接管您下意識為永久減重
版權2005 年Burris MIND/FITNESS
從誕生的片刻您的第一情感經驗建立世界的您的下意識悟性。沒有日夜的片刻, 您由您的情感不影響。這多半是控制您的行為的您的被編程的精神狀態, 不是邏輯。所以為了申請Burris 的過程MIND/FITNESS 您必須首先瞭解怎麼您的下意識頭腦運作。
您的下意識頭腦至善至美記錄一切您曾經看見了, 感覺, 嗅到, 聽見, 或品嘗。它不幸地不是能解釋資訊的真實的意思它紀錄。它簡單地採取資訊它積累, 和組織它入確定的各自的節目怎麼您將反應復發的情況在您的日常生活中。一旦您的下意識頭腦採取了某一資訊和形成了它入節目, 它將致力它可觀的力量於那節目行為或習性的繼續, 不管後果。
您下意識編程可能是有用的。這是什麼允許您做事自動地像驅動汽車, 鍵入信件, 或使用電腦。如果下意識沒有存儲這資訊為您以節目的形式, 您不能自動地做這些事。不利對這是, 有簡單地不運作的一些下意識節目。
在您的生活中您也許被編程窮地吃或窮地反應某一情況或鏈接樂趣事像抽煙, 藥物或酒精。困境在生活中以後是怎麼改變不運作為您的行為。
底線是, 有激活精神狀態, 反過來確定您的行為的二個下意識組分。
1) 您必須與你自己談話哪些從問題通常開始和
2) 將由問問題您的下意識頭腦總給您一個答復, 反過來導致一張關聯的圖片。
是從這張下意識圖片, 您的精神狀態是堅定的和反過來確定您的行為。這個過程一個好例子是人是超重; 他們經常問自己消極問題像: ?Why 上午I 很肥胖?? 或?How 我胖了很嗎? 嗎? 或?Why 我不可以丟失這重量嗎? 嗎? 嗎? 嗎?
將由請求這些類型消極問題, 您的下意識頭腦導致消極答復譬如: 您是肥胖的因為您暴飲暴食或您暴飲暴食因為您被注重並且為每個這些陰性答復下意識頭腦將導致一張關聯的圖片的您作為一個肥胖人。
頭腦現在解釋這些下意識圖片, 和怎麼您應該看, 並且致力它的巨大力量往維護這個身體圖像。如此您看見, 在您要求自己時候問題那裡是一張關聯的下意識圖片, 確定您的情感反應。通過Burris 的過程MIND/FITNESS 您將學會怎麼認可, 訪問和改變這兩個下意識組分。
不同於您神志清楚的頭腦, 您的下意識頭腦總是活躍的, 它從未睡覺。這的例子是您問自己問題: 那個人的名字是什麼? 在生活您, 您無法認為他們的名字和然後可能一個小時或二以後甚至次日他們的圖片和名字流行音樂入您的頭腦。這的原因是您的下意識頭腦連續研究名字, 即使您神志清楚地放棄了。
如果下意識已經沒有一個被存放的答復為問題, 它將搜尋通過所有的它可利用的資訊直到它公式化一。這就是為什麼您需要要求自己您認為的任何問題願移動您朝您的重量目標因為下意識意志總發現答復。
它估計, 您的下意識頭腦引起60 一千想法每天。我們提到這個想法過程像談話與我們自己。您的下意識頭腦是能引起60 一千想法每天的原因是因為您的內在聲音與您連續談話以一千到十二一百詞每分鐘的率。您能只講話然而在大約二到三百詞每分鐘。這比您能講話和導致一張關聯的圖片為每個這些想法大約四次快速地意味著您的內在聲音奔跑以率的。換句話說如果您的頭腦是世界, 您神志清楚的頭腦也許佔去LA 或紐約空間但您的下意識頭腦會佔去世界其他地方的空間和活動。
不管天氣您的目標是一個變化在飲食上為減重, 在您的健身節目的增量或接管飲食失調的譬如厭食或善饑癖。在最後您需要請求自己is.Am I 完全地愉快以頭腦跑的問題或我需要接管它嗎? 如果您的答復是我需要接管它, Burris MIND/FITNESS 然後是答復。
關於作者:
凱利帽Burris 是?Reprogramming 超重頭腦的作者: 7 步對接管您下意識? 您能讀第一二個章節, 或成為a?Certified Burris MIND/FITNESS 顧問嗎? 由去 http://www.KellyBurris.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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