您的孩子, 但那總不是可能的。孩子改變, 經常用驚奇方式, 並且您需要學會怎麼接受那。這是特別困難的與少年孩子, 因為他們傾向於喜怒無常, 逃避, 和有時平衡討厭。但是, 將由接納他們為誰他們是和應付事實他們沒準備好對您同時開放, 您解除很多家庭重音。這是特別真實的如果您未能到達有一段時間了他們, 因為他們傾向於被關閉和勉強對他們的父母開放。如此接受, 將需要某個時候為您建立一些聯繫和瞭解事不能總一樣容易像您希望。終究, 如果某事容易, 它不會值得做, 是嗎?

家庭重音難處理, 但它不是不可能的。由接受您自己的局限, 以及那些您的家庭, 您能保存自己很多憂慮和關心由簡單地瞭解, 您的家庭由另外人民組成。有他們自己的生活、他們自己的關心, 和看事物他們自己獨特的方式的另外人民。由接受那, 您能瞭解他們的問題的看法和開始應付事實家庭重音是, 經常, 生活之本。


關於作者:
LowerYourStress.com: 為一切做以重音。得到一自由ebook 幫助以您的壓力水平: http://www.loweryourstress.com/stress-book.html

文章來源: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





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