何時最佳的時間計劃是您的天?
何時最佳的時間計劃是您的天? 很好, 大家是不同的。我們採取快速查找在一些不同的可能的時代:
1) 凌晨在您去工作之前。
2) 午餐時間
3) Mid-afternoon
4) 工作天的結尾
5) 在晚上在您上床之前
我準備了我的每日計劃在每個這些時期期間。這裡是我的經驗與每個:
早晨
我發現早晨是最少有效時間的當中一個創造我的計劃。這為什麼:
1) 當我早晨起來, 我想要有我的休息日對一個快的開始。如果我需要時間早晨計劃, 它似乎打亂我的動量。我寧可會回顧我改為準備日前的計劃。它是快的和保持我集中於什麼我選擇做。
2) 如果我早晨計劃, 我未能利用睡覺小時的當我的下意識頭腦從事什麼我需要第二天做。
3) 作為我的計劃一部分, 我喜歡回顧我獲得在早先24 小時內的進展。我發現這更加容易做在活動發生的天。
午餐時間
這是我喜愛的時候計劃。我發現當我計劃在午餐:
1) 我已經有我能列出作為成就的一定數量的重要任務。
2) 它保留我在軌道通過整個天。如果我發現我迷路了從我原始的計劃, 我有天的一重大部份殘餘因此我能採取懲治行為。
3) 它釋放我的晚上為其它事(即, 家庭、朋友、鍛煉, 讀書, 放鬆, 等。)
4) 我的計劃準備好回顧在我上床之前以便我的下意識頭腦可能開始從事什麼我想要第二天達到。
我並且發現如果我花我的午餐時間計劃, 我是一致的在準備我的計劃每天。當我選擇其它時代的當中一個, 我發現它更加容易發現原因跳準備我的計劃。
Mid-afternoon
這是我的第二個佳選擇為許多同樣原因被列出為"午餐時間" 塊。我喜歡一樣不因為它可能吃入我有生產力的時間。但由做我的計劃在午餐之後, 至少我仍然有某個時候採取懲治行為如果我需要。
工作天或晚餐時間的結尾
在這時間以前, 天相當很好去-- 除非我想要工作往我的目標在晚上。我寧可會花費這時候與我家和朋友或會放鬆。
在上床時間之前
這是我的秒鐘最少喜愛的時刻。首先, 我日間投入了很多能量。當我準備好床的時候, 我準備好床。我寧可會使用這時候為次日迅速回顧我的計劃為和會得到睡覺以便我將有我需要為第二天的所有能量。
按特選的順序, 再這時代:
1) 午餐時間
2) Mid-afternoon
3) 工作天或晚餐時間的結尾
4) 在上床時間之前
5) 凌晨在工作之前
當然, 最重要的事是實際上計劃在您的天之外不管當您選擇做它。試驗用不同的時期和挑選那個是最佳為您。
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這是承認我保持集中在我的渴望的結果, 測量我的進展日報的□一個系統我使用了, 和是快的。一旦您得到吊它, 您應該能完成您的RAP 在15-30 分鐘之內。
Copyright (c) 2005 年Bill 馬歇爾- 版權所有。隨意重印這篇文章提供了您儘可能包括版權資訊和weblinks 。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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