抑鬱症的關係不要讓它破壞你們的關係
抑鬱症的關係可能造成最後一個關係或延續一段不好的關係。無論哪種方式，是非常艱難的克服它，移動到一個更光明的未來。艱苦的，但不是不可能的。
做的第一件事情將取決於它的原因是：一個壞的解體或壞的關係。如果這是一個分手，你將不得不找到一種方法，繼續前進。你應該準備花相當 時間對位癒合過程。靠朋友和家人以及任何你喜歡的活動，讓你對自己感覺良好。現在還不是時候要自我毀滅，或沉迷於自己的痛苦。
如果您似乎根本無法擺脫自己的恐懼了數週或數月後，你可能需要專業的幫助。如果是這樣的話不要等待。沒有錯，試圖以 通過你的工作問題，以客觀，專業的，第三方。你要盡快好起來，你可以讓你應該願意採取一切幫助，您可以得到的。
如果您的 抑鬱症是由一個壞的關係延續了很多相同的步驟將適用。首先，你將不得不作出艱難，敢於說真話的決定與否的關係是很值得 儲蓄。
對於許多人來說，這是最難的一步，因為，更多的，往往不是誠實的答案是否定的。很簡單不值得挽救，但大多數人會拼命說服 他們自己和身邊的人，這是值得保存。
這是一個很大的工作。試圖'謊言'給自己，讓自己相信。難怪你情緒低落。
不過，如果你相信你們的關係真的是值得一試，因為你和你的伴侶是真的愛，善良，尊重對方，大部分的時間，但惡劣的情況下作出 溝通困難，把一個巨大的壓力在你們的關係。要保存並結束經濟大蕭條，你需要弄清楚如何兩個人能夠共同努力，使之通過任何問題 你們的關係緊張。
不管它是什麼，你都必須記住，這不是時候被對方的喉嚨。夫婦往往會變成相互當他們 真正應該做的是相互學習，努力工作，一起作為一個團隊，使其通過這個粗略的時間。
如果你或你的伴侶，需要一個鞭打後你應該負起 拳擊，但不要把你的發洩在對方。
第一步克服抑鬱症的關係是決定問題是什麼。例如，該解決方案將有所不同 如果你鬱悶的低谷分手那將是比如果你的抑鬱症是由於在現有的關係問題。無論是哪種情況，只要確保爭取一個專業的幫助，如果你 似乎沒有取得進展是在你自己的。你應該得到幸福。
文章來源: Messaggiamo.Com
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