您首先來!
一個自私想法? 您首先來? 幾乎不。所有信念文學敦促信徒對他們自己關心。例如, clich? ?Love thy 鄰居作為thyself? 假設, 您首先能對?love? 你自己。或許?love? 是錯誤詞那些日子。概念, 然而, 是合法的。您以及您會照料你自己能對其他人只關心。
認為一片刻。多少個人依靠您? 多少個人由怎樣影響您感到每天? 配偶, 孩子, 姻親, 雇員, 工友? 結算離開工作者在雜貨被怎樣影響您感到當您通過他們的生活。如果您未照顧您, 那麼所有這些互作用可能是消極甚至造成損害的。
以某種方法我們有在我們的社會來相信, 是一個好人, 我們必須給, 給, 給。時間, 能量, 喜愛, 金錢。它所有被預計流動從我們到其他人。不盡地。我們更, 我們更多給, 更好我們是的人。或我們如此被訓練相信。
但情感能量是像銀行帳戶。你無法繼續做撤退和不盼望數額收縮。我們可以做什麼如果帳戶被倒空? 然後有□什麼剩下為需要那個片斷我們的所有那些人民。
只一個人能做儲蓄在那家情感能量銀行中。您! 所以您首先來。您負責保持, 情感充分開戶。只您。
?YOU 首先來? 敦促一個新概念: 精神健康。多數人民認為精神病學作為經驗有在危機以後。那是錯誤的。我們吃健康和那些日子行使避免心臟病發作。我們丟失重量和停止抽煙防止衝程。我們應該並且行使我們的情感確定怎麼我們能是一樣情感地健康的儘可能。如果我們真實地認可多麼重要我們是在我們的家庭和我們的社區, 那麼我們將採取步驟審查我們的生活的情感邊。建議, 按摩、放鬆療法、睡眠協助和其它工具是所有幫助您的部份瞭解, 您首先來。這不自私想法。這是, 實際上, 您能保證的方式您總將在那裡給那些需要您。
關於作者:
Debra S. Gorin, M.D. 接受了她的醫療程度從邁阿密大學醫學院。她是精神病學和神經學美國委員會的diplomate 。她是在私人開業作為一位精神病醫生過去十六年在Fort Lauderdale 地區。Gorin 博士對待所有類型孩子、青少年, 和成人的與注重相關, 情感和精神病學的問題。她並且是一訓練的hypnotherapist 。參觀她的網站 http://www.doctorgorin.com 觀看精神病學和與健康有關的文章她增長的圖書館。Gorin 博士的weblog 可能被觀看在 http://debragorinmd.blogspot.comShe 可能被接觸在couchdoctor415@yahoo.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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