最大的時間安排差錯
您能曾經犯的最大的時間安排錯誤忘記您最接近的夥伴在生活中。那個誰一直和您呆在一起從搖籃到墳墓。那個誰駕駛您通過您的日報和每夜慣例, 跑所有您的習性。您想要它或不是, 你的這個夥伴是大多數的真正的經理您的時間。他的名字是您的下意識頭腦。
您和您的下意識頭腦使一個緊緊一定隊在一切您做。任何大或小項目您承擔, 您二重要地依靠彼此。並且除非您兩個服務在同樣方向, 您的隊幾乎不獲得任一大進展。
但您怎麼排列那些方向? 像在任一個隊, 通信是鑰匙。您需要通信對您的下意識頭腦您想要擊中和在什麼時候框架的具體目標。當然, 您能領先和設置方向去。然而, 您仍然需要說服您的下意識頭腦跟隨您方向和擊中您的目標。
挑戰是, 您的下意識頭腦有一種倔強和惰性個性。如果您告訴他什麼做, 他不聽您很好。他已經有強的觀點關於什麼您應該改為做□。終究, 他是那個誰懷有您吸收在您的生活中到現在的所有您的信仰。並且他有一個全面工具箱慣例和自動反應得到您通過您的天。
但不要對這個挑戰不抱希望。如果您設法說服您的下意識頭腦駕駛您在您想要去的方向, 他有力量使您擋不住! 可能保留您在路線通過每天分心和中斷風暴的力量。
但怎麼? 您怎麼說服您的下意識頭腦幫助您? 您需要學會怎麼通信就像他接受和瞭解的。通信那個特別方式與您的下意識頭腦的是什麼目標設置技術和技能是真正地所有關於。
當有您能拾起在書裡或在我的站點的更加美好的點, 這目標設置技術核心精華作為方式通信與您的下意識頭腦。
目標設置的最重要的元素寫□您的目標。為一定數量的原因, 這個文字過程是absolutely 必要為您的下意識頭腦嚴重採取他們。文字是通信的依據。任何較少比一個清楚地書面目標將被擯除作為不重要的噪聲。
注意目標文字過程是二種方式通信。當您寫您的目標, 如果您的下意識頭腦像合理不接受那個目標, 他將嘗試塊您的手直到您實際上寫更加現實事。
第二個重要元素是關於您公式化目標的方式當您寫它。您想要得到您的點對您的下意識頭腦最直接地和有效地, 在他瞭解最好的語言。所以您需要遵循目標文字某些規則。
特別是, 公式化您的目標在現在時, 作為開始與"我" 的一個完全句子。使目標一樣可測量和具體像您能。改正和重寫它直到它透明。
設置一個特定時間框架。設置它由完成您的句子以最後期限, 您誠實地認為您能見面。
保留那些筆記在一個安全的地方和經常回來對他們對回顧和改正您的書面目標。繼續考慮他們在您的天過程中。
終於, 現在需要幾分鐘和實際上寫下三到五您的最中意的目標。再聯接對你的那個重要夥伴和開始通信。現在, 和從現在起。
Sergey Dudiy, Ph.D., 是時間安排作家和網時間管理的企業家、創建者Guide.com , 明確的指南對於個人時間安排和目標設置。
他並且出版自由 時間安排堡壘 時事通訊, 致力建立一個更強的基礎為您的成功技能。今天訂閱和得到他的報告的贈送閱本 得到失靈當您有許多件事做或在壓力下。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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