五種方式需要一個假期，不用需要一個假期
上個月沿目的道路是關於怎样辨認和停止留下您感覺被用盡和出于平衡的能量流失。 我概述了能量怎麼是一个您的最可貴的资源和被邀請开始的您考虑怎样為你自己預留更多能量。
现在，我希望提供关于怎样的一個建議實際上建立能量和開始創造能量儲備。
我的一個喜愛的方式給我的電池充電是需要一個假期。 假期傳統上被定義作为时期致力於樂趣、休息或者放鬆，特别是当有學校时懸浮，或者经营活动。 假期通常，不幸地同旅行和时间和金錢的承諾联系在一起，不容易地使他們可達成，不用很多計劃。
所有一個假期是真正地是在您的慣例的一個斷裂與幫助您充分地吸收并且得到好處的伴隨的正面精神轉移。 成功的鑰匙是一样存在尽可能和提醒自己充分地浸泡在什麼您需要您的假期是否是在一個小時或三個星期。 通过保證您開始明白您的空間并且最大化您的能力接受。
您怎麼能從一個假期得到能量大廈好處，无需實際採取一？ 您能否達到休息、在生活之內每日結構的樂趣和放鬆的预期的结果？
这一些可口建議：
1. 需要從您的想法的一個假期。 您的頭腦是生活的一個美妙，主要部分。 您注意了它怎麼喜歡在超時运作？ 永久認為，擔心和計劃可以用盡和經常逆有生產力。 給自己允許需要從認為的一個假期。 周期地，留出不少時間讓它全部去： 或許，思考。 投入您的想法在紙，他們在那裡您回到他們。 一個增加的好處是，通过收回步骤，您將獲取不同的观点并且回來更強。
2. 需要一個休息日并且計劃您喜愛的活動。 如果計劃一個星期或二假期不是現實的，計劃一天。 不要清除您的日程表一切和或者計劃做， (如果那是天堂给您)或計劃一天「我有總是要？」 并且做它。
3. 計劃一個特別週末。 是一個遊人在您自己的鎮里。 嘗試新的餐館，探索鄰里或者出席一次文化活动。 的其中一車輪痕跡进入是容易的是「同樣老，同樣老」。 向挑戰通过新眼光看您的世界。
4. 溫泉夜。 這是一個個人喜愛。 它是我與我的女兒分享的被愛的活動，當她小。 即然她增长和創造她自己的儀式，它是我享用作為孤零零时间的撤退。 鎖在有所有您喜愛的頭髮和身體產品的衛生間和它。 輕的蠟燭，在木盆演奏您喜愛的音樂，浸泡，直到您起皺紋。 縱容自己。
5. 改變它。 这您的創造性開始活動的地方。 想法是使您的正常慣例新。 例如： 在一間不同的屋子睡覺，從電視的休假并且讀允諾的小說， (不是自助書)。 在進餐時間附近創造題材; 带领墨西哥或意大利进入您的廚房。 度过觀看老喜劇的多雨星期六。 因为米爾頓Berle說， 「笑聲是一個立即假期」。
我現在不离开需要從我自己的整个人生的一個假期。 與我的丈夫的晚餐我們喜愛的末端的？這星期墨西哥餐館，我將穿着我喜愛的牛仔褲，并且想像我們在墨西哥？它全部在態度。
它是您的生活？完全地居住它!
Helaine虹膜是愛她的生活的一位被證明的生活教練、作家和老師。 她与個體和自己經營的專家，一起使用在他們的事務想要興旺，当製作生活时在與他們的最高的理想的绝對對準線，最深刻的價值和溫文地掌握現代生活的複雜。 為解答聚焦了，自由最初的咨詢參觀她的網站http://www.pathofpurpose.com或給她的helaine@pathofpurpose.com發電子郵件
文章來源: Messaggiamo.Com
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