自我照顧
是什麼意思實踐自我照顧？這是建立一個空間和一個健康的身體和精神支持你是最好的，您可以。如果您的空間充滿了混亂，戲劇，混亂，悲傷和負 然後偉大不能輕易occur.We有這麼多的選擇在我們的日常生活中，要么支持我們，或削弱我們在某種程度上。我們選擇向喝水或有蘇打。我們選擇糖或東西 滋養我們的思想，身體和精神。我們選擇的工作，是積極的還是消極的，創造性的或繼續陳舊，激發或判斷，勇敢或恐懼，等等。我們的創造我們的空間。我們可以 要么建立我們的健康或蠶食it.Who將你如果你有足夠的錢，你不擔心嗎？足夠的愛，你沒有來搜索呢？夠朋友，以便總是有 支持和鼓勵？足夠的空閒時間，你可以培養你的靈魂，有樂趣，學習自由？自我照顧實際上是把你的需要，讓您首先可能;所有的能源，前景樂觀，慷慨， 愛，更給其他人。如果您不填寫這些東西你自己不會有他們放棄給他人。如果你是健康的，您將有能源和推動共同創造與別人。如果您的 過去的問題都解決了，那麼你不會帶來行李與你和你的關係。這是顯而易見的然後，你沒有被自私的，但自我nurturing.If您的需求得不到滿足，你將搜索出來 在其他人。您將無法建立您的“自己”的生活，但生活其他人的生命給你。記住，你的明星在電影中你的生活。你能寫的大多數腳本自己。是 你寫您自己的腳本，並履行自己的獨特的創造奇蹟，過時？什麼是偉大的對你意味著什麼？您可能需要採取的評價您的生活領域的精神， 個人空間，職業，家庭，生理，心理健康和社會。寫下三件事在每個類別中需要注意。花一些認真的努力，以消除任何問題的問題。此時，您 將能夠放眼未來一年，看看你的生活問題，免費將有gotten.About的AuthorThe心靈排毒計劃將告訴您如何清除負面想法從你的生活，想了一條新的途徑，並 實踐新的行為。我們將重點與你建立的方式，以減少壓力和感覺活力的思想，身體，和spirit.Dona @心態detox.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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