應對危機的時間
“從未有足夠的時間，除非你服務了。” -馬爾科姆福布斯（1919 - 1990）我的兒子是17個月大。 （行，你經驗豐富的父母們，不要笑！）我全職工作，一個小時上班工作 每一天，廚師最膳食，企圖其他家務，並努力開拓出少量的時間為我自己和我的夥伴每一天。前面我已經提到了2狗和貓5？據我所知，沒有時間。在今天的 快節奏，技術驅動的世界，我們大多數人覺得強調，由於沒有足夠的時間每天做需要做的事情。對於家長而言，這種壓力是非常大。我們不僅要進行我們自己的 生活在奧普拉的方式將自豪（飲食健康，鍛煉，每天的生活我們最好的生活），並建立良好關係，甚至博士菲爾找不到錯的，但我們也試圖提高 健康，愉快，適應力強的兒童的世界中最常見的似乎是直接反對這些理想。如果我們有時間進行家庭，工作，個人發展，日常生活瑣事，哦，睡覺？那個 事實是，我們很多人沒有。我們做“必須的”，偶爾“希望”，並感到內疚不做rest.Focus在您AccomplishmentsIt似乎是人類的天性建立了自己打敗了自己 很多事情我們沒有做到，或者沒有這樣做，以及我們所希望。這些消極的想法沒有辦法改善自己的生活。而不是躺在床上，晚上投了山區工作百廢待興，反思 你做的事情做。他們沒有被大的事情，甚至小事情加起來，實際上，可能沒有加起來構成了最大部分的一天。阿名單可能包括：作出保證自己的孩子吃breakfastfed 該doglocked前doorreturned一個重要的電話callstarted 1 reportfilled汽車與gasnoticed，你的孩子的圖片有一個很漂亮的樹itwiped關閉廚房countermade通心粉和奶酪 為dinnerlet狗之前，他就差外在地毯上完成了數百你今天的事情，可能沒有，全部都是。是沒有用中毒的方式來對自己的感覺在圍繞 事情你沒有得到解決，以today.Let走出GuiltThis聽起來奇怪，但內疚是自私的。它帶走的時間和精力，從你，你的家庭和其他優先事項。知道你是最好的決策 決定你知道如何提出的，正在做最好的你知道如何做，在任何時候，並讓自己感覺良好，這些事實。釋放自己的抓地力，讓有罪的積極感受 代替它。當你開始感覺更好地了解自己和太內疚，你甚至覺得你有一些額外的能量在最後一天或一個額外的微笑為您child.Really考慮你的PrioritiesIt使得 意義上說，我們將重點放在積極，放棄內疚，但作為人類，不是那麼容易的事情。這就是優先發揮作用。當你聽到或讀到，有人建議你考慮 您的優先事項，這是什麼意思你？一些人認為，這意味著認識到，花時間與家人是最重要的額外花費的時間，希望在工作中的推廣，這意味著其他人去學習， 回到學校更重要的是兩個多小時，在前面的電視在night.These大範圍的優先事項固然重要，但我建議你甚至想在一個更基本的水平比，認為上水平 每天的日常任務。請問，更重要的是今天你要一走在外面你兩歲或做飯吃飯你計劃，將需要一個小時。更重要的是今天洗衣服或 閱讀育兒雜誌上的一直坐在廚房的桌子上一個月？更重要的是今天你生日賀卡發送到您的堂兄或打掃廚房的地板？什麼樣的心情你或者是 家庭成員？如果將您的精力發揮最大作用，以你或你的親人今天，在這一刻嗎？我不是說洗衣店可以堆積數週或數，你應該總是吃快餐。我 我建議你不能做所有的事情你想做的事，所以許多事情可以做應該做自覺，你應該感覺很好，你已經做出了選擇如何度過你的寶貴 time.You不能使更多的時間在一天內，但可以重新構建的方式你想想你完成在有限數量的時間。這將幫助您更好地了解自己的感覺和你的生活。慶祝您 成就，有罪不給機會你的能量消耗，並有意識的選擇你的優先事項的每一天。這一天是你的？感覺良好，你如何花錢！ -以下信息必須 如果你被列入轉載這篇文章：達科他州鄧肯，FreelancerConsidering自己的互聯網業務？我已經做了很多的探索，這是最好的，最徹底當然，你會發現在網絡上，並且它是免費的。 只要發送一封空白郵件到：tamskjd@sitesell.net或直接前往http://services.sitesell.com/kjd.htmlAbout AuthorDakota鄧肯在她的學位跨文化諮詢和交流。她花了很多的 她的職業生涯工作的一個非營利性醫療機構設在西北太平洋。在她的兒子出生於2002年4月產生了深遠影響她的生活和她的遠見的
文章來源: Messaggiamo.Com
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