您是什麼願做達到您的減重目標
?
我相當通常接近關於哪飲食是最佳,
書我會推薦並且什麼鍛煉節目如果a
人隨後而來。人們認為他們能購買書
讀的類魔術還不止這些發生藉以讀它
將導致他們的油脂奇蹟般地消失。很好, 我在這裡
洩露消息對您, $40 投資在您的重量
損失書是正義的開始, 有很多堅苦工作和
其它介入的費用。
時間投資
有時間被投資在您的教育(讀書, 觀看
錄影等), 計時您將花費行使做兩個心臟
並且重量訓練。有時間花費創造您新
膳食計劃並且那些飯食的準備天
以前或幾天事先。有時間被介入在做
額外洗衣店因為您突然做□行使
現在在您的減重旅途。
讓我請求您這: 什麼是您喜愛的電視節目?
您看多少電視在一個指定的星期? 1 個小時?
六? 是您願消滅電視允許
你自己計時去體操和食物為下做準備
天? 如果不是, 然後不要麻煩買推薦的書
食物和鍛煉節目? 需要時間食物為做準備
5 或6 飯食在一天和去體操一兩次a
天。減重要求時間投資。
食物投資
您投入在您的身體食物的質量直接地是
比例與您的細胞的質量。這是您的細胞
那創造能量和做您各種各樣的身體系統奔跑,
並且如果他們被給最佳的質量食物, 他們然後能
再生和是健康的。
相反地, 低質量食物創造一個低質量細胞。A
低質量細胞不是由引起決定能量需求
亦不然後收效廢物的適當的撤除
憔悴和疾病。
在交談與一個傢伙關於他的食物節目和
怎麼他能做更正對他的飲食改進他的
健康, 燒傷油脂, 改進他的鍛煉和達到他的重量
損失目標, 我建議了幾?new? 產品。燕麥粥, 一些
整體五穀套、春天混合沙拉, 和根本脂肪酸,
杏仁黃油和整體五穀印度大米是幾個地方
開始。
?You 沒有告訴我多麼昂貴它打算是!? 是他的
反應。
很好, 我不認為它昂貴, 因此我不會說
它是。
我們的細胞是我們的能源廠在我們的身體。我們的身體是
經常重建日報和每小時。我們的骨骼
替換自己每年一次和肌肉襯裡我們
胃和我們的肚腑被替換每3 到4 天如此它
唯一牌子感覺給它最高的質量食物。不
它?
您大概走向多數的同樣結論
人民。我投入在我的身體的食物創造一健康
身體和我必須保重在我的食物選擇。
整體五穀燕麥粥花費更多金錢比可可粉吹。未加工
杏仁大概花費了更多比山胡桃抽煙的杏仁和您
從未知道什麼根本油脂或讚成Biotics 是。重量
損失要求一種投資在食物裡。
切口費用到達您的目標
如果您不能增加相當數量食物您吃
財政或您吃食物的質量(有機), 然後
您是什麼願做得到它。是您願切開
其它費用? 是您願增加您的銷售在
您的工作或家庭事務能買得起這新
變動? 第一合理的步將做一些開關或
替換。注意到非營養食物在您的天
- 考慮快餐, 垃圾食物, 咖啡, 流行音樂, 香煙(I 希望
您仍然不抽煙), 牛奶或乳製品, 酒精,
維生素、tums 、Rolaids, pepto bismol 等和看見多少
您是消費根據一個每日或月度依據。是您願
替換這些為更加優質的營養食物那
將支持您在您的減重目標? 它可能可怕
認為為某些人民。其他人欣然接受挑戰
因為他們真實地做了對他們的減重目標和
是願意做什麼它採取! 交換和替換
是最容易的事做。減重要求犧牲。
投資在你自己
您的身體、您的頭腦, 您的靈魂和成為最佳您能
是是您能做的唯一最佳的投資。做
決定吃最乾淨的食物您能, 做最健康
選擇您能, 開始轉換從非營養食物
營養食物和放棄否定性在您的生活中。重量
損失容易, 但要求某一投資。
吃得很好, 是很好
搶奪木桶匠
關於作者:
搶奪木桶匠份額秘密對他的300 磅肥胖損失以便
您能也丟失重量, 得到和保留健康。訂閱對他的
時事通訊為簡單, 有效的要訣。 http://www.formerfatguy.com
文章來源: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
網管得到HTML代碼
加上這條到你的網站！
網站管理員提交你的文章
無須登記！填寫好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目錄！
