名列前茅10 種方式處理自己- 計時明智
"時間安排" 是神話時光壁虱, 是否您達到什麼您想要對或不是在一個天或星期的奔跑。"時間不等人" 如諺語所說。您能處理的唯一的事, 時間明智, 是您。
以下要訣將幫助您在路對較不忙碌日程表。
1 。得到組織
它是困難處理您的日程表如果您花費很多時間狩獵為鑰匙、隊通知和學校論文。一旦您被組織, 以一個可使用的系統到位, 您將發現那處理您的日程表將變得更加容易。
2 。召集家庭會議
為了統治在多數家庭有的巨大日程表, 您必須得到輸入從所有關心的黨。
要求各個家庭成員採摘一兩活動, 他們多情。雖然您可以您的孩子暴露於一定數量的活動, 記得, 停工期是根本的為孩子。overscheduled 生活帶領注重, 燒壞和缺乏興趣。相反對普遍認為, 它必要不會使您的孩子"圓滿完成" 但是您能是肯定的它將做他們被注重, 急燥和一般怏怏不樂。孩子比成人不再喜歡許多活動壓力。
在我們的家庭六, 我們對一炫耀的活動限制我們的孩子促進健康和健身, 和一個"社區重視的" 活動, 像偵察員或果仁巧克力。這運作得很好, 和允許我們二夜每星期, 當沒有活動預定根本。它, 然而, 意味一些妥協。當我們預定了我們的兒子和女兒於崽, 我們必須交換我們的女兒的輕拍跳舞對另外夜, 在一個另外地點。所有解決在最後, 當我們現在駕駛一少許遠為舞蹈學校, 僅我使用她跳舞可及雜貨地方超級市場的小時。
我們並且鼓勵讀書, 演奏外面與朋友, 和音樂追求通過學校樂隊。我們發現孩子是愉快以他們的日程表和不是被注重的結束活動。它並且把大量停工期和家庭作業時間留在在他們的日程表。
3 。學會說"沒有"
聽起來簡單, 不它。開始和現在實踐它。"沒有" 。但是, 當某人告訴您和認為"我們真正地需要您的幫助", 它變得非常困難說那個小的詞。儘管感動的請求, 要的起因您的協助不會摺疊沒有您。
開始和捐贈您的時間對一兩起因, 您多情, 和告訴休息您會願意幫助, 但您不能給他們他們該當的注意。感謝他們考慮您, 但您必須拒□。
說"沒有" 是方式尊敬自己由允許您給您對您選擇的一兩起因的充分的關注。做如此意味您的起因好處和您的靈魂好處由可能進入您的生活的安靜當您致力和您的時間於什麼您真正地愛。
4 。使用獨特的存貯想法
聲音像一個奇怪的建議為處理, 時間明智, 但它真正地是一個好主意。
多數人民不喜歡承認, 他們讀衛生間。但是, 大多數我們做。如此存放您要讀衛生間的所有雜誌。我並且列印我要讀和存放他們那裡的時事通訊。我總被保證二件事? 時刻讀和幾紀錄和平和沉寂從我的過度精力充沛的小孩。
由使用我的時間對multitask, 我能讀感興趣我沒有佔去工作時間或家庭時間的文章。
5 。代表
我們的孩子全部有"差事" 根據年齡和能力。小孩(年齡3 和4) 負責對採摘他們的玩具和投入他們。因為他們確切地知道何處貯存區是, 它是非常容易對他們做。他們能佈置桌和並且幫助以排序洗衣店。他們愛裝載洗衣機, 認為, 它是正義的大賽。
我們的大孩子(年齡10 和幾乎12) 負責倒空垃圾箱和天然肥料容器。他們並且照顧剷起雪後退一步, 得到報紙和郵件和做洗衣店。他們做他們的床, 和保持他們的房間整潔。我必須下面做對我丈夫和我的唯一的床, 和我們的最小的女兒。
丈夫和我相等地分享我們的家務。這意味著, 我們烹調, 清掃或做洗衣店和家事根據誰是可利用的。這並且意味, 兩者都不我們單一地負責所有家庭責任, 是一位了不起的重音救濟者本質上。
6 。使用一本主要日曆
我們安排一巨大乾燥刪掉垂懸由我的書桌的樣式日曆。所有活動預定從這裡, 和我的丈夫和I 即將來臨的事件各牌子筆記在我們各自的計劃者。這允許我們有所有活動、會議、醫生任命、學校事件和特殊事件的時刻概要像崽陣營和舞蹈吟誦。我們一起並且坐下幾分鐘每天和回顧我們的日程表因此我們裝各個牌子於罐中另一明白如果事分開突然出現在時間期間。
如果您服務在您重大其他的日程表對面, "稠黏的筆記" 戰略地被安置是碩大幫助。
7 。開發一個靈活的"每日計劃"
相當由事故, 我們開發了幾必要的活動一個概略的概述為我們的天。當我們有能使腐敗的系統麻煩, 我們是牽強的入慣例沒有超過洗衣店二裝載每天以便能使腐敗的領域有時間吸收水。並且猜測什麼? 我們保留了那個系統。這是安心知道, 我必須曾經只做洗衣店二裝載每天, 一早晨和一個在晚上。並且我相當驚奇發現這極為很好運作儘管我們的大家庭。
我們不得到現在支持了與洗衣店, 並且有均勻天當我們必須只做一裝載。HURRAY!
預定規則活動入您的天或星期使它更加容易運載他們。買菜完成當我把我們的最老的女兒帶對舞蹈教訓並且項目為郵寄得到採取對郵政出口當我們駕駛我們的兒子到Tae Kwon 。這類多任務運作很好為我們, 以及簡化我們的時間和最大限度利用我們必須採取無論如何的旅行。
8 。調整您的期望
完美是不切實際的。有將是幾天當您似乎得到□什麼完成。這是正常的。由停留開放對變動, 您不得到因此工作當事看上去變瘋狂。知道不每天將是高效率和工作井。知道, 有將是後運行的時期當您有不合作的孩子, 一輛胡思亂想的汽車, 交通, 類, 等等。微笑和採取深呼吸和請知道, 您有一次機會明天再嘗試。
9 。需要成人時間
不少天, 在整天處理二個小孩以後, 二學校然後變老了孩子, 事務並且一個全時學生配偶, 我真正地不感覺像烹調。如此我宣稱"古怪的晚飯夜" 並且他們發現在冰箱的孩子被允許有任何, 只要他們有某事從每個四食物種類。這是我的"成人時間外面" 。我不烹調, 孩子認為它是熱鬧的對各醃汁, 義大利辣味香腸, 牛奶並且百吉捲和我可能放鬆。
這運作特別很好在夜當我們安排活動預定並且丈夫和我必須後工作。
10 。日程表停工期
寫它在您的日曆。去體操單獨。去得到面部或按摩。跑在您的踏車或散步一輕快。關閉電視和演奏賽與您的孩子。尊敬您的家庭由預定停工期入您的星期。, 嘗試採取一個20 分鐘塊一次至少每您做某事為您的天。孩子和夥伴全部將調整。並且您將是在更好的心情當您回到他們。所有, 大家贏取。
由Jill Chongva 排列您的生活組織& 辦公室服務 http://www.vadiva.com 電話(204) 489 0932
Jill Chongva 是所有者排列您生活組織根據在溫尼培, 馬尼托巴。她的5 年組織經驗, 與她的19 年被結合在管理, 加上她的能力對multitask 作為4 個孩子的母親在年齡的11 之下, 給她各種各樣的技能, 打翻和欺騙提供她的專屬顧客。
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