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應付慢性重音

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版權2005 年Trevor Dumbleton

有時常只得到重音的某些人民並且有其他人遭受慢性重音。明顯地, 它更加容易應付偶爾地只出現的重音, 當它幾乎無法得到從慢性重音。

慢性重音是重音定期地到達和可能經常停留好幾天、幾星期, 和甚而幾個月一次的情況, 留下人幾乎無法考慮任何東西除一切之外, 有憂慮。不幸地, 憂慮僅僅感覺不最壞最壞它。它並且留下人被疲勞並且無法集中和它可能導致有記憶的問題和甚而留下人無法睡覺。然後, 以它的最壞的形式, 它可能甚而導致完全神經衰弱, 留給受害者不能勝任做任何東西。

在精神症狀頂部, 慢性重音並且導致一個被減弱的免疫系統, 留給人脆弱對疾病。然後, 如果留下未經檢查, 慢性重音將導致高血壓、冠狀疾病和甚而衝程。這是因為重音傾向於舉起血壓, 是非常危險的如果它太長期繼續。並且當心臟繼續太迅速抽, 它將脹大和最終將劃分。並且, 重音告訴身體創造更多小片, 被設計停止流血在裁減。不幸地, 這些可能並且導致血塊, 譬如那些導致心臟病發作和衝程。因而, 慢性重音可能有嚴肅的反映在人的身體健康。

一源泉的慢性重音可能實際上是崗位創傷重音混亂。這是人有某一類突然, 嚴厲重音那麼劇烈地衝擊了頭腦的綜合症狀它是不能勝任的行動在那片刻之外。實際上, 有研究陳列, 嚴厲震動對系統可能實際上改變腦子的化學以便它是成為突然習慣重音並且它實際上渴望停留在重音狀態。因而, 而不是行動在嚴厲震動之外, 腦子被困住在它並且它是幾乎上癮的對重音感覺。因而, 而不是發現方式開始應付問題, 腦子實際上設法返回到它以便它能認為震動再。這也許似乎反直觀, 因為重音通常是一非常令人不快一個, 但化學製品突然的倉促對腦子不是不同的使用藥物。並且, 以後那經驗, 腦子要更多那些化學製品為了得到它的"固定" 。

但是, 突然的震動不是唯一的源泉的慢性重音。實際上, 慢性重音可能並且起因於重音的長期。這也許來自工作的一個強烈的期間, 或一個概略的時期與家庭、甚至是令人愉快的項目並且重要性。像崗位創傷重音混亂, 腦子習慣了有所有那些扣人心弦的化學製品流經它, 如此想要返回到天當這有效以這樣強烈的率。因而, 一旦腦子被定調為重音, 它立刻去回到它喜歡吸毒者回來到經銷商。

問題, 當然, 是怎麼得到腦子得到較不習慣注重。不幸地, 這不容易, 因為腦子的化學現在被調和對感覺並且它的感受器官現在有一種被升高的敏感性注重。這不容易, 但是它可能做。

人們以慢性重音應該尋找安心通過鍛煉, 吃, 和得到大量睡眠每夜。所有這些活動將幫助平衡頭腦和允許它更加清楚工作當緩和疲勞和無能集中。, 一個長的假期可能提供一些安心, 因為簡單的行動到異地度假將給頭腦機會放鬆。或, 為最嚴厲的案件, 人遭受慢性重音也許想要看能幫助他們通過他們的記憶和發現一些解答的顧問或治療師。但是, 有有些恥辱附有這個療法的形式, 人們經常如此避開從尋找它。但人們遭受慢性重音應該害怕請求幫忙並且這人民是更比愉快提供它。

慢性重音雖則難處理, 它不是不可能的綜合症狀。受害者簡單地需要開始應付他們的重音和發現將運作為他們的解答。雖然這是一條堅韌路旅行下來, 獎勵是巨大為精神和身體健康。因而, 一次慢性重音被發現了, 它應該被處理立刻。


關於作者:
LowerYourStress.com: 為一切做以重音。得到一自由ebook 幫助以您的壓力水平: http://www.loweryourstress.com/stress-book.html

文章來源: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





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