持久的個人變動秘密
為什麼飲食結果在被增的重? 為什麼再次某些人民失敗在事務? 並且為什麼做其它人分成一個壞關係在另以後? - 竟管他們誠實的慾望為"好" 關係?
明顯地沒人* 願望* 無法在他們的個人或企業生活中。這是一個所有太共同的問題
我們想要是在控制! 我們想要做我們的生活一個更好的地方是! 我們想要成功! 我們想要安全感! 我們想要與我們自己和其他人的一個好關係。
好哀情? 我們想要愉快!
如此什麼是問題?
** "基本規則" 持久的個人變動
設法改變您的生活的外在條件可能是一個巨大挑戰。
例如: 考慮設法丟失重量由去在"飲食," 和然後保留它。
大多數我們知道這樣爭鬥最後的結果? - 失敗!
個人變動基本規則是這: 您的努力願* 總* 失敗, 或只是臨時的, 除非由您的內部想法和信仰的變動陪同。
沒有例外對這個規則。
((改變您的外部情況, 您必須首先改變您的內部現實。))
例如: 什麼偶然在您的頭腦裡做您的企業努力末端在失敗? 或您的關係崩潰? 或您的腰圍連續擴展?
除非您揭露和應付來源, 所有您的努力只將是一臨時拼湊在一個潰爛的創傷。
這個規則適用於任何您想要改變在您的生活中: 從對飛行的恐懼, 對慢性underachievement 和失敗、缺乏刺激, 低能量、金錢缺乏, 等。
** 怎麼我們創造我們的個人現實
老說法"您成為什麼您認為" 是更多比"說。" 它在幾年老練腦子研究以前堅實地現在支持。
這怎麼這有效:
生動描述腳道路通過草甸。頻繁用途創造一條明確定義的路。但如果道路不被使用, 它最終消失。
由它的自然, 您的頭腦是習性生物。
像一個道路穿過草甸? - 路在您的腦子"被佩帶在" (加強) 由頻繁用途。但未使用的路, 另一方面, 慢慢地將消失。
如此? 如果您給對消極想法和情況的頻繁關注, 他們將增長更強和定義。
如果您集中於生活的光明面, 另一方面, 您"正面" 神經系統的路將獲取力量和定義。
它真正地是這簡單。
(((什麼您注重將增長)))
您的想法實際上創造您的外在現實, 因為他們確定怎麼您將反應什麼發生在您身上!
並且您的反應直接地, 反之, 確定您的"個人現實。"
** 怎麼您的頭腦運作
您神志清楚和下意識頭腦是隊。他們共同努力創造您的"精神現實。"
生動描述您的下意識頭腦作為庭院, 和您神志清楚的想法和信仰作為種子。下意識頭腦不問種子被種植在它裡。它簡單地提供他們茂盛和增長的土壤。
您神志清楚的頭腦, 另一方面, 是明智的花匠。它選擇和種植健康種子, 和去除增長在您的精神庭院裡的雜草。
它重要記得, 下意識頭腦不是* 合理地分析* 種子被種植在它的土壤。這簡單地有效24 小時每天增長什麼被種植了在它。
您的下意識意志明顯失敗、憔悴、消沉和不幸-- 像它正容易地將體現成功、豐盈, 和幸福。
** "螞蟻重踏" 鍛煉
如果您未達到您該當在您的生活中的幸福和成功, 您大概有一些螞蟻運行在您的下意識頭腦附近。
螞蟻(自動消極想法) 能解開我們的最堅定的努力創造健康, 愉快, 成功, 興旺的生活。並且他們是任何人的敵人渴望的持久的個人變動。
這您能採取重踏在螞蟻之外的四個步驟:
? 首先, 建立什麼的您的了悟那些螞蟻是所有關於。他們前進什麼消息通過您的下意識頭腦?
? 其次, 一旦您發現螞蟻, 扯拽它入您神志清楚的頭腦陽光。要求自己: "它提供一則消息關於某事我應該改變? 或是它噴出的老材料從不再是真正地真實的我的童年?"
? 第三, 創造船錨對或者牌子被表明的變動, 或重踏那隻螞蟻。船錨是a * 信號* 對你自己將變得自動, 一旦建立。例如, 您能指示自己攫取您的手指在螞蟻設法解開您的努力改進您的生活時候。搞到您自己的船錨。
? 第四, 記得, 您的頭腦可能只使一被認為一次。集中您神志清楚的想法於什麼您想要。
? 五, 不要集中於憂慮或局限。記住: 什麼您注重* * 將增長!
6A"4a© 2004 版權所有
作者, Dr Jill Ammon-Wexler, 是博士心理學, 先驅brain/mind 研究員、和前顧問對五角大樓, 總統委員會, 和許多高級主管和行政隊。幾本書的作者和上百文章, 她並且是量子的共同創立者self.com, 和自已發現公共的創造性的主任。她可能被到達在: drjill@quantum-self.com
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文章來源: Messaggiamo.Com
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